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Gesundheitsmagazin

Frau mit Zöliakie schaut im Supermarkt nach glutenfreien Produkten.

Neu im Magazin

Zöliakie – Wenn Gluten krank macht

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Fruchtiges selbst gemachtes Wassereis am Stiel mit Kiwi und Beeren verfeinert liegt auf einem Teller.

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Gesundes Eis selber machen

Ehepaar steht unter einem bunten Regenschirm in allen möglichen Farben.

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Farben: Wie sie auf uns wirken

Eine junge Frau macht Sportübungen zu Hause.

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Große Fabriken haben negative Auswirkungen auf den Klimawandel

Outdoor Training

Hitzewellen oder tropische Nächte sind für viele Menschen belastend. Wie man sich gut auf die heißen Tage vorbereitet.

Themen des Magazins

Ernährung und Kochen

Sport

Familie

Reisen

Wohlbefinden

Eine ältere Frau mit Kopftuch lehnt ihren Kopf an die Schulter einer jungen Frau.

Körper & Psyche

Azubi beim Einkaufen.

Alles zum Thema Ernährung

Statt Fleisch lässt sich auch Gemüse perfekt auf dem Rost grillen

Vegetarische Ernährung

Eine große Familie mit Jung und Alt machen ein Picknick zusammen

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Mann hat Muskelkater in der Schulter nach zu intensivem Training.

Muskeln

Frau trainiert mit dem HIIT-System, sprich High Intensity Intervall Training.

Ausdauertraining

Alles zum Thema Familie

Junges Mädchen trägt ein Headset

Früherkennung

Welche Ursachen kann Stottern haben und ab wann ist die Hilfe eines Logopäden sinnvoll? Zwei Therapeuten berichten.

Alles zum Thema Reisen

Frau mit Hut beim Sonnenbaden.

Reisevorbereitung

Wie Sie sich gefahrlos bräunen, die Haut vor Sonnenbrand schützen und langfristige Hautschädigungen effektiv vermeiden? Hier die besten Tipps!

Alles zum Thema Wohlbefinden

Vater hat seinem Sohn vergeben und umarmt ihn innig.

Streiten lernen

Mann mit Haarausfall, kann er ihn stoppen?

Stresssymptome

Alles zum Thema Körper & Psyche

Ein Mann ist erschöpft am Arbeitsplatz.

Psychische Belastungen

Wer sich vom Alltag erschöpft und ausgebrannt fühlt, leidet womöglich an einem Burnout-Syndrom.

Eine Frau sitzt auf der Couch und fühlt sich glücklich und gesund in ihrem Körper.

Selbstuntersuchung

Die weibliche Brust: So sorgen Sie für ihre Gesundheit

Ein Arzt hält dem Patienten einen Urinbecher hin

Krankheitssymptome

Blasenkrebs: So wird er behandelt

Alles zum Thema Nachhaltigkeit

Ein Zero Waste Picknick ist auf der Wiese aufgebaut.

Verpackungsmüll einsparen

Selbstgezogenes Gemüse auf einem Teller.

Küchentipps

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