Umgang mit Medien

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Umgang mit Medien

Fünf Freunde oder Co-Worker sitzen nebeneinander auf einer niedrigen Mauer im Park, während jeder auf sein oder ihr Handy schaut.

Handy Detox: So gelingt ein bewusster Medienkonsum

Doc Felix erklärt Symptome der Mediensucht und gibt konkrete Tipps für einen gesunden Umgang mit Medien im digitalen Alltag.

50 Artikel zu Umgang mit Medien

20.05.2026 - Gesellschaft
Während gesunder Ehrgeiz motivieren kann, wirkt Perfektionismus häufig frustrierend. Wo fängt Perfektionismus an und wie können Sie Ihr Kind unterstützen?
30.12.2025 - Gesellschaft
Hausaufgaben, Prüfungen, Recherche: Lernende setzen massiv auf KI-Tools. Forschende warnen vor Risiken, zeigen aber auch auf, wann und wie KI hilft.
30.12.2025 - Essstörungen
Welchen Druck vermeintlich „perfekte“ Körperbilder und Food-Trends in Social Media ausüben können – und wie sich ein negativer Einfluss vermeiden lässt.
17.12.2025 - Psychische Belastungen
Wenn Hass im Netz verletzt und verunsichert: rechtliche Hinweise, konkrete Hilfsangebote und Strategien gegen digitale Gewalt für Betroffene.
27.11.2025 - Lernen
Der Alltag wird immer digitaler. Das eröffnet viele Chancen. Doch manche fühlen sich überfordert. Wie gelingt der Zugang zur digitalen Welt?
19.11.2025 - Hobbys
Programmieren für Kinder ist mehr als Technik: Spielerisch fördert es kognitive Fähigkeiten. Welche das sind und wie es Kindern mit Spaß gelingt.
11.11.2025 - Umgang mit Medien
Das Online-Angebot an Erklär- und Lernvideos ist groß. Sind sie mehr als ein Zeitvertreib? Können sie tatsächlich als wertvolles Lerninstrument dienen?
31.10.2025 - Gesundheitsuntersuchung
In medizinischen Dokumenten tummeln sich viele Fremdwörter. Online-Plattformen wollen diese übersetzen. Welche Angebote es gibt und wo ihre Grenzen liegen.
29.10.2025 - Gefühle
Die intensive Bindung zu Idolen ist mehr als nur Schwärmerei. Sie kann die Psyche stärken – hat aber auch eine gesunde Grenze, die man kennen sollte.
23.10.2025 - Lernen
Digitale Kompetenzen können das Denkvermögen im Alter stärken. Studien zeigen: Wer regelmäßig sucht, spielt oder navigiert, bleibt oft geistig fitter.
23.09.2025 - Umgang mit Medien
Die Virtual Reality Reisen ermöglichen umweltbewusstes, barrierefreies und kostengünstiges Erkunden von Zielen. Doch können sie Sinneserlebnisse ersetzen?
02.09.2025 - Gesellschaft
Ein Serienmarathon auf dem Sofa ist für viele pure Entspannung. Doch wann schadet Binge-Watching der Gesundheit? Auf welche Zeichen Sie achten sollten.

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