Weihnachtsgewürze – nicht nur lecker, sondern auch gesund?
Weihnachtsgewürze: Wir verraten dir, wo Zimt, Vanille, Sternanis, Gewürznelken und Ingwer wachsen und wie gesund sie eigentlich sind.
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#Polypharmazie
Polypharmazie – Risiken und Nebenwirkungen von Multimedikation im Alter
Polypharmazie: Im Alter steigt oft die Zahl der verschriebenen Medikamente. Prof. Dr. med. Kilian Rapp Gefahren klärt im Interview über die Gefahren auf.
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#Yoga
Aerial Yoga und Flying Pilates – Entspannung trifft auf Akrobatik
Aerial Yoga und Flying Pilates: Wir erklären dir die luftigen beiden Trendsportarten, bei denen Akrobatik und Entspannung aufeinandertreffen.
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#Pause
Kleine Auszeit im Alltag: Mach mal Pause!
Beruf, Familie, Beziehung - Stress kann im Alltag aus vielen Quellen kommen. Umso wichtiger sind regelmäßige Me-Time-Momente um Kraft zu tanken.
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#Herzerkrankungen
Herzerkrankungen vorbeugen – diese Werte solltest du kennen
Herzerkrankungen: Welche Herzwerte du kennen solltest, was sie aussagen und wie du dein Herz schützen kannst, erfährst du in unserem Experten-Interview.
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#Stottern
Stottern – wie man selbstbewusst mit der Sprechstörung umgehen kann
Stottern: Martin Seefeld erzählt im Interview von seinen eigenen Erfahrungen mit der Sprechstörung und was ihm am meisten geholfen hat.
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#Sport
Training für Herzpatienten: Fit trotz Herzkrankheit
Das Herz profitiert von Bewegung. Wir geben Herzpatientinnen und -patienten hilfreiche Trainingstipps und verraten, welche Fehler zu vermeiden sind.
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#Alkohol
Alkohol in der Schwangerschaft: Ein Gläschen in Ehren…?
Viele Schwangere bekommen in ihrem Umfeld regelmäßig Alkohol angeboten. Doch schon geringe Mengen können schwerwiegende Folgen für das Kindeswohl haben.
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#Alter
Geriatrische Reha – die Selbstständigkeit im Alter erhalten
Geriatrische Reha: Wir sprechen mit Prof. Dr. Clemens Becker über die altersspezifischen Aspekte der Rehabilitation und deren Ziele.
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#ADHS
ADHS bei Erwachsenen – wenn im Kopf das Chaos herrscht
ADHS bei Erwachsenen ist für viele eine große Unbekannte. Wir klären darüber auf, was die Diagnose ADHS bedeutet und wie Betroffene gut damit leben können.
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#Ernährung
Alles Apfel – die kleinen, gesunden Powerpakete mit Biss
Der Apfel hat im September Hochsaison. Wir geben dir wertvolle Tipps für Lagerung und Zubereitung und erklären, wie gesund Äpfel wirklich sind.
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#Betroffenengeschichte
Querschnittsgelähmt und glücklich – wie eine Betroffene Mut zum Leben macht
Medizinische Versorgung ohne Barrieren: Maria-Christina Hallwachs ist querschnittsgelähmt und wird rund um die Uhr beatmet. Sie berät andere Betroffene.
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#Berater
„Meine AOK“ – der schnelle Weg zur AOK
Meine AOK: Ob bequem von zu Hause aus oder auch von unterwegs: Immer mehr Versicherte nutzen das Online-KundenCenter „Meine AOK“. Komm auch du dazu!
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#Lebensmittel
Label-Dschungel im Supermarkt: Was bedeuten die Kennzeichen auf Lebensmitteln?
Auf Lebensmittelverpackungen tummeln sich von Jahr zu Jahr neue Gütesiegel und Hinweise. Wir helfen dir, die wichtigsten zu identifizieren und zu verstehen.
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#Calisthenics
Calisthenics – effektives Workout mit dem eigenen Körpergewicht
Trendsportart Calisthenics: Hier erfährst du, was dahintersteckt und wo du die besten Calisthenics-Parks in Baden-Württemberg findest.
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#Kinder
Bildschirmzeit bei Kindern – aufwachsen im digitalisierten Zeitalter
Bildschirmzeit: Ein Experte erklärt im Interview, wie viel Medienkonsum für Kinder vertretbar ist und wie digitale Medien unseren Alltag verändert haben.
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#Selbstliebe
Mut zu mehr Selbstliebe: Entdecke deine individuelle Schönheit
Selbstliebe vs. Schönheitsideale: Erfahre im Experteninterview, wie man Selbstakzeptanz erreicht und sich auf seine eigene Schönheit konzentriert.
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#Pflege
Pflege eines Kindes mit Stoffwechselerkrankung – eine kräftezehrende, aber auch erfüllende Aufgabe
Marius – das zweite Kind von Susanne und Jürgen – wurde mit einem Genfehler geboren und leidet seit seiner Geburt an einer seltenen Stoffwechselerkrankung.
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#Ernährung
Antientzündliche Ernährung – so funktioniert Essen gegen Entzündungen
Antientzündliche Ernährung: Wir verraten, welche Lebensmittel entzündungshemmend wirken und worauf du bei dieser speziellen Ernährungsform achten solltest.
