Stressmanagement als gemeinsame Aufgabe
Um Stress zu reduzieren, müssen Führungs- und Pflegekräfte eng zusammenarbeiten. Beispielsweise, indem sie gemeinsam identifizieren, wie sich Zeitdruck reduzieren lässt und wie sich Abläufe optimieren lassen.
Darüber hinaus können professionell Pflegende auch selbstständig etwas tun. Mit gezielten Programmen können sie sich stärken, sodass negativer Stress idealerweise erst gar nicht entsteht. Dabei helfen Übungseinheiten, die an den Ursachen ansetzen und gut in den Alltag integriert werden können.
Die AOK unterstützt mit Angeboten zur Stressbewältigung und hilft dabei, betriebsindividuelle Lösungen zur Stressreduktion in Einrichtungen und ambulanten Diensten zu entwickeln. Zu diesen Angeboten zählen unter anderem das digitale Programm „Resilienzförderung für Pflegekräfte – das Pilot-Programm RESIST“, das Onlineprogramm „Stress im Griff“ sowie die umfangreichen Hintergrundinformationen der Pflege-Mediathek.
Weiterführende Informationen
- BGF in der PflegeSelbstmitgefühl: Tipps und Übungen für Pflegekräfte
- Fachportal für ArbeitgeberPräventionsangebote der AOK für Pflegekräfte
- Versichertenportal der AOKAOK-Gesundheitskurse Stressbewältigung
- AOK-ProgrammStress im Griff
- Fachportal für ArbeitgeberPsychische Gesundheit