Psychologie

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19.06.2026 - Forschung
Leiden Sie unter Perfektionismus? Finden Sie heraus, wie Sie Ihre Ansprüche anpassen und mit einfachen Übungen den Druck im Alltag reduzieren.
05.06.2026 - Gesellschaft
Vorurteile durch medizinisches Personal: was Betroffene gegen rassistische Zuschreibungen tun können.
22.05.2026 - Gefühle
Attraktiver und erfolgreicher durch Selbstoptimierung – das verspricht Looksmaxxing jungen Männern. Doch der Trend hat viele Schattenseiten.
20.05.2026 - Gesellschaft
Während gesunder Ehrgeiz motivieren kann, wirkt Perfektionismus häufig frustrierend. Wo fängt Perfektionismus an und wie können Sie Ihr Kind unterstützen?
18.05.2026 - Psychische Belastungen
Wie die Psyche auf den plötzlichen Verlust körperlicher Fähigkeiten reagiert und welche Strategien bei der Verarbeitung helfen.
07.05.2026 - Gefühle
Menschen neigen dazu, die Bedeutung bestimmter Faktoren wie Schönheit oder Geld überzubewerten. Das kann Folgen für unser Wohlbefinden haben.
27.04.2026 - Beziehungsprobleme
Eine Situationship ist mehr als Freundschaft Plus, aber weniger als eine Beziehung. So können Sie Klarheit schaffen.
27.04.2026 - Gefühle
Verleugnung, Wut, Verhandeln, Depression, Akzeptanz: Das Fünf-Phasen-Modell der Trauer ist weltbekannt. Aber ist es noch aktuell?
07.04.2026 - Angst
In einer schwierigen Lebenssituation, bei einer Erkrankung, Behinderung oder als pflegender Angehöriger kann es hilfreich sein, sich mit anderen auszutauschen.
02.04.2026 - Psychische Belastungen
Eigentlich ist alles möglich, doch genau das lähmt manche jungen Leute. Wenn Freiheit mit Mitte 20 nicht beflügelt, sondern in eine Krise führt.
01.04.2026 - Kindergarten & Kita
Ein Kind schweigt in der Kita oder Schule – ohne erkennbaren Grund. Wann besteht ein ernstes Problem und wann ist es nur Schüchternheit?
19.03.2026 - Gefühle
Angela Rossberg steuert täglich mit dem Bus durch die Großstadt – und weiß, was Stress bedeutet. Was wir von ihr über innere Stärke lernen können.
13.03.2026 - Gefühle
Die Psychologie des „Cringe“: Warum Fremdscham entsteht – und warum wir manchmal so viel Spaß am Unbehagen haben.
09.03.2026 - Angst
Das Phänomen Hikikomori ist längst ein globales Thema. Was dahintersteckt und welche Wege aus der sozialen Isolation führen.
03.03.2026 - Früherkennung
Männer leiden oft an anderen psychischen Erkrankungen als Frauen. Wie Geschlecht und mentale Gesundheit zusammenhängen – und was helfen kann.
02.03.2026 - Ausdauertraining
Ob hochintensives Intervalltraining, Laufen oder Pumpen: So müssen Sie Sport treiben, damit sich Bewegung positiv auf die Psyche auswirkt.
26.02.2026 - Senioren
Eine Benachteiligung wegen des Alters kann viele treffen – beruflich, im Alltag oder beim Arzt. Was sie mit den Betroffenen macht und wie Sie helfen können.
18.02.2026 - Gefühle
Tod, Trennung, Krankheit oder Mobbing: Vier Menschen erzählen, wie sie es durch schwere Zeiten geschafft haben – und was ihnen Kraft gab.
17.02.2026 - Angst
Stabile Bindungen und eigene Problemlösungen machen Kinder resilient. Welcher Erziehungsstil wirkt und was im Alltag wirklich hilft.
10.02.2026 - Konflikte
Coping-Strategien helfen, mit Stress oder anderen Belastungen umzugehen. Diese Copingstrategien wirken – und sind erlernbar.

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