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Gesundheitsmagazin

Paralympische Goldmedaillen-Gewinnerin Edina Müller

PARAKANU WM 2021

Sport mit Behinderung: alles ist möglich

Neueste Artikel

Kinder essen gesunde Snacks.

Gesunde Snacks

Gesunde Snacks: Darauf kommt es an

Konstruktive Kritik hilft Paar bei einem glücklichen miteinander.

Streiten lernen

So kritisieren Sie konstruktiv

Eine Frau reinigt ihre Zähne mit Zahnseide.

Mundhygiene

Zahnseide: Hilft sie tatsächlich?

Eine Ärztin des Schlaflabors befestigt Elektroden am Kopf eines Patienten.

Prävention

Was passiert in einem Schlaflabor?

Topthema

Schwerpunktthema Schmerz

Ein Vater macht zu Hause Sport mit seinen beiden Kindern.

Muskeln

Bewegung beugt zahlreichen Erkrankungen und auch Schmerzen vor. Doch wie viel am Tag ist dafür nötig? Und welche Betätigung ist für welches Alter geeignet?

Themen des Magazins

Ernährung und Kochen

Sport

Familie

Reisen

Wohlbefinden

Eine ältere Frau mit Kopftuch lehnt ihren Kopf an die Schulter einer jungen Frau.

Körper & Psyche

Azubi beim Einkaufen.

Alles zum Thema Ernährung

Karottenaufstrich in einem Glas und auf Brot geschmiert.

Gesunde Lebensmittel

Auf einem Tisch liegt eine große Variation von Vollkorngetreideerzeugnissen wie ganze Körner, Vollkornnudeln und Haferflocken.

Nutri-Score

Alles zum Thema Sport

Eine junge Frau joggt über eine Brücke und hört dabei Musik.

Ausdauertraining

Zwei Personen beim Inlineskaten mit Schonern.

Outdoor Training

Eine Frau sitzt auf dem Boden und massiert sich die Füße.

Workout zu Hause

Alles zum Thema Familie

Ein Vater füttert sein Kind mit dem ersten Babybrei.

Leben mit Baby

Wann der erste Brei für Ihr Baby ansteht und wie Sie die Beikost einführen – die häufigsten Fragen und Antworten rund um Babybrei.

Alles zum Thema Reisen

Frau schaut auf eine Anzeige am Flughafen, sie ist alleine auf einer Reise unterwegs.

Reisevorbereitung

Abenteuer, Selbstfindung oder Auszeit vom Alltag: Psychologin Christina Miro verrät, warum sich Reisen ohne Partner und Familie, lohnt.

Alles zum Thema Wohlbefinden

Junge Business-Frau sitzt in entspannter Haltung vor dem Laptop

Stresssymptome

Mann macht ein Powernap auf seinem Schreibtisch, um neue Energie zu tanken.

Work Life Balance

Alles zum Thema Körper & Psyche

Ein Mann ist beim Arzt und spricht über seine Gesundheit bei einem Gesundheits-Check-Up.

Prävention

Männer gehen weniger zur Vorsorge, psychische Erkrankungen werden seltener erkannt. Warum Männergesundheit noch ein schwieriges Thema ist.

Eine Frau ist im Freien und putzt sich die Nase.

Prävention

Allergien vorbeugen – geht das?

Junger Mann benutzt Nasenspray, weil er unter einer Nasenspraysucht leidet.

Krankheitssymptome

Nasenspray: Wie hoch ist das Suchtpotenzial?

Alles zum Thema Nachhaltigkeit

Jemand hält eine Tasse mit Kaffeesatz als Dünger für den Garten bereit, so funktioniert Recycling

DIY

Eine Frau kauft auf dem Wochenmarkt ein.

Nachhaltige Lösungen

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