Sind Hundertjährige psychisch stärker als gedacht?Wer glaubt, dass Senioren und Seniorinnen nur abbauen, irrt sich. Die Forschung zeigt: Menschen entwickeln auch im Alter Resilienz. Woher diese Kraft kommt.
Kann man trotz Hochsensibilität resilient sein?Hochsensibilität wird oft als Schwäche missverstanden. Betroffene sehen sich häufig dem Vorurteil ausgesetzt, weniger resilient zu sein. Stimmt das wirklich?
Die 7 Säulen der Resilienz: Aufbau und GrenzenDas Modell der 7 Säulen der Resilienz beschreibt psychologische Faktoren, die zur Bewältigung von Stress und Krisen beitragen – so funktioniert es im Alltag.
