Körper & Psyche

Psychologie

Psyche, Seele, Geist – viele Begriffe, die Ähnliches meinen. Was der mentalen Gesundheit schadet, was ihr hilft und wo Sie Hilfe bei psychischen Problemen finden können.

Ein junger Mann in einem Bewerbungsgespräch.

Neueste Artikel

Eine Frau sitzt mit einem Mann (der nur von hinten zu sehen ist) in einem Café. Sie stützt ihr Kinn auf ihre Hand und blickt scheinbar gelangweilt, skeptisch und etwas genervt zu ihrem Gegenüber.

Fremdscham: Wenn andere sich blamieren – und Sie sich schämen

Die Psychologie des „Cringe“: Warum Fremdscham entsteht – und warum wir manchmal so viel Spaß am Unbehagen haben.

Ein Mann hat den Kopf in die Hand gestützt und schaut aus dem Fenster.

Mentale Gesundheit: So ticken Männer, so ticken Frauen

Männer leiden oft an anderen psychischen Erkrankungen als Frauen. Wie Geschlecht und mentale Gesundheit zusammenhängen – und was helfen kann.

Eine Frau und ein Mann freuen sich über ihr erfolgreiches Lauftraining in der Stadt.

Starke Psyche und Nerven: Bewegung schützt vor Stress

Ob hochintensives Intervalltraining, Laufen oder Pumpen: So müssen Sie Sport treiben, damit sich Bewegung positiv auf die Psyche auswirkt.

Psychologie im Überblick

#Psychische Belastungen #Psychische Erkrankungen #Gefühle #Angst #Psychologische Betreuung #Krankheitssymptome #Gesellschaft #Zufriedenheit #Kommunikation #Depression

Psychische Belastungen

Eine junge Frau blickt lächelnd auf ihr Spiegelbild im Fenster. In der einen Hand hält sie eine Tasse, in der anderen ein Handy.

Gefühle

Fokussierungsillusion – wovon Glück abhängig ist

Menschen neigen dazu, die Bedeutung bestimmter Faktoren wie Schönheit oder Geld überzubewerten. Das kann Folgen für unser Wohlbefinden haben.

Gefühle

Situationship: Ein junger Mann und eine junge Frau liegen im Sonnenschein auf einer Wiese.

Beziehungsprobleme

Was macht eine Situationship mit der Psyche?

Eine Frau liegt mit offenen Augen im Bett und schaut nachdenklich.

Gefühle

Fünf Trauerphasen: So individuell ist Trauer wirklich

Psychische Erkrankungen

Frauen und Männer sitzen in einem Stuhlkreis zusammen. Eine junge Frau umarmt eine andere und begrüßt sie als neues Mitglied.

Angst

Selbsthilfegruppen: Austausch und Unterstützung finden

In einer schwierigen Lebenssituation, bei einer Erkrankung, Behinderung oder als pflegender Angehöriger kann es hilfreich sein, sich mit anderen auszutauschen.

Ein Mädchen steht einem Mann gegenüber. Der Mann ist nur von hinten zu sehen. Er kniet und fasst das Kind an die Schultern. Das Mädchen blickt nach unten. Sein Mund ist geschlossen.

Kindergarten & Kita

Selektiver Mutismus: Wenn Kinder verstummen

Ein junger Mann, ein Hikikomori, schaut nachdenklich aus dem Fenster.

Angst

Hikikomori: Wenn sich Menschen freiwillig isolieren

Psychologische Betreuung

Eine junge Frau sitzt mit verschränkten Armen auf einem Bett. Sie wirkt uneinsichtig. Ein Mann redet im Hintergrund auf sie ein.

Depression

Narzisstische Persönlichkeitsstörung – wie geht man damit um?

Mehr als nur Geltungsdrang oder großes Selbstbewusstsein: Eine narzisstische Persönlichkeitsstörung kann auch Angehörige schwer belasten.

Angst

Ein älterer Mann sitzt mit besorgtem Blick im Wartebereich einer Arztpraxis oder eines Krankenhauses.

Senioren

Altersdiskriminierung: zu alt, zu jung und ausgegrenzt?

Eine Benachteiligung wegen des Alters kann viele treffen – beruflich, im Alltag oder beim Arzt. Was sie mit den Betroffenen macht und wie Sie helfen können.

Ein Junge im Schulkindalter klettert auf einen Baum.

Angst

Resilienz früh fördern und Kinder stärken

Stabile Bindungen und eigene Problemlösungen machen Kinder resilient. Welcher Erziehungsstil wirkt und was im Alltag wirklich hilft.

Auf einer Wiese in einem Park stehen im Kreis eine Gruppe von Menschen, darunter Kinder, Jugendliche, junge Erwachsene, Erwachsene und alte Menschen sowie ein Rollstuhlfahrer. Sie fassen sich an den Händen und heben die Arme in die Höhe.

Psychische Belastungen

Fit durch Krisen: Was macht Gesellschaften resilient?

Pandemie oder Klimawandel – resiliente Gesellschaften meistern Krisen besser. Was soziale Resilienz auszeichnet und wie sie gestärkt wird.

Krankheitssymptome

Eine Frau steht in einer Küche und riecht mit ernster Miene an einer Mandarine.

Sinnesorgane

Geruchssinn verloren: Was ist eine Anosmie?

Eine Frau sitzt mit schmerzverzerrtem oder erschöpftem Gesichtsausdruck in einem Flugzeugsitz und hält sich die Hände vor die Stirn.

Sicherheit

Krank fliegen? Wann Sie besser am Boden bleiben

Betroffenengeschichte

Eine mittelalte Frau im Rollstuhl steht bei sonnigem Wetter draußen vor einigen Stufen, die zu einem Gebäude führen. Es ist keine Rampe in Sicht.

Diversität

Ableismus: Wie Diskriminierung entsteht und was wir dagegen tun können

Adina Hermann ist Rollstuhlfahrerin und erzählt über ihre Erfahrungen mit Behindertenfeindlichkeit – und was wir alle für eine inklusivere Gesellschaft tun können.