Körper & Psyche

Psychologie

Psyche, Seele, Geist – viele Begriffe, die Ähnliches meinen. Was der mentalen Gesundheit schadet, was ihr hilft und wo Sie Hilfe bei psychischen Problemen finden können.

Ein junger Mann in einem Bewerbungsgespräch.

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Eine Seniorin sitzt mit geschlossen Augen im Schneidersitz.

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Die 7 Säulen der Resilienz: Aufbau und Grenzen

Das Modell der 7 Säulen der Resilienz beschreibt psychologische Faktoren, die zur Bewältigung von Stress und Krisen beitragen – so funktioniert es im Alltag.

Psychologie im Überblick

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Psychische Belastungen

Ein Mann befindet sich in einem Innenraum und schaut aus einem Fenster. Er lächelt.

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Radikale Akzeptanz bedeutet, die Realität anzunehmen und so die psychische Widerstandsfähigkeit zu stärken. Was genau ist das Konzept der Radikalen Akzeptanz?

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Eine freundlich lächelnde Pflegefachfrau sieht einen älteren Mann an und legt ihm die Hand auf die Schulter.

Psychische Erkrankungen

Psychiatrische Pflegefachpersonen: Profis für seelische Erkrankungen

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Jüngere Frau mit langen Locken steht an einem Fenster, sie hält eine Sticknadel und gelbe Wolle in der Hand.

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Kreative Handarbeiten: Wie Stricken gegen Ängste helfen kann

Die rhythmische Bewegung der Hände kann meditativ wirken, ablenken und beruhigen. Diese positiven Effekte von Stricken wurden in Studien gefunden.

Eine junge Frau sitzt mit verschränkten Armen auf einem Bett. Sie wirkt uneinsichtig. Ein Mann redet im Hintergrund auf sie ein.

Depression

Narzisstische Persönlichkeitsstörung – wie geht man damit um?

Eine junge Frau sitzt mit angezogenen Beinen auf der Couch und guckt nachdenklich.

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Bekannt geworden ist sie als Internet-Meme, doch wer von ihr betroffen ist, leidet. Denn Trypophobie kann die Lebensqualität stark beeinträchtigen.

Angst

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Sie sind sexuell verschmäht, frustriert und wütend: Incels, junge Männer die sich im Internet treffen und austauschen. Wie gefährlich kann das werden?

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Warum bei Paruresis das Wasserlassen so schwer fällt

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Auf der Intensivstation sind Kranke und Angehörige mit Angst und Sorgen konfrontiert. Was ihnen jetzt hilft – und welche Rolle die Pflegekräfte dabei spielen.

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