
Das hilft beim Zähneknirschen
Chronisches Knirschen, Bruxismus genannt, ist nicht nur schädlich für die Zähne. Gelenke und Muskeln leiden ebenfalls.
Gerade im Homeoffice eine echte Herausforderung: eine gute Work-Life-Balance. Wie man ein Ungleichgewicht erkennt und zur eigenen Balance zurückfindet.
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Urlaubschecklisten helfen, vor einer Reise den Überblick über Kleidung, Dokumente, Impfungen und die Reiseapotheke zu behalten. Mit unseren Checklisten für den Urlaub reisen Sie gesund und sicher.