Magazin

Zum Hauptinhalt springen

Gesundheitsmagazin

Rapper Silla über Alkoholsucht und toxische Männlichkeit.

Interview

Silla: „Mit der Sucht umzugehen ist, wie ein Instrument zu spielen.“

Neueste Artikel

Eine Frau sitzt mit auf einem Sofa. Ein Mann sitzt im Hintergrund.

Psychische Belastungen

Wie verläuft die Therapie bei einer Borderline-Störung?

Seniorin sitzt an einem Tisch und macht einen Demenztest.

Krankheitssymptome

Demenztest: Hat mein Angehöriger Demenz?

Eine junge Frau mit Kopftuch kratzt sich am linken Ellenbogen.

Allergien

Tipps zum Umgang mit einer Nickelallergie

Eine Person legt zwei Finger auf die Unterseite ihres linken Handgelenks, um den Puls zu messen.

Herzerkrankungen

Was tun bei Herzrasen?

Topthema

Schwerpunkt "Schlaf"

Mann liegt im Bett und schläft.

Schlafrhythmus

Schlaf hält Körper und Psyche fit. Hier sind die wichtigsten Gründe, warum erholsamer Schlaf wichtig ist, und was passiert, wenn er ausbleibt.

Themen des Magazins

Ernährung und Kochen

Sport

Familie

Reisen

Wohlbefinden

Eine ältere Frau mit Kopftuch lehnt ihren Kopf an die Schulter einer jungen Frau.

Körper & Psyche

Azubi beim Einkaufen.

Alles zum Thema Ernährung

Eine junge blonde Frau hält einen fetten Burger in den Händen und beißt hinein.

Hormone

Ein Mann schneidet Thunfisch.

Fisch

Alles zum Thema Sport

Eine Frau trainiert mit dem Hula-Hoop-Reifen.

Workout zu Hause

Eine junge Frau joggt über eine Brücke und hört dabei Musik.

Ausdauertraining

Eine ältere Frau im Fitnessstudio führt mit Kurzhanteln eine Übung für die Bizeps-Muskulatur aus.

Trainingsmethoden

Alles zum Thema Familie

Junge Tochter pflegt ihre Mutter, sie gehört zu den sogenannten Young Carers.

Pflege

Wenn Kinder ihre Eltern pflegen: Was verlangt das Young Carers ab und wo können sie Unterstützung finden?

Alles zum Thema Reisen

Ein Mann und eine Frau campen und kochen Kaffee im Wald.

Work Life Balance

Stress macht vielen Menschen im Alltag zu schaffen. Sogenannte Mikroabenteuer sorgen schnell und ohne großen Aufwand für Erholung.

Alles zum Thema Wohlbefinden

Junge Frau praktiziert autogenes Training im Liegen.

Work Life Balance

Frau sitzt am Schreibtisch und gähnt.

Magen

Alles zum Thema Körper & Psyche

Ein junger Mann wird am rechten Arm tättowiert.

Allergien

Anfang 2022 hat die EU ein Tattoofarben-Verbot umgesetzt, um die Risiken von Tattoos zu minimieren. Welche Risiken sind das?

Ein Mann sitzt in gebeugter Haltung auf einem Sofa und verschränkt die Arme haltend auf seinem Bauch.

Infektionen

Was tun bei einer Prostataentzündung?

Eine Person mit Latexhandschuhen testet eine Blutprobe auf ihre Blutgruppe.

Gesundheitsuntersuchung

Warum wir unsere Blutgruppe kennen sollten

Alles zum Thema Nachhaltigkeit

Eine Frau und ihr Sohn auf dem Arm sind in einem Supermarkt und suchen in den Tiefkühltruhen nach gesunden und klimaschonenden Lebensmitteln.

Gemüse

Senioren mit Lesebrille hält ein Medikament ihres Medizinschrankes in der Hand.

Medikamente

Noch nicht das Richtige gefunden?