Am Dienstag, 28.02.2023, erscheint die AOK-Kochshow wieder live-online. Genusskoch Daniel Richter und Ernährungsfachkraft Bettina Dürr zeigen dir wie du ein leckeres 3-Gänge-Menü aus regionalen und saisonalen Zutaten zubereiten kannst – klimafreundlich ganz ohne Fleisch. Durch den Abend führt Moderatorin Dr. Jana Kübel.
Ohne Schlaf bist du nicht du – eine Kampagne der AOK Baden-Württemberg
Im AOK-Podcast „Leib & Seele“ klären Expertinnen und Experten zu den Themen Schlafhygiene, Schlafphasen und Einfluss von Stress oder Schichtarbeit auf unser Schlafverhalten auf. Außerdem helfen unsere Online-Coachings und Gesundheitsangebote dabei, Schluss mit der Müdigkeit zu machen und besser zu schlafen.
Fragen und Antworten zu Corona
In der Corona-Krise ergeben sich viele Fragen rund um deine Gesundheit und deine Krankenversicherung. Hier siehst du auf einen Blick alle bisher gestellten Fragen und kannst unseren AOK-Experten deine Fragen stellen.
Ich bin jetzt!
Wir sind am Leben gewachsen. Das Leben ist keine bloße Aneinanderreihung von Aufgaben und Herausforderungen. Das Leben ist das, was wir möchten, das es ist. Eine Zeit, in der sich jeder Moment zu leben lohnt. Dazu gibt es die Kampagne „Ich bin jetzt!“ mit Geschichten vieler starker Frauen.
Digitale Gesundheitsangebote der AOK
Unsere AOK-Experten sind digital für dich da. Entdecke hier vielseitige Online-Angebote zu den Themen Bewegung, Ernährung und psychische Gesundheit.
Bäum dich auf für den Klimaschutz!
Über unseren Klimabaum kannst du sehen, wie viel CO2 bisher mit unserer AOK-Klimachallenge eingespart wurde. Denn je mehr Menschen aus Baden-Württemberg mitmachen, desto grüner wird der Baum!
Aktuelle Veranstaltungen
Veranstaltungen
Schwarzwald-Marathon Bräunlingen
Sa, 07.10.2023 - So, 08.10.2023
von 12:00 - 18:00 Uhr
78199 Bräunlingen
Messen
Messe Familie & Heim
Do, 23.11.2023 - So, 26.11.2023
70629 Stuttgart
Vorträge
Patientenseminar im Rahmen der Herzwochen 2023 der Deutschen Herzstiftung
Alkohol in der Schwangerschaft: Ein Gläschen in Ehren…?
Viele Schwangere bekommen in ihrem Umfeld regelmäßig Alkohol angeboten. Doch schon geringe Mengen können schwerwiegende Folgen für das Kindeswohl haben.
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#Alter
Geriatrische Reha – die Selbstständigkeit im Alter erhalten
Geriatrische Reha: Wir sprechen mit Prof. Dr. Clemens Becker über die altersspezifischen Aspekte der Rehabilitation und deren Ziele.
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#ADHS
ADHS bei Erwachsenen – wenn im Kopf das Chaos herrscht
ADHS bei Erwachsenen ist für viele eine große Unbekannte. Wir klären darüber auf, was die Diagnose ADHS bedeutet und wie Betroffene gut damit leben können.
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#Ernährung
Alles Apfel – die kleinen, gesunden Powerpakete mit Biss
Der Apfel hat im September Hochsaison. Wir geben dir wertvolle Tipps für Lagerung und Zubereitung und erklären, wie gesund Äpfel wirklich sind.
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#Padel
Padel-Tennis – alles über die immer beliebtere Trendsportart
Padel-Tennis ist das perfekte Spiel für alle, die Tennis und Squash lieben. Wir erklären die Trendsportart und zeigen, wo du im Ländle Padel spielen kannst.
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#Betroffenengeschichte
Querschnittsgelähmt und glücklich – wie eine Betroffene Mut zum Leben macht
Medizinische Versorgung ohne Barrieren: Maria-Christina Hallwachs ist querschnittsgelähmt und wird rund um die Uhr beatmet. Sie berät andere Betroffene.
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#Berater
„Meine AOK“ – der schnelle Weg zur AOK
Meine AOK: Ob bequem von zu Hause aus oder auch von unterwegs: Immer mehr Versicherte nutzen das Online-KundenCenter „Meine AOK“. Komm auch du dazu!
