28 Artikel zu Hobbys

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  13.11.2023 - Krafttraining

  Klimmzüge lernen – so geht’sSie sind eine optimale Eigengewichtsübung für den Oberkörper, brauchen allerdings etwas Übung. Welche Muskeln Sie mit Klimmzügen trainieren.
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  28.08.2023 - Workout zu Hause

  Wie effektiv ist ein Training mit dem Balance Board?Das Training mit dem Balance Board stärkt Muskeln und Balance. Aber wie genau funktioniert der Sport auf dem Brett?
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  15.08.2023 - Gelenke

  So gut ist Wandern für Körper und PsycheRaus in die frische Luft: Wandern ist der ideale Sport für alle, die fit bleiben oder abnehmen wollen.
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  17.05.2023 - Outdoor Training

  Ungetrübter Wanderspaß dank guter VorbereitungWandern hält fit und fördert das Wohlbefinden. Mit der richtigen Ausrüstung und Planung wird die Wandertour ein voller Erfolg.
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  24.04.2023 - Trendsport

  So erlernen Interessierte die Sportart ParkourKein Ziel ist zu hoch, kein Weg zu weit. Bei Parkour geht es darum, Grenzen auszutesten und zu erweitern. Wie funktioniert die Sportart?
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  09.03.2023 - DIY

  Die beste Füllung, um Wärmekissen selber zu machenOb für den Nacken, die Hände oder die Füße – Wärmekissen lassen sich ganz einfach selbst machen. Wir zeigen, wie’s geht.
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  26.01.2023 - Ehrenamt

  Was bedeutet ein Ehrenamt beim THW?Flutkatastrophe, Schneechaos, Verkehrsunfall: Jochen Gastner gehört zu den Menschen, die bei Gefahrenlagen als erste vor Ort sind.
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  05.01.2023 - Krafttraining

  Liegestütze stärken Körper und HerzLiegestütze fördern den Muskelaufbau, die Kraftausdauer, Beweglichkeit und den Gleichgewichtssinn – vier Varianten zum Nachmachen.
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  02.01.2023 - Ehrenamt

  Susanne Mitlacher: Fußballtrainerin in WürzburgFrauen Zugang zu Bewegung und Sport zu ermöglichen – das ist Susanne Mitlacher von der AOK Hessen als Trainerin wichtig.
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  25.10.2022 - Hobbys

  Heike Klein imkert für die RegionLernen Sie die Mitarbeitenden der AOK und ihre Geschichten kennen. Hier: Heike Klein und ihre Arbeit mit Bienen.
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  30.09.2022 - Sicherheit

  Wie auch Erwachsene noch schwimmen lernenScham oder Angst kann Nichtschwimmer abhalten, einen Schwimmkurs im Erwachsenenalter zu besuchen. Ein Experte verrät angstlindernde Tipps.
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  09.08.2022 - Nachhaltige Lösungen

  Wie baut man ein Insektenhotel?Ein Insektenhotel bietet Insekten Schutz und Lebensraum. So können Sie Ihre eigene Nisthilfe für Insekten im Garten bauen.