
Yoga: Mehr als nur gewöhnlicher Sport
Yoga ist eine Kombination aus Körper- und Atemübungen, die Körper und Geist gut tut. Wir erklären Ihnen, welche Vorteile Yoga für Ihre Gesundheit hat und zeigen Ihnen effektive Übungen für zuhause.
Warum Kinder und Erwachsene unbedingt Schwimmen lernen und was man als Anfänger beim Wassersport besonders beachten sollte, erfahren Sie hier.
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