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#Lebensmittel
Label-Dschungel im Supermarkt: Was bedeuten die Kennzeichen auf Lebensmitteln?
Auf Lebensmittelverpackungen tummeln sich von Jahr zu Jahr neue Gütesiegel und Hinweise. Wir helfen dir, die wichtigsten zu identifizieren und zu verstehen.
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#Calisthenics
Calisthenics – effektives Workout mit dem eigenen Körpergewicht
Trendsportart Calisthenics: Hier erfährst du, was dahintersteckt und wo du die besten Calisthenics-Parks in Baden-Württemberg findest.
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#Kinder
Bildschirmzeit bei Kindern – aufwachsen im digitalisierten Zeitalter
Bildschirmzeit: Ein Experte erklärt im Interview, wie viel Medienkonsum für Kinder vertretbar ist und wie digitale Medien unseren Alltag verändert haben.
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#Selbstliebe
Mut zu mehr Selbstliebe: Entdecke deine individuelle Schönheit
Selbstliebe vs. Schönheitsideale: Erfahre im Experteninterview, wie man Selbstakzeptanz erreicht und sich auf seine eigene Schönheit konzentriert.
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#Gehör
Hörschäden – was Schwerhörigkeit verursacht und wie du sie vermeiden kannst
Hörschäden: In unserem Interview erklärt eine Expertin die Auswirkungen von Lärm und verrät, wie du dich vor Hörverlust und Schwerhörigkeit schützen kannst.
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#Pflege
Pflege eines Kindes mit Stoffwechselerkrankung – eine kräftezehrende, aber auch erfüllende Aufgabe
Marius – das zweite Kind von Susanne und Jürgen – wurde mit einem Genfehler geboren und leidet seit seiner Geburt an einer seltenen Stoffwechselerkrankung.
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#Ernährung
Antientzündliche Ernährung – so funktioniert Essen gegen Entzündungen
Antientzündliche Ernährung: Wir verraten, welche Lebensmittel entzündungshemmend wirken und worauf du bei dieser speziellen Ernährungsform achten solltest.
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#Arztgespräch
Arztgespräch richtig vorbereiten und führen – so klappt es!
Arztgespräch: In unserem Experteninterview bekommst du hilfreiche Tipps, wie du dich gut auf ein Arztgespräch vorbereiten kannst, um alles zu verstehen.
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#Atmen
Asthma bei Kindern – der richtige Umgang für ein normales Leben
Asthma bei Kindern: Wir erklären, worauf Eltern achten müssen, wenn ihr Kind an Asthma bronchiale erkrankt ist, und geben hilfreiche Tipps für den Alltag.
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#Grillen
Gesund grillen: Schmeckt besser und schont die Gesundheit
Kommt die Sonne raus, beginnt in Deutschland das große Grillen. Doch wer nicht aufpasst, riskiert die Gesundheit. Diese Tipps helfen.
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#Vorsorge
Hitze: Was sie mit dem Körper macht und wie du dich vor ihr schützt
Problem Hitze: Wir sprechen mit Dr. Alina Herrmann über die Auswirkungen immer höherer Sommertemperaturen und wie man sich am besten vor Hitze schützt.
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#Inklusion
Special Olympics World Games 2023 in Berlin – zusammen unschlagbar!
Special Olympics in Berlin: Wir sprechen mit drei Athletinnen und Athleten über ihre Teilnahme am größten inklusiven Sport-Event der Welt.
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#Ernährung
Lebensmittelverschwendung vermeiden: Gesunde und nachhaltige Ernährung mit Resten
Nachhaltige Ernährung: Wir verraten dir, wie du Lebensmittelverschwendung vermeiden und aus Gemüseresten leckere Gerichte kochen kannst.
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#Aktivität
So schaffst du den Firmenlauf – Training, Lauftechnik und Ausrüstung
Firmenlauf: Wie du dich ideal auf das Lauf-Event vorbereitest und was du beim Laufen beachten musst, erklärt AOK-Sportexpertin Kristina Kober.
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#Arbeit
Gesundheitsförderung und Prävention in der Pflege – mit Supervision zu mehr Selbstfürsorge
Was ist eine Supervision in der Pflege? Wir sprechen mit einem Experten über die Wichtigkeit von Gesundheitsförderung und Selbstfürsorge für Pflegekräfte.
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#Aktivität
Rauf auf den Sattel! Warum Fahrradfahren so gesund ist
Fahrradfahren: Wir nennen dir zehn Gründe, regelmäßig auf das Fahrrad zu steigen. Zudem zeigen wir dir, wo du im Ländle dein Rad wieder fit machen kannst.
