Die Onlineprogramme der AOK – mit Eigeninitiative zu mehr Gesundheit
Onlineprogramme im Überblick
Unsere Onlineprogramme und Coachings unterstützen Sie bei einem gesunden und sportlichen Lebensstil. Die Onlineanwendungen helfen Ihnen, Ihr Leben aktiver zu gestalten, Rückenschmerzen entgegenzuwirken, Stress zu minimieren oder Ihr Wunschgewicht zu erreichen.
- Besondere Vorteile für AOK-Versicherte
- Programmablauf abgestimmt auf Ihre Bedürfnisse und Ihre Gesundheit
- Individuelle Trainingspläne und intensive Betreuung durch unsere Onlinecoaches
Krebstherapie
Familiencoach Krebs
Die AOK bietet Angehörigen mit dem Familiencoach Krebs eine Online-Hilfe zur Selbsthilfe an.
Onlineprogramme
AOK Online-Coach Diabetes
Menschen mit Diabetes Typ 2 lernen vom AOK Online-Coach Diabetes, mit der Krankheit richtig umzugehen.
Leistungen für Studium & Beruf
Online-Coachings für junge Leute
AOK-liveonline bietet praktisches Wissen in kostenlosen Online-Kursen zu Stressbewältigung, Zeitmanagement und vieles mehr.
Für Jugendliche: Stärke dein Selbstwertgefühl mit dem „be yourself“-Programm.
Leistungen für Kinder & Familien
Familiencoach Depression
Der Familiencoach Depression bietet Angehörigen jederzeit Hilfe zur Selbsthilfe im Internet.
Onlineprogramme der AOK
Familiencoach Pflege
Einen Angehörigen zu pflegen kann sehr anstrengend sein – auch für die Seele. Das Online-Selbsthilfe-Programm hilft Ihnen dabei, die Gesundheit Ihrer Psyche zu stärken und sich vor Überlastung zu schützen.
Leistungen für Kinder & Familien
ADHS-Elterntrainer
ADHS: Praktische Hilfe für Eltern, deren Kinder auffälliges Verhalten zeigen.
AOK-Laufprogramm
Laufend in Form
Körper und Gesundheit in Bestform. Unser Onlineprogramm gibt Ihnen den nötigen Kick.
Leistungen & Services
Online Gesundheitskurse
Kursangebote zu Bewegung, Suchtmitteln, Ernährung und Stressbewältigung finden Sie hier.