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    Gesunde Impulse

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    NEU: das 500 Euro-Gesundheitsbudget

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Aufgrund der steigenden Coronazahlen können Sie derzeit viele unserer Kundencenter nur mit Terminvereinbarung besuchen*. Wählen Sie hierzu bitte die Telefonnummer 0800 265-5041.

Um sich und Ihre Mitmenschen zu schützen, können Sie Ihre Unterlagen auch in die Briefkästen der Kundencenter einwerfen oder Ihr Anliegen über das Online-ServiceCenter der AOK NORDWEST erledigen. Für Fragen rund um Ihre Gesundheit erreichen Sie uns weiterhin 24 Stunden täglich über die kostenfreie Servicenummer 0800 265-5000.

* Bitte beachten Sie bei Betreten unserer Gebäude, dass Sie eine Maske tragen und den erforderlichen Mindestabstand von 1,5 Metern einhalten!

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Gesundheitskurse

Wir bieten Ihnen eine umfangreiche Reihe an Gesundheitskursen im Bereich der Ernährung, Bewegung und Entspannung – inklusive individueller persönlicher Beratung.

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Sie sind von uns überzeugt? Empfehlen Sie uns gerne weiter und wir bedanken uns mit einer Prämie von 25 Euro oder weiteren attraktiven Preisen.

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Aktuelle Nachrichten rund um die AOK NORDWEST
Mit „Invirto“ gegen Angststörungen und Panikattacken

Wer unter Platzangst, sozialen Ängsten oder Panikattacken leidet, kann sich jetzt für eine digitale Behandlung anmelden.

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Attraktive Zusatzversicherungen für AOK-Kunden

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Neu: Henriettas Aufwärmübungen – WarumUp für Kinder

Aufwärmübungen, die Spaß machen: Henrietta hat ihr Online-Fitness-Programm für zu Hause erweitert.

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Vorsorgeuntersuchungen während der Schwangerschaft geben Auskunft darüber, wie sich das ungeborene Kind im Mutterleib entwickelt.

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Erst bei Schmerzen, steifen Muskeln und Co. schenken wir unserem Rücken die Aufmerksamkeit, die er eigentlich verdient hat. Im Alltag lassen wir unsere Rückengesundheit oft außer Acht: Wir bewegen uns zu wenig, sitzen zu lange oder falsch. Mögliche Folgen können Muskelschwäche und muskuläre Dysbalancen sein, die Beschwerden auslösen.

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Eine ausgewogene Ernährung sollte abwechslungsreich sein. Die Ernährungspyramide gibt Auskunft darüber, was auf den Teller gehört.

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Die Selbstverwaltung der AOK

Auf den folgenden Seiten finden Sie alles Wissenswerte zum Thema Selbstverwaltung bei der AOK NORDWEST.

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AOK-Prämienprogramm

Die AOK belohnt Ihr Engagement für die eigene Gesundheit. Einfach registrieren, Punkte beim Sport oder Arzt sammeln und attraktive Wunschprämien bestellen.

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Die AOK – mehr als nur versichert

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