13 Artikel zu Nahrungsergänzungsmittel

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  14.10.2026 - Nahrungsergänzungsmittel

  Dr. Angela Bechthold: Faltenfrei durch essbares Kollagen?Kollagen zum Einnehmen soll für schöne Haut sorgen. Doch belastbare Belege dafür gibt es nicht, weiß Ernährungswissenschaftlerin Angela Bechthold.
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  01.10.2026 - Nahrungsergänzungsmittel

  Tryptophan: essenziell für unsere GesundheitTryptophan kommt in vielen Lebensmitteln vor. Weil es gut für Schlaf und Stimmung ist, gibt es auch Supplemente. Wie sinnvoll sind sie?
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  28.09.2026 - Forschung

  Löwenmähne: Was ist dran am Hype um den „Vitalpilz“?Die Löwenmähne ist delikat und soll ein echtes Wundermittel sein – vom „Brainboost“ bis zur Krebstherapie. Ein kritischer Blick auf die Versprechen.
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  31.08.2026 - Nahrungsergänzungsmittel

  Energy Drinks und Co.: Power-Boost mit Nebenwirkungen?Energy Drinks, Energy Shots, Gaming Booster und Pre-Workout-Pulver enthalten sehr viel Koffein – gerade für Jugendliche oft zu viel.
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  25.08.2026 - Drogen

  Wie gefährlich ist die „Wunderpflanze“ Kratom?Onlineshops versprechen mehr Konzentration oder weniger Schmerz dank Kratom. Vorsicht ist geboten, denn die Nebenwirkungen können schwerwiegend sein.
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  24.08.2026 - Nahrungsergänzungsmittel

  NAD und NMN: Jungbrunnen oder unbegründeter Hype?NADH, NAD+ und NMN werden als Anti-Aging-Mittel angepriesen. Sogar gegen Krebs sollen sie helfen. Die Behauptungen im Faktencheck.
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  13.08.2026 - Nahrungsergänzungsmittel

  Biohacking mit Nahrungsergänzung – sinnvoll oder nicht?Mehr Leistung und Longevity sind Ziele des Biohackings. Ein Mittel dazu sind Supplemente wie Peptide oder NAD+. Was steckt hinter dem Trend?
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  03.06.2026 - Allergien

  Propolis unter der Lupe: Faktencheck zum BienenharzNaturprodukt zwischen Allergiegefahr und Influencerhype: Wie wirkt das Bienenharz Propolis wirklich – und für wen kann es gefährlich sein?
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  26.05.2026 - Gesunde Lebensmittel

  Die Aminosäuren – kleine Bausteine für den StoffwechselAminosäuren sind Bestandteile von Proteinen und an nahezu allen biologischen Prozessen beteiligt. Diese Lebensmittel enthalten Aminosäuren.
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  29.04.2026 - Forschung

  Gedächtnis, Tinnitus, Demenz: Wann wirkt Ginkgo?Ginkgo gilt als Heilmittel – doch was sagt die Wissenschaft dazu? Die wichtigsten Erkenntnisse zur Wirkweise der pflanzlichen Präparate.
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  22.04.2026 - Darm

  Andorn: Wogegen hilft das bittere Kraut?Die Naturheilkunde schreibt dem Andorn zahlreiche Wirkungen zu und die medizinische Forschung erkundet neue Anwendungen. Was kann Andorn wirklich?
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  01.04.2026 - Gesunde Lebensmittel

  Doc Esser: Supplements sind meist unnötigFür welche Menschen Nahrungsergänzungsmittel sinnvoll sind und warum die meisten sie nicht brauchen, erklärt Facharzt Dr. Heinz-Willhelm Esser.