267 Artikel zu Psychische Belastungen

• 

  01.07.2026 - Gesund reisen

  Overtourism – wenn das Reisen krankmachtOvertourism belastet Anwohnende, Natur und die Gesundheit der Reisenden. So können Sie Übertourismus vermeiden und entspannter reisen.
• 

  19.06.2026 - Forschung

  Perfektionismus erkennen und an Gelassenheit gewinnenLeiden Sie unter Perfektionismus? Finden Sie heraus, wie Sie Ihre Ansprüche anpassen und mit einfachen Übungen den Druck im Alltag reduzieren.
• 

  17.06.2026 - Gesellschaft

  Schönheitsideale: Wie gelingt ein gesunder Umgang?Vom „Heroin Chic“ zum „Instagram Face“: Schönheitsideale kommen und gehen – und setzen dennoch viele Menschen unter Druck.
• 

  08.06.2026 - Diversität

  Normschönheit ist eine Fiktion: Jeder Mensch ist schönIn den Medien dominieren schlanke, sportliche Menschen. Diese Vorbilder erzeugen Druck, es ihnen gleichzutun. Was, wenn das nicht gelingt?
• 

  02.06.2026 - Schmerz

  Schmerzgedächtnis: Wenn sich das Gehirn Schmerzen merktBeim Schmerzgedächtnis geht es um die Idee, dass Nerven bei anhaltenden Schmerzen „sensibler“ werden. Das sagen Forschende und so erhalten Betroffene Hilfe.
• 

  28.05.2026 - Angst

  Testen Sie Ihren persönlichen Hang zu PerfektionismusSelbstoptimierungswahn und Perfektionismus können stark belasten. Im Test erfahren Sie, wie Sie Warnzeichen erkennen – und zu mehr Gelassenheit finden.
• 

  22.05.2026 - Gefühle

  Schön um jeden Preis? Das steckt hinter LooksmaxxingAttraktiver und erfolgreicher durch Selbstoptimierung – das verspricht Looksmaxxing jungen Männern. Doch der Trend hat viele Schattenseiten.
• 

  20.05.2026 - Gesellschaft

  Warum kann Perfektionismus schädlich für mein Kind sein?Während gesunder Ehrgeiz motivieren kann, wirkt Perfektionismus häufig frustrierend. Wo fängt Perfektionismus an und wie können Sie Ihr Kind unterstützen?
• 

  18.05.2026 - Psychische Belastungen

  Plötzlich körperlich eingeschränkt – was tun?Wie die Psyche auf den plötzlichen Verlust körperlicher Fähigkeiten reagiert und welche Strategien bei der Verarbeitung helfen.
• 

  07.05.2026 - Gefühle

  Fokussierungsillusion – wovon Glück abhängig istMenschen neigen dazu, die Bedeutung bestimmter Faktoren wie Schönheit oder Geld überzubewerten. Das kann Folgen für unser Wohlbefinden haben.
• 

  27.04.2026 - Beziehungsprobleme

  Was macht eine Situationship mit der Psyche?Eine Situationship ist mehr als Freundschaft Plus, aber weniger als eine Beziehung. So können Sie Klarheit schaffen.
• 

  07.04.2026 - Angst

  Selbsthilfegruppen: Austausch und Unterstützung findenIn einer schwierigen Lebenssituation, bei einer Erkrankung, Behinderung oder als pflegender Angehöriger kann es hilfreich sein, sich mit anderen auszutauschen.