Körper & Psyche

Psychologie

Psyche, Seele, Geist – viele Begriffe, die Ähnliches meinen. Was der mentalen Gesundheit schadet, was ihr hilft und wo Sie Hilfe bei psychischen Problemen finden können.

Ein junger Mann in einem Bewerbungsgespräch.

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Eine junge Frau mit langen schwarzen Haaren und in grünem Pullover spricht mit ihrer Ärztin, die von hinten zu sehen ist.

Morbus Mediterraneus: Diskriminierung in der Medizin

Vorurteile durch medizinisches Personal: was Betroffene gegen rassistische Zuschreibungen tun können.

Ein Schuljunge sitzt an einem Tisch. Auf dem Tisch liegen ein Schreibblock, ein Stapel Lernmaterialien sowie zerknüllte Papierkugeln. In seiner rechten Hand hält er einen Stift. Er blickt nicht auf den Block, sondern nach vorne.

Warum kann Perfektionismus schädlich für mein Kind sein?

Während gesunder Ehrgeiz motivieren kann, wirkt Perfektionismus häufig frustrierend. Wo fängt Perfektionismus an und wie können Sie Ihr Kind unterstützen?

Eine junge Frau blickt lächelnd auf ihr Spiegelbild im Fenster. In der einen Hand hält sie eine Tasse, in der anderen ein Handy.

Fokussierungsillusion – wovon Glück abhängig ist

Menschen neigen dazu, die Bedeutung bestimmter Faktoren wie Schönheit oder Geld überzubewerten. Das kann Folgen für unser Wohlbefinden haben.

Psychologie im Überblick

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Psychische Belastungen

Ein Mann wäscht sein Auto von Hand und guckt dabei kritisch.

Forschung

Perfektionismus erkennen und an Gelassenheit gewinnen

Leiden Sie unter Perfektionismus? Finden Sie heraus, wie Sie Ihre Ansprüche anpassen und mit einfachen Übungen den Druck im Alltag reduzieren.

Gefühle

Ein junger Mann mustert sein Gesicht kritisch im Badezimmerspiegel.

Gefühle

Schön um jeden Preis? Das steckt hinter Looksmaxxing

Eine Frau sitzt im Rollstuhl, im Hintergrund ein Wald.

Psychische Belastungen

Plötzlich körperlich eingeschränkt – was tun?

Psychische Erkrankungen

Eine junge Frau sitzt an einem Schminktisch und betrachtet sich im Spiegel. Dabei hält sie sich die Haare aus dem Gesicht.

Gesellschaft

Schönheitsideale: Wie gelingt ein gesunder Umgang?

Vom „Heroin Chic“ zum „Instagram Face“: Schönheitsideale kommen und gehen – und setzen dennoch viele Menschen unter Druck.

Ein mittelalter Man reinigt akkurat und mit kritischem Blick einen Tisch mit Tuch und Spray.

Angst

Testen Sie Ihren persönlichen Hang zu Perfektionismus

Frauen und Männer sitzen in einem Stuhlkreis zusammen. Eine junge Frau umarmt eine andere und begrüßt sie als neues Mitglied.

Angst

Selbsthilfegruppen: Austausch und Unterstützung finden

Psychologische Betreuung

Ein junger Mann, ein Hikikomori, schaut nachdenklich aus dem Fenster.

Angst

Hikikomori: Wenn sich Menschen freiwillig isolieren

Das Phänomen Hikikomori ist längst ein globales Thema. Was dahintersteckt und welche Wege aus der sozialen Isolation führen.

Angst

Ein älterer Mann sitzt mit besorgtem Blick im Wartebereich einer Arztpraxis oder eines Krankenhauses.

Senioren

Altersdiskriminierung: zu alt, zu jung und ausgegrenzt?

Eine Benachteiligung wegen des Alters kann viele treffen – beruflich, im Alltag oder beim Arzt. Was sie mit den Betroffenen macht und wie Sie helfen können.

Ein Junge im Schulkindalter klettert auf einen Baum.

Angst

Resilienz früh fördern und Kinder stärken

Stabile Bindungen und eigene Problemlösungen machen Kinder resilient. Welcher Erziehungsstil wirkt und was im Alltag wirklich hilft.

Auf einer Wiese in einem Park stehen im Kreis eine Gruppe von Menschen, darunter Kinder, Jugendliche, junge Erwachsene, Erwachsene und alte Menschen sowie ein Rollstuhlfahrer. Sie fassen sich an den Händen und heben die Arme in die Höhe.

Psychische Belastungen

Fit durch Krisen: Was macht Gesellschaften resilient?

Pandemie oder Klimawandel – resiliente Gesellschaften meistern Krisen besser. Was soziale Resilienz auszeichnet und wie sie gestärkt wird.

Krankheitssymptome

Eine Frau steht in einer Küche und riecht mit ernster Miene an einer Mandarine.

Sinnesorgane

Geruchssinn verloren: Was ist eine Anosmie?

Ein Mädchen steht einem Mann gegenüber. Der Mann ist nur von hinten zu sehen. Er kniet und fasst das Kind an die Schultern. Das Mädchen blickt nach unten. Sein Mund ist geschlossen.

Kindergarten & Kita

Selektiver Mutismus: Wenn Kinder verstummen

Betroffenengeschichte

Eine mittelalte Frau im Rollstuhl steht bei sonnigem Wetter draußen vor einigen Stufen, die zu einem Gebäude führen. Es ist keine Rampe in Sicht.

Diversität

Ableismus: Wie Diskriminierung entsteht und was wir dagegen tun können

Adina Hermann ist Rollstuhlfahrerin und erzählt über ihre Erfahrungen mit Behindertenfeindlichkeit – und was wir alle für eine inklusivere Gesellschaft tun können.