Kurse zur Suchtprävention und -behandlung

Mehr als 100.000 Menschen sterben jährlich an den Folgen des Rauchens. Die Zahl der Raucher und Raucherinnen ist in Deutschland jedoch rückläufig. Am besten ist es, gar nicht erst mit dem Rauchen zu beginnen, denn das Rauchen aufzuhören kann sehr schwierig sein. Und es gibt auch noch andere Suchtmittel und Abhängigkeiten. Die AOK unterstützt ihre Versicherten mit verschiedenen Angeboten.

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Eine Initiative der AOK: Elternratgeber „SCHAU HIN!“ bei Spiel- und Onlinesucht

Kinder und Jugendliche, die übermäßig oft und lange am Computer sitzen und online spielen und dadurch andere Interessen oder Lebensbereiche wie Familie, Schule oder Freunde vernachlässigen, können an einer Mediensucht leiden.

Ein Kind sitzt an einem Tisch und schaut auf den Bildschirm eines Laptops. © iStock / nd3000

Je nach Betätigung kann es sich dabei um eine Online- oder eine Spielsucht handeln. Eltern sind dazu aufgerufen, auf das psychische und seelische Wohl ihres Kindes zu achten. Nützliche Tipps und Hinweise zum Thema Spiel- und Onlinesucht finden Sie im Elternratgeber „SCHAU HIN! Was Dein Kind mit Medien macht“.

Zu den Empfehlungen für den Konsum von Onlinespielen bei Kindern nach Lebensjahren.

Selbsttest: Videospielsucht und Internetkonsum

Wer selbst befürchtet, onlinesüchtig zu sein, kann einen Selbsttest zum Medienkonsum des Bundesinstituts für Öffentliche Gesundheit (BIÖG) durchführen.

Ein Mann sitzt auf einer Couch. Er blickt auf das Smartphone, das er in der Hand hält.© iStock / golero

Weitere Informationen zum Thema Internetkonsum erhalten Kinder, Jugendliche und Eltern auf der Plattform klicksafe der gleichnamigen EU-Initiative.

Informationen zum Thema Suchtmittel

Fundierte Methoden, bewährte Strategien

Die giftigen Stoffe, die beim Rauchen inhaliert werden, schädigen fast jedes Organ. Besonders betroffen sind Atemwege und Herz-Kreislauf-System. Übermäßiger Alkoholkonsum kann schnell in die Abhängigkeit führen und Ursache für viele Erkrankungen sein. Auch das Internet und Onlinespiele können süchtig machen. Wir unterstützen Sie dabei, erfolgreich mit dem Rauchen aufzuhören, auf Alkohol zu verzichten und einen gesunden Medienkonsum zu finden. In unseren Kursen lernen Sie wissenschaftlich fundierte Methoden und praktisch bewährte Strategien für ein suchtfreies Leben kennen.

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