Gesunde Lebensmittel

Wer natürlich isst, bleibt gesund? Erfahren Sie, wie der Trend Clean Eating funktioniert und worauf Sie achten können.

Wasser mit Geschmack ist ein gesunder Durstlöscher und hilft, mehr zu trinken. Für eine perfekte Erfrischung empfehlen wie diese drei Infused-Water-Rezepte.

Damit Brot lange frisch bleibt, kommt es immer auf die richtige Lagerung an. Lesen Sie, worauf Sie je nach Brotart achten können.

125 Liter Trinkwasser werden pro Einwohner in Deutschland verbraucht. Wie es um die Qualität des Trinkwassers steht und wie gesund es ist, lesen Sie hier.

Ein Ingwer-Shot am Tag soll fürs Immunsystem wahre Wunder bewirken. Was steckt dahinter? Hier gibt es Antworten und drei Ingwer-Shot-Rezepte zum Nachkochen.

Wasser macht etwa 60 Prozent unseres Körpers aus. Um unseren Flüssigkeitshaushalt auszugleichen sollen wir viel trinken – doch wie viel ist genug?

Mit diesen 3 gesunden und leckeren Eis-Rezepten begeistern Sie nicht nur Familie und Freunde, sondern genießen auch ganz zuckerfrei den Sommer.

Auch für die Umwelt ein Vergnügen: Ideen und Rezepte für ein nachhaltiges und leckeres Zero-Waste-Picknick.

Grillen ohne Fleisch geht. Wir verraten Ihnen die besten vegetarischen Alternativen, die Ihre Grillparty in einen Hochgenuss verwandeln.

Der Sommer naht und damit auch die Picknicksaison. Es müssen aber nicht immer dieselben Klassiker sein: Bringen Sie Farbe in Ihren Picknickkorb.

Die Sommer geht wieder los – Zeit, neue Salatrezepte zu kreieren. Ob Rucola, Endivien- oder Kopfsalat: freuen Sie sich auf Frisches in der Schüssel.