Präventions- und Gesundheitskurse
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AOK-Gesundheitskurse nach Themen
Aktiv gesund bleiben
Bewegung und Beweglichkeit gehören zu einer gesunden Lebensweise. Finden Sie unterstützende Kurse in Ihrer Nähe.
Entspannung finden
In der Ruhe liegt die Kraft. Lernen Sie in den AOK-Gesundheitskursen, mit Stress gelassen umzugehen.
Ausgewogen ernähren
Erfahren Sie, welche Lebensmittel Ihr Körper braucht – mit den Angeboten der AOK zur Ernährung.
Bewusst verzichten
Entwöhnung gelingt Schritt für Schritt. In den AOK-Gesundheitskursen erfahren Sie, wie auch Sie das schaffen.