Nervensystem

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Gesundheitsmagazin

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Nervensystem

Eine Frau liegt mit geöffneten Augen auf der Seite im Bett unter einer Decke. Ihr Kopf ruht auf dem ausgestreckten rechten Arm und ihr Blick geht nach oben.

Wie Stress und Schlaf sich gegenseitig beeinflussen

Stress und Schlafstörungen hängen oft zusammen. Welche körperlichen Prozesse stecken dahinter und wie lässt sich die Schlafqualität verbessern?

71 Artikel zu Nervensystem

29.07.2026 - Autoimmunerkrankungen
Die Diagnose „Multiple Sklerose” belastet, aber dank wirksamer Therapien ist oft ein normales Leben möglich.
21.07.2026 - Nervensystem
Denken und ticken Linkshänder wirklich anders? Ist Linkshändigkeit angeboren? Welche Mythen über Linkshänder stimmen – ein Faktencheck.
04.06.2026 - Atmung
Die Aktivierung des Vagusnervs gilt als Hoffnungsträger bei Stress und Depressionen. Prof. Thomas Schläpfer erklärt, welche Wirkungen belegt sind.
02.06.2026 - Schmerz
Beim Schmerzgedächtnis geht es um die Idee, dass Nerven bei anhaltenden Schmerzen „sensibler“ werden. Das sagen Forschende und so erhalten Betroffene Hilfe.
28.05.2026 - Angst
Selbstoptimierungswahn und Perfektionismus können stark belasten. Im Test erfahren Sie, wie Sie Warnzeichen erkennen – und zu mehr Gelassenheit finden.
29.04.2026 - Forschung
Ginkgo gilt als Heilmittel – doch was sagt die Wissenschaft dazu? Die wichtigsten Erkenntnisse zur Wirkweise der pflanzlichen Präparate.
16.04.2026 - Infektionen
Durch eine Schädel-Hirn-Verletzung, einen Schlaganfall, Hirntumor oder Sonnenstich kann das Gehirn anschwellen. Mehr über die Folgen und Behandlung.
02.03.2026 - Ausdauertraining
Ob hochintensives Intervalltraining, Laufen oder Pumpen: So müssen Sie Sport treiben, damit sich Bewegung positiv auf die Psyche auswirkt.
18.12.2025 - Nervensystem
Spezielle Klangfrequenzen versprechen bessere Konzentration, Entspannung oder Schlaf. Können die binauralen Beats dieses Versprechen halten?
23.10.2025 - Lernen
Digitale Kompetenzen können das Denkvermögen im Alter stärken. Studien zeigen: Wer regelmäßig sucht, spielt oder navigiert, bleibt oft geistig fitter.
15.10.2025 - Heilpflanzen
Bessere Konzentration oder Gedächtnisleistung – das versprechen Nootropika. Wie Smart Drugs das einlösen sollen und welche Risiken mit ihnen verbunden sind.
11.09.2025 - Demenz
Wenn Kinder allmählich körperlich und geistig abbauen, wird dies als NCL-Krankheit oder Kinderdemenz bezeichnet. Mehr über Ursachen und Behandlung.

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