Work Life Balance

Für die Wiedereingliederung in den Beruf nach langer Krankheit stehen bestimmte Programme zur Verfügung. Erfahren Sie mehr über Ihre Rechte und Pflichten.

Die ersten Tage im ersten Job sind eine spannende Zeit. Deshalb ist es wichtig, sich vorzubereiten. Eine Checkliste kann helfen.

Für die psychische Gesundheit ist es wichtig, auch mal Nein zu sagen – ob im Alltag oder zum Chef. Mit diesen vier Schritten gelingt es.

Sich ehrenamtlich zu engagieren hilft anderen und ist für einen selbst von Vorteil. Vor Antritt sollen Sie sich jedoch einige Fragen stellen.

Ute Weers hat zweimal in ihrer Berufslaufbahn die Diagnosen „Burn-out“ und Depression erhalten. Wie sie zurück ins Leben gefunden hat, erzählt sie hier.

Kann jeder ein Sabbatical nehmen? Welche Modelle gibt es? Und wer zahlt die Krankenversicherung? Alles Wissenswerte zum befristeten Ausstieg.

Rosazea im Gesicht zählt zu den häufigsten Hauterkrankungen im Erwachsenenalter. Lesen Sie, was Ihr Arzt und Sie selbst dagegen tun können.

Für ein erfolgreiches Studium ist eine gesunde Study-Life-Balance wichtig. Hier erfahren Sie, was dafür wichtig ist und wie Sie gesund durchs Studium kommen.

2012 wurden bei Lars Tönsfeuerborn eine schwere depressive Episode und Burn-out diagnostiziert. Seine Gedanken verarbeitet er in einem Tagebuch.

Moritz Neumeier leidet an einer Anpassungsstörung. In seinem Tagebuch schreibt er über die Krankheit und darüber, was ihm im Alltag hilft.

Nadine Breaty bekam 2018 die Diagnose Borderline-Persönlichkeitsstörung. Wie sie mit der Krankheit umgeht, schreibt sie in ihrem Tagebuch.