Zum Hauptinhalt springen

Gesundheitsmagazin

Sport

Sport — © iStock / Ridofranz

Neueste Artikel

Eine junge Frau fasst sich an ihre schmerzende Schulter.

Schmerz

Schulterschmerzen mit Übungen überwinden

Sportmythen: Mann trinkt für den Muskelaufbau einen Proteinshake nach dem Training.

Mythen

Sieben Sportmythen – das steckt dahinter

Zwei junge Menschen legen eine Joggingpause ein.

Asthma

Mit Sport Asthmaanfällen vorbeugen

Ein Paar und ihre zwei Kinder fahren Fahrrad im Wald.

Outdoor Training

So gesund ist Fahrradfahren

Sport im Überblick

Fitness Rückentraining Workout Fit im Alter Sportverletzung

Alles zum Thema Fitness

Eine junge Frau fasst sich an ihre schmerzende Schulter.

Schmerz

Sportmythen: Mann trinkt für den Muskelaufbau einen Proteinshake nach dem Training.

Mythen

Zwei junge Menschen legen eine Joggingpause ein.

Asthma

Artikel zum Thema Rückentraining

Körperhaltung: Mann streckt seine Arme vor sich aus.

Gefühle

Ein Experte klärt auf, welche Folgen das Ändern der Körperhaltung auf die Gefühlslage haben kann. Praktische Tipps inklusive.

Alles zum Thema Workout

Ein Vater macht zu Hause Sport mit seinen beiden Kindern.

Muskeln

Bewegung beugt zahlreichen Erkrankungen und auch Schmerzen vor. Doch wie viel am Tag ist dafür nötig? Und welche Betätigung ist für welches Alter geeignet?

Alles zum Thema Fit im Alter

Senioren fahren mit dem E-Bike durch die Natur

Outdoor Training

Frau fühlt sich jung und fit.

Prävention

Alles zum Thema Sportverletzung

Jungem Mann wird nach einem Unfall beim Wintersport aufgeholfen.

Outdoor Training

Pärchen läuft auf einer Tartanbahn

Muskeln

Noch nicht das Richtige gefunden?