263 Artikel zu Psychische Belastungen

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  02.06.2026 - Schmerz

  Schmerzgedächtnis: Wenn sich das Gehirn Schmerzen merktBeim Schmerzgedächtnis geht es um die Idee, dass Nerven bei anhaltenden Schmerzen „sensibler“ werden. Das sagen Forschende und so erhalten Betroffene Hilfe.
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  28.05.2026 - Angst

  Testen Sie Ihren persönlichen Hang zu PerfektionismusSelbstoptimierungswahn und Perfektionismus können stark belasten. Im Test erfahren Sie, wie Sie Warnzeichen erkennen – und zu mehr Gelassenheit finden.
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  22.05.2026 - Gefühle

  Schön um jeden Preis? Das steckt hinter LooksmaxxingAttraktiver und erfolgreicher durch Selbstoptimierung – das verspricht Looksmaxxing jungen Männern. Doch der Trend hat viele Schattenseiten.
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  20.05.2026 - Gesellschaft

  Warum kann Perfektionismus schädlich für mein Kind sein?Während gesunder Ehrgeiz motivieren kann, wirkt Perfektionismus häufig frustrierend. Wo fängt Perfektionismus an und wie können Sie Ihr Kind unterstützen?
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  18.05.2026 - Psychische Belastungen

  Plötzlich körperlich eingeschränkt – was tun?Wie die Psyche auf den plötzlichen Verlust körperlicher Fähigkeiten reagiert und welche Strategien bei der Verarbeitung helfen.
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  07.05.2026 - Gefühle

  Fokussierungsillusion – wovon Glück abhängig istMenschen neigen dazu, die Bedeutung bestimmter Faktoren wie Schönheit oder Geld überzubewerten. Das kann Folgen für unser Wohlbefinden haben.
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  27.04.2026 - Beziehungsprobleme

  Was macht eine Situationship mit der Psyche?Eine Situationship ist mehr als Freundschaft Plus, aber weniger als eine Beziehung. So können Sie Klarheit schaffen.
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  07.04.2026 - Angst

  Selbsthilfegruppen: Austausch und Unterstützung findenIn einer schwierigen Lebenssituation, bei einer Erkrankung, Behinderung oder als pflegender Angehöriger kann es hilfreich sein, sich mit anderen auszutauschen.
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  02.04.2026 - Psychische Belastungen

  Was ist eine Quarterlife Crisis?Eigentlich ist alles möglich, doch genau das lähmt manche jungen Leute. Wenn Freiheit mit Mitte 20 nicht beflügelt, sondern in eine Krise führt.
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  01.04.2026 - Kindergarten & Kita

  Selektiver Mutismus: Wenn Kinder verstummenEin Kind schweigt in der Kita oder Schule – ohne erkennbaren Grund. Wann besteht ein ernstes Problem und wann ist es nur Schüchternheit?
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  19.03.2026 - Gefühle

  Taffe Busfahrerin: mit Gelassenheit gegen BerufsstressAngela Rossberg steuert täglich mit dem Bus durch die Großstadt – und weiß, was Stress bedeutet. Was wir von ihr über innere Stärke lernen können.
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  19.03.2026 - Prävention

  Sexuelle Gewalt: Kinder und Jugendliche schützenWas ist sexueller Missbrauch und wie schützt man Kinder und Jugendliche effektiv? Infos und Tipps für Eltern, Lehrkräfte und Bezugspersonen.