Einsamkeit ist in der heutigen Gesellschaft ein großes Problem. Das Projekt MAG1 kämpft gegen Vereinsamung und soziale Isolation von älteren Menschen.

Wer ausgewogen isst, muss einen Vitaminmangel in der Regel nicht fürchten. Welche Symptome auf ein Defizit hindeuten und wie du vorbeugst, liest du hier.

Wenn die Angst den Alltag beherrscht: Wir erklären dir, was Angststörungen und Panikattacken sind und wo du in Baden-Württemberg Hilfe bekommst.

Stille ist heutzutage selten: Warum stille Momente wichtig sind und wie du sie in deinen Alltag einbauen kannst, erfährst du in unserem Experten-Interview.

Wer beim Sport auf Achtsamkeit setzt, kann davon profitieren. Dazu muss Achtsamkeit jedoch zunächst in den Alltag integriert werden.

Kurz vor ihrer ersten Teilnahme an den Olympischen Spielen hat sich Springerin Lisa Nippgen verletzt. In der Reha helfen ihr zwei persönliche Begleiter.

Eisbaden wird immer beliebter. In unserem Artikel erklären Eisschwimmer und Experten, was das Winterschwimmen so aufregend und gesund macht.

Welche Nährstoffe sind für eine gesunde Ernährung wichtig und wo kommen sie vor? Hier erfährst du, wie du dich nährstoffreich und altersgerecht ernährst.

Die Zeit – im Familienleben kann sie viele Konflikte hervorrufen. Warum dein Kind Zeit anders einschätzt und wie du sie ihm erklärst.

Wissenswertes über Blut und Blutspenden: Dr. Beate Luz vom Klinikum Stuttgart beantwortet in unserem Interview zehn Fragen zu diesem wichtigen Thema.

Stress kann beflügeln oder lähmen. Hier erfährst du, wie du positiven Stress (Eustress) nutzt und negativen Stress (Distress) aus deinem Leben verbannst.

ImPuls unterstützt Menschen mit psychischen Erkrankungen, diese mithilfe von Sport zu bewältigen. Eine Teilnehmerin teilt ihre Erfahrungen.

Nüsse haben besonders in der kalten Jahreszeit Hochkonjunktur. Wir verraten dir, was Nüsse, Samen und Kerne so gesund macht.

Achtsamkeit: Wir stellen dir Achtsamkeitsübungen vor, die dein Bewusstsein trainieren, Stress abbauen und dir zu mehr Entspannung verhelfen können.

Intensivtierhaltung schadet Tieren und der Umwelt. Demeter-Ware ist eine Alternative.

ImPuls unterstützt Menschen mit psychischen Erkrankungen, diese mithilfe von Sport zu bewältigen.

Organspende: Ein Vater spendet seiner Tochter eine Niere und ermöglicht ihr ein neues Leben. Wir haben mit ihm über die Nierentransplantation gesprochen.

Im Herbst beginnt die Pilz-Saison. Das Wichtigste für alle Sammler ist die Vorbereitung. Mit unseren Tipps bist du bestens gewappnet für den Wald.

Musik hören kann heilsam sein. Wir erklären, welche Wirkung Musik auf Körper und Geist hat und wie eine Musiktherapie funktioniert.

Lachen ist gesund: Wie erzählen euch, wie zwei Clowns in Baden-Württemberg Freude in den Krankhausalltag von kleinen und großen Patienten bringen.

Kräuter pflanzen auf dem Balkon: Wir verraten dir, welche Kräuter sich am besten für den heimischen Anbau eignen und was du dabei beachten musst.

Lavendel: Die Wirkung von Lavendel ist für das Gemüt ebenso positiv wie vielseitig. Erfahre hier, was die Arzneipflanze 2020 alles kann.

Wie viel sollte man am Tag trinken? Ist Wasser gleich Wasser? Wie erfrische ich mich im Sommer? Erfahre spannende Fakten rund um das Thema Trinken.

Long Covid: Was für Langzeitfolgen kann Corona verursachen und was bedeutet dies für Betroffene? Ein Spezialist der Uniklinik Ulm klärt auf.

Eiswürfel selber machen: Wir zeigen dir, mit welchen Zutaten du sommerlich erfrischende Eiswürfel-Kreationen ganz einfach Zuhause herstellen kannst.

Intuitiv essen ist gut für Körper und Geist. Lesen Sie, was dahintersteckt und wie Sie es lernen können.

Mit 39 Jahren bekam Annette Hans die Diagnose Lungenkrebs. Seitdem klärt sie Jugendliche über die Gefahren des Rauchens auf.

Krebsvorbeugung und ein gesunder Lebensstil gehen Hand in Hand. Erfahre hier, wie du selbst zur Krebsprävention beitragen kannst.

Wasserski, Kiten und mehr – wir stellen dir regionale Wassersport-Regionen in Baden-Württemberg vor, die ein Muss für Wasserratten sind.

Kampfsport: Kampsportarten sind ein effektives Ganzkörper-Workout: Du trainierst Kraft, Fitness und Selbstverteidigung. Das sind unsere Top-4!