Körper & Psyche

Psychologie

Psyche, Seele, Geist – viele Begriffe, die Ähnliches meinen. Was der mentalen Gesundheit schadet, was ihr hilft und wo Sie Hilfe bei psychischen Problemen finden können.

Ein junger Mann in einem Bewerbungsgespräch.

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Mehrere junge Menschen stehen in kleinen Grüppchen oder sitzen allein herum und feiern eine Dachparty.

Kommunikation

Introvertiert oder extrovertiert? Das sind Merkmale

Was macht einen introvertierten oder einen extrovertierten Menschen aus und wie beeinflusst das Persönlichkeitsmerkmal das Sozialleben?

Ein Mann erklärt mit erhobenem Zeigefinger zwei Frauen am Tisch etwas und zeigt dabei als Beweis sein Smartphone herum.

Kommunikation

Was bedeutet Mansplaining?

Mansplaining ist eine Form von Sexismus, die sich in vielen alltäglichen Situationen verbirgt. Wie geht man mit der Problematik am besten um?

Eine junge Umweltaktivistin hält ein selbst gemaltes Schild mit “SOS” hoch – die Erde stellt das O dar.

Wetter und Klima

Was kann man gegen den Klimawandel tun?

Maßnahmen gegen den Klimawandel können bereits im Kleinen anfangen. So unterstützen unsere Leser und Leserinnen den Umweltschutz.

Psychische Belastungen

Ein junges Paar sitzt streitend auf dem Bett, sie wehrt mit einer Handbewegung seine Äußerungen ab.

Psychische Belastungen

Was steckt hinter Gaslighting?

Gaslighting ist eine Form von emotionalem Missbrauch. Wie Betroffene Gaslighting in Beziehungen erkennen und sich dagegen wehren.

Gefühle

Ein kleines Mädchen drückt seinen Teddybären fest an sich und schaut schüchtern nach vorne.

Gefühle

Was hilft bei Heimweh?

Schule

So kann sich eine Schulangst äußern

Psychische Erkrankungen

Ein junger Mann sitzt gelangweilt während einer beruflichen Besprechung an einem Bürotisch.

Psychische Belastungen

Boreout-Syndrom – kann Langeweile krank machen?

Chronische Unterforderung im Job: Was hinter dem Boreout-Syndrom steckt und wie Sie erkennen, ob Sie selbst betroffen sind.

Eine junge Frau sitzt mit traurigem Gesichtsausdruck im Sommer auf einer Parkbank.

Wetter und Klima

Wie wirkt sich Hitze auf die Psyche aus?

Co-Abhängigkeit: Ein alkoholkranker Mann trinkt auf dem Sofa neben seiner müde und blass aussehenden Partnerin, die zur Seite wegschaut.

Psychische Erkrankungen

Wie äußert sich eine Co-Abhängigkeit?

Psychologische Betreuung

Mann mit einer posttraumatischen Belastungsstörung spricht mit seiner Psychotherapeutin.

Psychische Belastungen

Was ist eine Posttraumatische Belastungsstörung?

Das Posttraumatische Belastungssyndrom tritt nicht nur bei Kriegsveteranen auf. PTBS kann jeden treffen. Was mögliche Auslöser sind.

Angst

Ein mittelalter Mann sitzt im Flugzeug und schaut ängstlich aus dem Fenster.

Sicherheit

Wie entsteht Flugangst und was können Sie dagegen tun?

Flugangst kann Betroffenen den Urlaub verderben oder sie in ihrem Beruf einschränken. Einige Tipps können helfen, Ängste beim Fliegen besser zu bewältigen.

Eine junge Frau steht mit geöffneten Armen im Wald und blickt hinauf in den Himmel.

Wetter und Klima

Auswirkungen des Klimawandels auf unser Wohlbefinden

Der Klimawandel hat Auswirkungen auf die Gesundheit. Hitze und Luftverschmutzung schaden Herz, Lunge und sogar der Psyche.

Ein Mann schließt eine ernst blickende Frau in seine Arme, ihre Hände liegen aufeinander.

Gefühle

Eine emotionale Abhängigkeit erkennen und lösen

Wer das eigene Glück von anderen Menschen abhängig macht, gerät oft unter Leidensdruck. Emotionale Abhängigkeit lässt sich aber überwinden.

Krankheitssymptome

Eine junge Frau stützt sich mit links an der Wand ab, während sie sich mit rechts an die Schläfe fasst.

Schwindel

Morbus Menière: Hilfe gegen die Schwindelattacken

Sinnesorgane

Pruritus – wie kommt es zu chronischem Juckreiz?

Betroffenengeschichte

Viele Menschen sitzen und stehen eng an eng in einem Bus.

Betroffenengeschichte

So sieht der Alltag mit Klaustrophobie aus

Menschen mit Klaustrophobie haben Angst in engen oder geschlossenen Räumen. Wie sich die Angst auf den Alltag einer Betroffenen auswirkt.

Work Life Balance

Eine junge Frau übt ihre Morgenroutine aus und stretcht sich nach dem Aufstehen.

Zufriedenheit

5 Tipps für eine gesunde Morgenroutine

Eine Gruppe macht Yoga bei einem Retreat-Urlaub.

Zufriedenheit

Retreats als besondere Auszeit vom Alltag

Erschöpfung

Ein kleiner Fuchs versteckt sich im Gebüsch. Der Fuchsbandwurm befällt in erster Linie Füchse.

Parasiten

Wie erkenne ich eine Infektion mit dem Fuchsbandwurm?

Schmerz

Prognose bei einer rheumatoiden Arthritis

Stresssymptome

Großaufnahme von beiden Unterarmen einer jungen Person, die Neurodermitis hat und sich kratzt.

Hautpflege

Was hilft gegen Neurodermitis?

Neurodermitis ist eine nicht ansteckende chronisch-entzündliche Hauterkrankung, die sich durch Ausschlag und quälenden Juckreiz bemerkbar macht. Was helfen kann.

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