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Ein junger Mann sitzt auf dem Fußboden vor einem Sofa. In der rechten Hand hält er ein Smartphone, mit der linken fährt er sich durch die Haare. Er schaut ernst auf das Display.

Digital gesund

Wie schütze ich mich vor digitaler Gewalt? – 10 Tipps

Gewalt gibt es in der analogen wie in der digitalen Welt. Es gibt keinen hundertprozentigen Schutz dagegen – aber Möglichkeiten, digitale Gewalt zu erschweren.

79 Artikel zu Sicherheit

26.11.2025 - Digital gesund
In den digitalen Medien gibt es viele Wege, anderen zu schaden. Das Stichwortverzeichnis zu den Formen digitaler Gewalt verrät, welche Gefahren drohen.
26.11.2025 - Digital gesund
Beleidigungen und Bedrohungen sind im Netz an der Tagesordnung. Wo digitale Gewalt anfängt, was dazuzählt und wie sie sich auf die Betroffenen auswirkt.
12.11.2025 - Demenz
Menschen mit Demenz und ihre Angehörigen können mit digitaler Technik den Alltag selbstbestimmter gestalten. Welche Möglichkeiten zur Unterstützung gibt es?
16.09.2025 - Gesunde Lebensmittel
Kein „High“, dafür jede Menge Gesundheit: Welche Nährstoffe Hanfsamen so wertvoll machen und wie Sie die Lebensmittel in den täglichen Speiseplan integrieren.
08.09.2025 - Gesund reisen
In Südamerika verbreitet sich das Oropouche-Virus. Es löst grippeartiges Fieber aus und verläuft meist harmlos. Für Schwangere kann es jedoch gefährlich sein.
07.08.2025 - Ohren
Bei exzessiver Belastung des Gehörs droht Hörverlust. Mit diesen Tipps schonen Sie Ihre Ohren beim Musikhören mit Kopfhörern.
07.08.2025 - Schlafstörungen
Vor allem Kinder schlafwandeln, aber auch Erwachsene können betroffen sein. Was dahinter steckt und was sich dagegen tun lässt.
06.08.2025 - Medikamente
Medikamentenallergien gehören wie die Medikamentenintoleranzen zu den Unverträglichkeiten. So unterscheiden Mediziner und Medizinerinnen beides voneinander.
28.07.2025 - Hygiene
Handtücher, Lappen und Schwämme sind Bakterienschleudern. So sorgen Sie für mehr Hygiene im Haushalt, ohne dabei die Nachhaltigkeit zu vernachlässigen.
23.07.2025 - Allergien
Bei einer Erdnussallergie reichen schon kleinste Mengen, um Allergiesymptome auszulösen – bis hin zum anaphylaktischen Schock. Eine Immuntherapie kann helfen.
17.07.2025 - Senioren
Mobil und aktiv durch den Alltag: Das funktioniert auch mit Gehhilfen, wenn Sie sie richtig nutzen. Tipps für die Auswahl und den sicheren Umgang.
14.07.2025 - Prävention
Zwar darf Asbest in Deutschland nicht mehr verwendet werden, doch viele Gebäude und Produkte enthalten die gefährlichen Fasern noch. So schützt man sich.

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