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#Arztgespräch
Arztgespräch richtig vorbereiten und führen – so klappt es!
Arztgespräch: In unserem Experteninterview bekommst du hilfreiche Tipps, wie du dich gut auf ein Arztgespräch vorbereiten kannst, um alles zu verstehen.
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#Atmen
Asthma bei Kindern – der richtige Umgang für ein normales Leben
Asthma bei Kindern: Wir erklären, worauf Eltern achten müssen, wenn ihr Kind an Asthma bronchiale erkrankt ist, und geben hilfreiche Tipps für den Alltag.
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#Grillen
Gesund grillen: Schmeckt besser und schont die Gesundheit
Kommt die Sonne raus, beginnt in Deutschland das große Grillen. Doch wer nicht aufpasst, riskiert die Gesundheit. Diese Tipps helfen.
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#Inklusion
Special Olympics World Games 2023 in Berlin – zusammen unschlagbar!
Special Olympics in Berlin: Wir sprechen mit drei Athletinnen und Athleten über ihre Teilnahme am größten inklusiven Sport-Event der Welt.
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#Ernährung
Lebensmittelverschwendung vermeiden: Gesunde und nachhaltige Ernährung mit Resten
Nachhaltige Ernährung: Wir verraten dir, wie du Lebensmittelverschwendung vermeiden und aus Gemüseresten leckere Gerichte kochen kannst.
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Gesundheitsförderung und Prävention in der Pflege – mit Supervision zu mehr Selbstfürsorge
Was ist eine Supervision in der Pflege? Wir sprechen mit einem Experten über die Wichtigkeit von Gesundheitsförderung und Selbstfürsorge für Pflegekräfte.
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Rauf auf den Sattel! Warum Fahrradfahren so gesund ist
Fahrradfahren: Wir nennen dir zehn Gründe, regelmäßig auf das Fahrrad zu steigen. Zudem zeigen wir dir, wo du im Ländle dein Rad wieder fit machen kannst.
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Imkerin Laura Bartelmeß – im Auftrag der Natur
Laura Bartelmeß ist leidenschaftliche Imkerin und Honig-Liebhaberin. GESUNDNAH erzählt sie von ihrem spannenden Hobby rund um ihre emsigen Honigbienen.
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Salz in der Ernährung – weniger ist mehr
Salz ist für uns überlebenswichtig. Doch oft ist unsere Ernährung viel zu salzhaltig. Wir erklären dir, worauf du beim Salzkonsum achten solltest.
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Tierwanderung im Ländle – ein Spaziergang mit Schafen, Eseln und Co.
Tierwanderung in Baden-Württemberg: Wir verraten dir, wo du im Ländle unter anderem eine Eselwanderung oder eine Schafwanderung unternehmen kannst.
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Wie viel sollte man am Tag trinken? Wissenswertes über Wasser
Wie viel sollte man am Tag trinken? Ist Wasser gleich Wasser? Wie erfrische ich mich im Sommer? Erfahre spannende Fakten rund um das Thema Trinken.
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Hilfe nach Herzstillstand, Ausdauer!
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Qigong in Wendlingen Umkreis 20km
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Psychoterapeut/in Bedarf
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Wo kann man sich im Kreis Tuttlingen gegen Covid-19 impfen lassen?
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Wird mein Antrag auf eine magenverkleinerung genehmigt?
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Bitte um Hilfe bei der alopezia totalis
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Gibt es bei der AOK private oder geführte Sportgruppen? wie z.B Lauftreffs
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Hallo, ich möchte unser Repaircafé registrieren
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Welche Vorteile bringt mir das Nachhaltigkeitsengagement als Versicherte?
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Padel-Tennis – alles über die immer beliebtere Trendsportart
Padel-Tennis ist das perfekte Spiel für alle, die Tennis und Squash lieben. Wir erklären die Trendsportart und zeigen, wo du im Ländle Padel spielen kannst.
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Hörschäden – was Schwerhörigkeit verursacht und wie du sie vermeiden kannst
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Sonnenschutz – so genießt du die Sonne ohne Folgen
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Hitze: Was sie mit dem Körper macht und wie du dich vor ihr schützt
Problem Hitze: Wir sprechen mit Dr. Alina Herrmann über die Auswirkungen immer höherer Sommertemperaturen und wie man sich am besten vor Hitze schützt.
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Action im Glas! Fermentiertes Gemüse sorgt für neue Geschmackserlebnisse
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DigitalBeratung bei der AOK Baden-Württemberg – mehr als nur ein Telefonat
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So schaffst du den Firmenlauf – Training, Lauftechnik und Ausrüstung
Firmenlauf: Wie du dich ideal auf das Lauf-Event vorbereitest und was du beim Laufen beachten musst, erklärt AOK-Sportexpertin Kristina Kober.
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Ramen – eine japanische Nudelsuppe erobert die kulinarische Welt
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Endlich wieder Spargel! Interessante Fakten und praktische Tipps rund um das weiße Gold
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Sportverletzungen vermeiden – hilfreiche Tipps vom Profi
Sportverletzungen: Ex-Profihandballer und AOK-Mitarbeiter Felix Lobedank spricht über typische Sportverletzungen und erklärt, wie sie sich vermeiden lassen.
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Pollenflug – warum er schon im Winter beginnt und was du dagegen tun kannst