Online-Coach hilft bei peripartalen Depressionen
Der "Familiencoach Depression" der AOK wurde um ein neues Modul zu Depressionen im Zusammenhang mit der Geburt eines Kindes erweitert. Es vermittelt Wissen und Strategien zum Umgang mit peripartalen Depressionen.
Warum das neue Angebot für Ihre Praxis relevant ist
Bis zu 15 Prozent der Mütter und etwa fünf Prozent der Väter leiden in der Schwangerschaft oder nach der Geburt eines Kindes an peripartalen Depressionen Für die Betroffenen ist es oft eine besondere Hürde, über diese Beschwerden zu sprechen und Hilfe zuzulassen. Der Familiencoach Depression bietet nun ein zusätzliches Modul, das Angehörigen hilft, Warnsignale besser zu erkennen und Betroffene einfühlsam zu unterstützen. Für Ärztinnen und Ärzte sowie Psychotherapeutinnen und Psychotherapeuten bedeutet dies: besser informierte Familien, frühere Hilfesuche und ein Selbsthilfetool, das betroffenen Familien ergänzend zur professionellen Diagnostik und Behandlung zur
Früher erkennen, besser begleiten
Das neue Modul des Familiencoachs erklärt leicht verständlich, wie sich peripartale Depressionen äußern – von anhaltender Niedergeschlagenheit über fehlende Bindungsgefühle bis hin zu Sorgen, dem Kind nicht gerecht zu werden. Zugleich schafft es Klarheit über die Abgrenzung zum Babyblues. Diese Aufklärung stärkt Angehörige darin, Veränderungen ernst zu nehmen und frühzeitig professionelle Unterstützung anzuregen.
Emotionale Entlastung für Familien – Unterstützung für die Versorgung
Der Familiencoach zeigt Strategien, wie Angehörige sensibel ansprechen können, was ihnen Sorge bereitet, ohne Druck aufzubauen. Übungen zur Selbstreflexion, Expertinnenvideos und konkrete Handlungsempfehlungen vermitteln Unterstützung bei der Bewältigung peripartaler Depressionenund emotionaler Herausforderungen im Zusammenhang mit der Geburt eines Kindes. Dadurch kann der Familiencoach dazu beitragen, familiäre Belastungen zu reduzieren.
Evidenzbasiert, anonym und frei zugänglich
Der Familiencoach Depression basiert auf wissenschaftlich erprobten psychoedukativen Inhalten. In einer randomisierten kontrollierten Studie wurde gezeigt, dass der Familiencoach Depression in Kombination mit einem motivierenden E-Mail-Support die psychischen Belastungen von Angehörigen signifikant reduziert. Das neue Modul zur peripartalen Depression ergänzt die bestehenden Module – darunter auch Depressionen im Alter – und ist für alle Interessierten anonym und kostenfrei abrufbar.
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