Eisbaden wird immer beliebter. In unserem Artikel erklären Eisschwimmer und Experten, was das Winterschwimmen so aufregend und gesund macht.

Wirsing: Der gesunde Kohl ist die ideale Zutat für winterliche Gerichte. Wie verraten dir, was in ihm steckt und stellen dir regionale Wirsing-Rezepte vor.

Welche Nährstoffe sind für eine gesunde Ernährung wichtig und wo kommen sie vor? Hier erfährst du, wie du dich nährstoffreich und altersgerecht ernährst.

Die Zeit – im Familienleben kann sie viele Konflikte hervorrufen. Warum dein Kind Zeit anders einschätzt und wie du sie ihm erklärst.

Wissenswertes über Blut und Blutspenden: Dr. Beate Luz vom Klinikum Stuttgart beantwortet in unserem Interview zehn Fragen zu diesem wichtigen Thema.

Stress kann beflügeln oder lähmen. Hier erfährst du, wie du positiven Stress (Eustress) nutzt und negativen Stress (Distress) aus deinem Leben verbannst.

ImPuls unterstützt Menschen mit psychischen Erkrankungen, diese mithilfe von Sport zu bewältigen. Eine Teilnehmerin teilt ihre Erfahrungen.

Nüsse haben besonders in der kalten Jahreszeit Hochkonjunktur. Wir verraten dir, was Nüsse, Samen und Kerne so gesund macht.

Achtsamkeit: Wir stellen dir Achtsamkeitsübungen vor, die dein Bewusstsein trainieren, Stress abbauen und dir zu mehr Entspannung verhelfen können.

Intensivtierhaltung schadet Tieren und der Umwelt. Demeter-Ware ist eine Alternative.

ImPuls unterstützt Menschen mit psychischen Erkrankungen, diese mithilfe von Sport zu bewältigen.

Organspende: Ein Vater spendet seiner Tochter eine Niere und ermöglicht ihr ein neues Leben. Wir haben mit ihm über die Nierentransplantation gesprochen.

Im Herbst beginnt die Pilz-Saison. Das Wichtigste für alle Sammler ist die Vorbereitung. Mit unseren Tipps bist du bestens gewappnet für den Wald.

Musik hören kann heilsam sein. Wir erklären, welche Wirkung Musik auf Körper und Geist hat und wie eine Musiktherapie funktioniert.

Lachen ist gesund: Wie erzählen euch, wie zwei Clowns in Baden-Württemberg Freude in den Krankhausalltag von kleinen und großen Patienten bringen.

Kräuter pflanzen auf dem Balkon: Wir verraten dir, welche Kräuter sich am besten für den heimischen Anbau eignen und was du dabei beachten musst.

Lavendel: Die Wirkung von Lavendel ist für das Gemüt ebenso positiv wie vielseitig. Erfahre hier, was die Arzneipflanze 2020 alles kann.

Wie viel sollte man am Tag trinken? Ist Wasser gleich Wasser? Wie erfrische ich mich im Sommer? Erfahre spannende Fakten rund um das Thema Trinken.

Long Covid: Was für Langzeitfolgen kann Corona verursachen und was bedeutet dies für Betroffene? Ein Spezialist der Uniklinik Ulm klärt auf.

Eiswürfel selber machen: Wir zeigen dir, mit welchen Zutaten du sommerlich erfrischende Eiswürfel-Kreationen ganz einfach Zuhause herstellen kannst.

Intuitiv essen ist gut für Körper und Geist. Lesen Sie, was dahintersteckt und wie Sie es lernen können.

Mit 39 Jahren bekam Annette Hans die Diagnose Lungenkrebs. Seitdem klärt sie Jugendliche über die Gefahren des Rauchens auf.

Krebsvorbeugung und ein gesunder Lebensstil gehen Hand in Hand. Erfahre hier, wie du selbst zur Krebsprävention beitragen kannst.

Wasserski, Kiten und mehr – wir stellen dir regionale Wassersport-Regionen in Baden-Württemberg vor, die ein Muss für Wasserratten sind.

Vorsorgeuntersuchungen können das Krebserkrankungsrisiko reduzieren. Warum das so ist und welche Untersuchungen wichtig sind, erfahren Sie hier.

Eine ehemals Brustkrebserkrankte erzählt aus ihrem Leben mit der Krankheit. Wie hat sie Diagnose und Therapie überstanden und wie geht es ihr heute?

Zur Krebsfrüherkennung gehört auch der regelmäßige Selbstcheck. Wie du deine Brust abtasten und Hautkrebs erkennen kannst, liest du hier.

Trockenobst und gesunde Kerne sind die wichtigsten Zutaten für Energy Balls. Wie sich der leckere Trend-Snack leicht und zudem regional zubereiten lässt.

Zecken können Borreliose und FSME übertragen. Welche Auswirkungen die Krankheiten haben können und wie du dich am besten vor ihnen schützt, liest du hier.

Kampfsport: Kampsportarten sind ein effektives Ganzkörper-Workout: Du trainierst Kraft, Fitness und Selbstverteidigung. Das sind unsere Top-4!