123 Artikel zu Zufriedenheit

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  23.07.2026 - Diäten

  Selbstoptimierung: Wann sie gefährlich wirdPsychologin Prof. Dr. Ada Borkenhagen erklärt im Interview, warum der Druck, sich stetig zu verbessern, wächst und welche Auswirkungen das hat.
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  16.07.2026 - Gefühle

  Gesund und schön: Diese Rolle spielt der LifestyleViele Menschen wünschen sich, gesund und schön zu sein. So hängen Ernährung, Kosmetik, Tattoos oder Bräune mit Schönheit und Gesundheit zusammen.
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  08.07.2026 - Ehrenamt

  Wasserrettung: Gutes tun und fit bleibenWie Rettungsschwimmerinnen und -schwimmer davon profitieren, dass sie anderen Menschen in Not im und am Wasser helfen.
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  03.07.2026 - Haare

  Was erwartet mich bei einer Haartransplantation?Eine Glatze findet nicht jeder attraktiv. Vor allem junge Männer leiden unter ihrem Haarausfall. Eine Haartransplantation ist kostspielig und nicht ohne Risiko.
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  01.07.2026 - Gesund reisen

  Overtourism – wenn das Reisen krankmachtOvertourism belastet Anwohnende, Natur und die Gesundheit der Reisenden. So können Sie Übertourismus vermeiden und entspannter reisen.
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  19.06.2026 - Forschung

  Perfektionismus erkennen und an Gelassenheit gewinnenLeiden Sie unter Perfektionismus? Finden Sie heraus, wie Sie Ihre Ansprüche anpassen und mit einfachen Übungen den Druck im Alltag reduzieren.
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  09.06.2026 - Doc Felix

  Handy Detox: So gelingt ein bewusster MedienkonsumDoc Felix erklärt Symptome der Mediensucht und gibt konkrete Tipps für einen gesunden Umgang mit Medien im digitalen Alltag.
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  28.05.2026 - Angst

  Testen Sie Ihren persönlichen Hang zu PerfektionismusSelbstoptimierungswahn und Perfektionismus können stark belasten. Im Test erfahren Sie, wie Sie Warnzeichen erkennen – und zu mehr Gelassenheit finden.
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  22.05.2026 - Gefühle

  Schön um jeden Preis? Das steckt hinter LooksmaxxingAttraktiver und erfolgreicher durch Selbstoptimierung – das verspricht Looksmaxxing jungen Männern. Doch der Trend hat viele Schattenseiten.
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  18.05.2026 - Psychische Belastungen

  Plötzlich körperlich eingeschränkt – was tun?Wie die Psyche auf den plötzlichen Verlust körperlicher Fähigkeiten reagiert und welche Strategien bei der Verarbeitung helfen.
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  13.05.2026 - Freundschaft

  Wie gemeinsamer Sport Freundschaften stärktGemeinsamer Sport fördert Vertrauen und Zusammenhalt. Das stärkt bestehende Freundschaften und erleichtert neue soziale Kontakte.
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  27.04.2026 - Beziehungsprobleme

  Was macht eine Situationship mit der Psyche?Eine Situationship ist mehr als Freundschaft Plus, aber weniger als eine Beziehung. So können Sie Klarheit schaffen.