Körper & Psyche

Psychologie

Psyche, Seele, Geist – viele Begriffe, die Ähnliches meinen. Was der mentalen Gesundheit schadet, was ihr hilft und wo Sie Hilfe bei psychischen Problemen finden können.

Ein junger Mann in einem Bewerbungsgespräch.

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Ein Schuljunge sitzt an einem Tisch. Auf dem Tisch liegen ein Schreibblock, ein Stapel Lernmaterialien sowie zerknüllte Papierkugeln. In seiner rechten Hand hält er einen Stift. Er blickt nicht auf den Block, sondern nach vorne.

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Fokussierungsillusion – wovon Glück abhängig ist

Menschen neigen dazu, die Bedeutung bestimmter Faktoren wie Schönheit oder Geld überzubewerten. Das kann Folgen für unser Wohlbefinden haben.

Psychologie im Überblick

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Psychische Belastungen

Eine Frau sitzt auf einem Bett und hält sich das Knie.

Schmerz

Schmerzgedächtnis: Wenn sich das Gehirn Schmerzen merkt

Beim Schmerzgedächtnis geht es um die Idee, dass Nerven bei anhaltenden Schmerzen „sensibler“ werden. Das sagen Forschende und so erhalten Betroffene Hilfe.

Gefühle

Ein junger Mann mustert sein Gesicht kritisch im Badezimmerspiegel.

Gefühle

Schön um jeden Preis? Das steckt hinter Looksmaxxing

Eine Frau sitzt im Rollstuhl, im Hintergrund ein Wald.

Psychische Belastungen

Plötzlich körperlich eingeschränkt – was tun?

Psychische Erkrankungen

Ein mittelalter Man reinigt akkurat und mit kritischem Blick einen Tisch mit Tuch und Spray.

Angst

Testen Sie Ihren persönlichen Hang zu Perfektionismus

Selbstoptimierungswahn und Perfektionismus können stark belasten. Im Test erfahren Sie, wie Sie Warnzeichen erkennen – und zu mehr Gelassenheit finden.

Frauen und Männer sitzen in einem Stuhlkreis zusammen. Eine junge Frau umarmt eine andere und begrüßt sie als neues Mitglied.

Angst

Selbsthilfegruppen: Austausch und Unterstützung finden

Ein Mädchen steht einem Mann gegenüber. Der Mann ist nur von hinten zu sehen. Er kniet und fasst das Kind an die Schultern. Das Mädchen blickt nach unten. Sein Mund ist geschlossen.

Kindergarten & Kita

Selektiver Mutismus: Wenn Kinder verstummen

Psychologische Betreuung

Ein junger Mann, ein Hikikomori, schaut nachdenklich aus dem Fenster.

Angst

Hikikomori: Wenn sich Menschen freiwillig isolieren

Das Phänomen Hikikomori ist längst ein globales Thema. Was dahintersteckt und welche Wege aus der sozialen Isolation führen.

Angst

Ein älterer Mann sitzt mit besorgtem Blick im Wartebereich einer Arztpraxis oder eines Krankenhauses.

Senioren

Altersdiskriminierung: zu alt, zu jung und ausgegrenzt?

Eine Benachteiligung wegen des Alters kann viele treffen – beruflich, im Alltag oder beim Arzt. Was sie mit den Betroffenen macht und wie Sie helfen können.

Ein Junge im Schulkindalter klettert auf einen Baum.

Angst

Resilienz früh fördern und Kinder stärken

Stabile Bindungen und eigene Problemlösungen machen Kinder resilient. Welcher Erziehungsstil wirkt und was im Alltag wirklich hilft.

Auf einer Wiese in einem Park stehen im Kreis eine Gruppe von Menschen, darunter Kinder, Jugendliche, junge Erwachsene, Erwachsene und alte Menschen sowie ein Rollstuhlfahrer. Sie fassen sich an den Händen und heben die Arme in die Höhe.

Psychische Belastungen

Fit durch Krisen: Was macht Gesellschaften resilient?

Pandemie oder Klimawandel – resiliente Gesellschaften meistern Krisen besser. Was soziale Resilienz auszeichnet und wie sie gestärkt wird.

Krankheitssymptome

Eine Frau steht in einer Küche und riecht mit ernster Miene an einer Mandarine.

Sinnesorgane

Geruchssinn verloren: Was ist eine Anosmie?

Eine Frau sitzt mit schmerzverzerrtem oder erschöpftem Gesichtsausdruck in einem Flugzeugsitz und hält sich die Hände vor die Stirn.

Sicherheit

Krank fliegen? Wann Sie besser am Boden bleiben

Betroffenengeschichte

Eine mittelalte Frau im Rollstuhl steht bei sonnigem Wetter draußen vor einigen Stufen, die zu einem Gebäude führen. Es ist keine Rampe in Sicht.

Diversität

Ableismus: Wie Diskriminierung entsteht und was wir dagegen tun können

Adina Hermann ist Rollstuhlfahrerin und erzählt über ihre Erfahrungen mit Behindertenfeindlichkeit – und was wir alle für eine inklusivere Gesellschaft tun können.