AOK startet Online-Coach für Menschen mit Adipositas
Die AOK hat den Online-Coach Adipositas im Vorfeld des Welt-Adipositas-Tages am 4. März freigeschaltet. Das wissenschaftlich fundierte und kostenfreie Online-Programm richtet sich an Menschen mit Adipositas und informiert in elf Modulen über medizinische Hintergründe der Erkrankung sowie über Strategien zur nachhaltigen Veränderung des Lebensstils.
Information, Übungen und wissenschaftliche Begleitung
Der Online-Coach Adipositas kombiniert verständliche Informationen mit praktischen Übungen zur Selbstreflexion und interaktiven Lernelementen zu Verhaltensänderung, Ernährung, Bewegung, Motivation sowie Stressmanagement. Die Nutzerinnen und Nutzer des Coaches werden zudem von fünf Menschen mit Adipositas durch das Programm begleitet, die von ihren Erfahrungen mit der Erkrankung berichten. Entwickelt wurde das Programm gemeinsam mit Expertinnen und Experten aus den Bereichen Verhaltens- und Motivations-psychologie, Medizin, Sport- und Ernährungswissenschaft unter Berücksichtigung aktueller Leitlinien.
Adipositas in Deutschland
Nach Angaben des Gesundheitsatlas Deutschland des Wissenschaftlichen Instituts der AOK lag 2023 bei rund 10,2 Prozent der Bevölkerung eine Adipositas-Diagnose vor – das entspricht etwa 8,6 Millionen Menschen. Frauen sind häufiger betroffen als Männer.
Kostenfreies Angebot im digitalen Portfolio
Der Online-Coach ist frei zugänglich. Das Angebot kann eine ärztliche oder therapeutische Behandlung nicht ersetzen, aber ergänzen. Eine Registrierung ermöglicht es, die persönlichen Fortschritte im Coach zu speichern. Mit dem Angebot erweitert die AOK ihr digitales Präventions- und Unterstützungsportfolio, das bereits Online-Coaches zu Diabetes und Bluthochdruck sowie verschiedene Familiencoaches umfasst.