132 Artikel zu Zufriedenheit

• 

  08.09.2026 - Sicherheit

  Risikobereitschaft: Warum etwas Mut uns stärker machtEin gewisses Maß an Risikobereitschaft kann helfen, Chancen zu ergreifen und Erfahrungen zu machen. Worauf es dabei ankommt.
• 

  02.09.2026 - Männergesundheit

  3 Tipps für mentale Stärke vom SportpsychologenKurzfristige Belohnungen schlagen oft unsere langfristigen Ziele. Prof. Dr. Hans-Dieter Hermann zeigt, wie man Sport- und Ernährungspläne in die Tat umsetzt.
• 

  28.08.2026 - Diversität

  Sexualität von Menschen mit Unterstützungsbedarf besser verstehenSexuelle Bedürfnisse gehören zum Leben – auch bei Unterstützungsbedarf. So helfen Bezugspersonen den Kindern zu einer selbstbestimmten Sexualität.
• 

  25.08.2026 - Gesellschaft

  Schönheits-OP: Checkliste vor dem EingriffRisiken, Kosten, Nachsorge: Diese Checkliste hilft Ihnen, sich vor einem ästhetischen Eingriff gut vorzubereiten und wichtige Fragen zu klären.
• 

  14.08.2026 - Doc Felix

  Warum echte Schönheit nicht vom Äußeren abhängtSich gut zu fühlen, ist gar nicht so kompliziert. Echte Schönheit braucht keine Filter, Cremes und Korrekturen, findet Medfluenzer Doc Felix.
• 

  14.08.2026 - Psychische Belastungen

  Bed Rotting: Selbstfürsorge oder Warnzeichen?Beim Bed Rotting verbringt man längere Zeit im Bett, ohne zu schlafen oder einer Aufgabe nachzugehen. Doch wie gesund ist der TikTok-Trend?
• 

  12.08.2026 - Schlafrhythmus

  Wie viel Schlaf brauche ich?Nachtruhe ist wichtig. Während wir schlafen, laufen im Körper wichtige Prozesse ab. Doch nicht jeder Mensch hat den gleichen Schlafbedarf.
• 

  10.08.2026 - Gesellschaft

  Pflege-WG: Kosten, Verträge und Zuschüsse im ÜberblickPflege-WGs verbinden gemeinschaftliches Wohnen mit Unterstützung im Alltag. Für wen sie geeignet sind und welche Kosten entstehen können.
• 

  06.08.2026 - Diäten

  Körperfett messen: Wann eine Waage sinnvoll sein kannEine Körperfettwaage misst den Fettanteil nicht, sondern errechnet ihn. Wie verlässlich das ist und für wen sich das Gerät lohnt.
• 

  23.07.2026 - Diäten

  Selbstoptimierung: Wann sie gefährlich wirdPsychologin Prof. Dr. Ada Borkenhagen erklärt im Interview, warum der Druck, sich stetig zu verbessern, wächst und welche Auswirkungen das hat.
• 

  16.07.2026 - Gefühle

  Gesund und schön: Diese Rolle spielt der LifestyleViele Menschen wünschen sich, gesund und schön zu sein. So hängen Ernährung, Kosmetik, Tattoos oder Bräune mit Schönheit und Gesundheit zusammen.
• 

  08.07.2026 - Ehrenamt

  Wasserrettung: Gutes tun und fit bleibenWie Rettungsschwimmerinnen und -schwimmer davon profitieren, dass sie anderen Menschen in Not im und am Wasser helfen.