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Krafttraining

Alle Artikel zu Krafttraining

Sportliche Frau macht Pole Fitness an der Tanzstange.
28.07.2022 · Beweglichkeit
So verändert Pole Dance den Körper
Ein Mann mit Muskelschwund im Alter sitzt auf der Bettkante und blickt durch die geöffnete Terassentür.
25.07.2022 · Prävention
Das hilft gegen Muskelschwund im Alter
Frau beim EMS-Training.
23.06.2022 · Trendsport
EMS: Fit und schlank durch Strom
Eine Frau arbeitet am Schreibtisch und leidet unter Bewegungsmangel.
09.06.2022 · Beweglichkeit
Bewegungsmangel als Gesundheitsrisiko
Eine Frau im Rollstuhl spielt Basketball.
25.04.2022 · Sport mit Behinderung
Warum Sport für Menschen mit Behinderung so wichtig ist
Ein Mann joggt auf einem Feldweg in den Morgenstunden.
14.04.2022 · Trainingsmethoden
Der richtige Trainingszeitpunkt
Anna Schaffelhuber bei ihrer Arbeit in einem ihrer "Grenzenlos-Camps".
05.04.2022 · Beweglichkeit
Anna Schaffelhubers Weg zu den Paralympics
Frau macht Sport in einer Laufgruppe, um sich langfristig zum Sport zu motivieren.
11.11.2021 · Verletzungen
Die richtige Motivation für Sport
Ein junger Mann beim Bouldern in einer Boulderhalle.
14.09.2021 · Trendsport
Wie Bouldern den Kopf freimacht
Eine junge Frau macht Sportübungen zu Hause.
15.06.2021 · Workout zu Hause
Tabata: Hochintensives Training in vier Minuten
Frau trainiert mit Geräten im Wasser, damit das Schwimmen noch effektiver wird.
09.06.2021 · Trainingsmethoden
Aquafitness: Workout für jedes Alter