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#Honig
Imkerin Laura Bartelmeß – im Auftrag der Natur
Laura Bartelmeß ist leidenschaftliche Imkerin und Honig-Liebhaberin. GESUNDNAH erzählt sie von ihrem spannenden Hobby rund um ihre emsigen Honigbienen.
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#Sport
Sportverletzungen vermeiden – hilfreiche Tipps vom Profi
Sportverletzungen: Ex-Profihandballer und AOK-Mitarbeiter Felix Lobedank spricht über typische Sportverletzungen und erklärt, wie sie sich vermeiden lassen.
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#Ernährung
Salz in der Ernährung – weniger ist mehr
Salz ist für uns überlebenswichtig. Doch oft ist unsere Ernährung viel zu salzhaltig. Wir erklären dir, worauf du beim Salzkonsum achten solltest.
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#allergien
Pollenflug – warum er schon im Winter beginnt und was du dagegen tun kannst
Immer früherer Pollenflug: Ein Expertengespräch über Auslöser von Pollenallergien, was du dagegen tun kannst und welche Rolle der Klimawandel dabei spielt.
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#Aktivität
Tierwanderung im Ländle – ein Spaziergang mit Schafen, Eseln und Co.
Tierwanderung in Baden-Württemberg: Wir verraten dir, wo du im Ländle unter anderem eine Eselwanderung oder eine Schafwanderung unternehmen kannst.
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#Jugendliche
TIBAS – ein neuer intensiv-ambulanter Behandlungsansatz in der Kinder- und Jugendpsychiatrie
Modellprojekt TIBAS: Wir sprechen mit Prof. Dr. Tobias Renner über die therapeutische intensive Behandlung im Ambulanten Setting am Uniklinikum Tübingen.
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#Trinken
Wie viel sollte man am Tag trinken? Wissenswertes über Wasser
Wie viel sollte man am Tag trinken? Ist Wasser gleich Wasser? Wie erfrische ich mich im Sommer? Erfahre spannende Fakten rund um das Thema Trinken.
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#Gesundheit
Wird die Behandlung durch einen Osteopathen übernommen
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EU-Urlaub während Krankengeldbezug
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Warum beschäftigt sich die AOK BW denn überhaupt mit Nachhaltigkeit?
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Ich hatte eine Osteopathische Behandlung wie erhalte ich die Rückerstattung?
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#Gesundheit
Zuviel Bauchfett bei Untergewicht?
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Wenn der Psychtherapeit nicht helfen kann, was dann?
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#Familienleben
Wo kann Ich eine eingescannte Rechnung einreichen?
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umgang mit Wut
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Ostheopathie
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Muskelkrämpfe in den Beinen
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Angst von Ersticken, kein Luft , wie kann ich mir helfen?
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Sonnenschutz – so genießt du die Sonne ohne Folgen
Sonnenschutz: Wir verraten dir, wie du dich am besten vor der Sonne schützt und was du bei beim Gebrauch von Sonnencreme beachten solltest.
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Action im Glas! Fermentiertes Gemüse sorgt für neue Geschmackserlebnisse
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DigitalBeratung bei der AOK Baden-Württemberg – mehr als nur ein Telefonat
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Ramen – eine japanische Nudelsuppe erobert die kulinarische Welt
Ramen – die japanischen Nudelsuppen-Gerichte führen ihren Siegeszug auch bei uns fort. Wir verraten, wie man sie zubereitet – Rezepttipp inklusive.
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Endlich wieder Spargel! Interessante Fakten und praktische Tipps rund um das weiße Gold
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Fasten: So profitierst du vom Verzicht
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Sport bei Erkältung – was du beachten solltest und welche Gefahren lauern
Wie gefährlich ist Sport bei Erkältung? Wir erklären, was es zu beachten gilt, und wie du das Training nach Infekten langsam wieder aufbauen kannst.
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Sozialer Dienst der AOK Baden-Württemberg – persönlich, menschlich, nah
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Sporternährung – die richtigen Nährstoffe für die Extraportion Power
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Gesund zunehmen – Tipps für Ernährungs- und Verhaltensweisen bei Untergewicht
Gesund zunehmen bei Untergewicht: Was sind Ursachen für Mangelernährung bei Jugendlichen und Älteren? Wir geben Tipps für die jeweilige Altersgruppe.
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Indoor-Spaß im Ländle – tolle Tipps für Ausflüge bei schlechtem Wetter