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Gesundheitskurse zur Bewegung

Bewegung ist eine Grundvoraussetzung für einen gesunden Körper und Geist. Ob Gesundheitskurse, Leistungen wie Akupunktur oder Onlinetools – die AOK bietet umfassende Programme und Leistungen rund um das Thema Bewegung an.

Mehrere Personen in Sportkleidung machen Übungen in einer Sporthalle. Die AOK unterstützt Sie in Sachen Bewegung. © AOK

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Welche Highlights bietet meine AOK zum Thema Bewegung?

Die Angebote der AOK unterscheiden sich regional. Mit der Postleitzahl Ihres Wohnorts können wir die für Sie zuständige AOK ermitteln und Ihnen besondere regionale Highlights und gegebenenfalls zusätzliche Informationen anzeigen. Zum Beispiel über die Kostenübernahme oder zu den Teilnahmebedingungen.
Eine Frau und ein Mann fahren mit dem Rad zur Arbeit.

Mit dem Rad zur Arbeit

  • Machen Sie den Weg zur Arbeit zu Ihrem persönlichen Fitnessprogramm.
  • Tolle Preise gewinnen schon ab 20 geradelten Tagen.
  • Mitmachaktion der AOK besteht schon seit über 20 Jahren.

Informationen zum Thema Bewegung

Im Alltag kommt Bewegung oft zu kurz

Dabei ist Sport gesund. Regelmäßige Bewegung kurbelt den Energiestoffwechsel an, stärkt Herz, Kreislauf, Muskeln und Gelenke und schützt vor Diabetes oder Übergewicht. Auch die Psyche profitiert. Starten Sie mit unseren Gesundheitskursen rund um Sport und Bewegung in ein fittes und aktives Leben. Das Beste: Sie entscheiden selbst, wie Ihr Fitnessprogramm aussehen soll.

Informationen und Angebote für …