Die Onlineprogramme und Kurse der AOK

Neben verschiedenen Präsenzkursen bietet die AOK ihren Versicherten auch zahlreiche Onlinekurse an. Entdecken Sie hier das digitale Kursangebot Ihrer AOK.
Eine junge Frau im Liegestütz hebt das linke Bein und schaut lächelnd auf ihr Tablet.© iStock / Khosrork

Fit und gesund bleiben mit der AOK

Eine gesundheitsbewusste Lebensweise umfasst insbesondere Ernährung, Bewegung und Gesundheitsvorsorge. Um Ihre Fitness und Gesundheit zu fördern, bietet die AOK zahlreiche Onlinekurse an.

✓   Vielfältige Kursthemen für verschiedene Bedürfnisse in jedem Alter

✓   Oft zeitlich unabhängig und von überall mitmachen

✓   Einfache Anmeldung und Teilnahme – über PC, Tablet oder Smartphone

✓   Moderne, individuelle und exklusive Onlineangebote Ihrer AOK vor Ort

Wählen Sie hier einen Onlinekurs, wie beispielsweise zum Thema Cyberhealth oder AOK-liveonline aus, der Ihren individuellen Bedürfnissen entspricht, und buchen Sie jetzt!

Ein nachdenklich wirkender, junger Mann sitzt auf einer Bank. Der Familiencoach Depression hilft dabei, den Alltag mit einem depressiv erkrankten Menschen besser zu bewältigen.

Leistungen für Kinder & Familien

Familiencoach Depression

Der Familiencoach Depression bietet Angehörigen jederzeit Hilfe zur Selbsthilfe im Internet.
Zwei Kinder und ein älterer Mann liegen in der Sonne. Mit dem Familiencoach Krebs können sie gemeinsam besser mit der Krebserkrankung umgehen.

Krebstherapie

Familiencoach Krebs

Die AOK bietet Angehörigen mit dem Familiencoach Krebs eine Online-Hilfe zur Selbsthilfe an.
Die Pflege eines Angehörigen fordert Kraft und Nerven. Mit dem Familiencoach Pflege bietet die AOK den pflegenden Angehörigen eine digitale Möglichkeit der Hilfe zur Selbsthilfe. Mehr über das jederzeit nutzbare Onlineprogramm für den Pflegealltag.

Onlinegesundheitskurse der AOK Bremen/Bremerhaven

Als Mitglied der AOK Bremen/Bremerhaven können Sie zweimal pro Kalenderjahr an einem der Onlinekurse teilnehmen. In Kooperation mit HausMed bietet Ihnen die AOK Bremen/Bremerhaven qualitätsgeprüfte Onlinekurse an, mit denen Sie Ihre persönlichen Gesundheitsziele in Ihrem eigenen Tempo erreichen. Angeboten werden „Gesund abnehmen – Körper in Balance“, „Rauchfrei durch's Leben – Endlich Nichtraucher werden“, „Stressfrei – Zeit für mich“, "Nachhaltiger leben - flexitarisch essen. Klimafreundliche Ernährung" und "Klimafreundliche Ernährung - Nachhaltig genießen".

Hier finden Sie alle Informationen zu HausMed.

Oviva – Ernährungsberatung per App

Die Ernährung spielt für die eigene Gesundheit und für das Wohlbefinden eine große Rolle. Doch wie sieht eine ausgewogene Ernährung aus? Was gibt es zu beachten? Mit der App-gestützten Oviva-Ernährungsberatung kann es jeder herausfinden. Jetzt einfach und kostenfrei anmelden!

Hier finden Sie alle Informationen zu Oviva.

Weitere Kursangebote der AOK

Pflegekurse & Coaching

Im Bereich Pflege bietet die AOK zahlreiche Präsenzkurse und Coaching-Angebote für Pflegebedürftige und pflegende Angehörige an. Entdecken Sie jetzt das Kursprogramm.

Die Gesundheitskurse der AOK

Von Ernährung über Bewegung bis hin zu Stressbewältigung und mehr: Die AOK bietet ihren Versicherten zahlreiche Präsenzkurse zur Gesunderhaltung, Fitness und Vorsorge an. Jetzt entdecken.

Passende Angebote der AOK