Vielen erscheint Intuition als etwas Irrationales. Das ist sie aber gar nicht. Denn sie basiert auf einem unbewussten Wissens- und Erfahrungsschatz, den Sie sich in verschiedenen Situationen zunutze machen können.
Viele Verbraucher kennen das Problem: Gerade erst eingekaufte Lebensmittel verderben, bevor sie verarbeitet werden, und müssen weggeworfen werden. Die Folgen: Unnötiger Müll, und der Verbraucher hat quasi Geld verbrannt.
Eine Impfung bietet in Urlaub und Alltag sicheren Schutz gegen Infektionskrankheiten wie Hepatitis B. Dabei hängt die Empfehlung der STIKO (Ständige Impfkommission) bei der Hepatitis-B-Impfung von Alter, Lebenswandel und möglichen Vorerkrankungen ab.
Sitzt es zu locker, kann es abrutschen. Ist es zu eng, kann es platzen. Man(n) weiß: Das Kondom muss gut passen – für ein intensives Gefühl beim Sex und sicheren Schutz. Aber wie lässt sich die richtige Kondomgröße ermitteln?
Haben Sie neben Steak, Würstchen und Kotelett schon einmal frisches Gemüse, würzigen Grillkäse oder heimische Forelle gegrillt? Richtig zubereitet begeistern diese leckeren Alternativen selbst eingefleischte Grillfans.
Viele Verbraucher kennen das Problem: Gerade erst eingekaufte Lebensmittel verderben, bevor sie verarbeitet werden, und müssen weggeworfen werden. Die Folgen: Unnötiger Müll, und der Verbraucher hat quasi Geld verbrannt.
Bei der schieren Menge an Diäten verliert man leicht den Überblick. Gefühlt wird täglich ein neues, wundersames Ernährungskonzept angepriesen. Einige Diäten sind jedoch besonders populär – Grund genug, sie unter die Lupe zu nehmen!
Joggen ist gut für die Gesundheit und macht Spaß. Es besteht aber Verletzungsgefahr: 30 bis 50 Prozent der aktiven Läufer klagen mindestens einmal jährlich über Verletzungen und Beschwerden wie das sogenannte Läuferknie. So beugen Sie Sportverletzungen beim Joggen vor.
Mal fühlt man sich in Topform und schafft Höchstleistungen. Dann stürzt man ins Sporttief und muss sich aufraffen. Schuld daran können bei Frauen vor den Wechseljahren die Hormone Östrogen und Progesteron sein – sie beeinflussen das Fitnesslevel. Wie man das Beste aus sich und dem Zyklus herausholt, weiß Prof. Dr. Petra Platen, ehemalige Handballnationalspielerin und Lehrstuhlleiterin für Sportmedizin und Sporternährung an der Ruhr-Universität in Bochum.
Im Alltag lassen wir unsere Rückengesundheit oft außer Acht: Wir bewegen uns zu wenig, sitzen zu lange oder falsch. Mögliche Folgen können Muskelschwäche und muskuläre Dysbalancen sein, die Beschwerden wie Schmerzen und steife Muskeln auslösen.
Sitzt es zu locker, kann es abrutschen. Ist es zu eng, kann es platzen. Man(n) weiß: Das Kondom muss gut passen – für ein intensives Gefühl beim Sex und sicheren Schutz. Aber wie lässt sich die richtige Kondomgröße ermitteln?
Eine Impfung bietet in Urlaub und Alltag sicheren Schutz gegen Infektionskrankheiten wie Hepatitis B. Dabei hängt die Empfehlung der STIKO (Ständige Impfkommission) bei der Hepatitis-B-Impfung von Alter, Lebenswandel und möglichen Vorerkrankungen ab.
Vielen erscheint Intuition als etwas Irrationales. Das ist sie aber gar nicht. Denn sie basiert auf einem unbewussten Wissens- und Erfahrungsschatz, den Sie sich in verschiedenen Situationen zunutze machen können.
Selbstbewussten Menschen scheint vieles im Leben leichter zu fallen. Doch es ist nie zu spät, Selbstbewusstsein zu üben und Verhaltensweisen zu erlernen, mit denen wir selbstsicherer durch den Alltag gehen.
