Aktuell bei Ihrer Gesundheitskasse

 

23.04.2014

Rubrik: Karriere & Gesundheit

Macht der Gewohnheit

Der Mensch ist ein Gewohnheitstier: Wer Automatismen verändern will, muss verstehen, wie sie funktionieren, und braucht erst einmal einen Plan.

Routine
 

22.04.2014

Rubrik: Essen & Trinken

Qualität statt Quantität

„Essen für Zwei“ lautete die Parole beim Thema Ernährung in der Schwangerschaft. Heute weiß man: Hier geht es in puncto Essen um Klasse statt Masse.

Schwangere Frau in Küche
 

04.04.2014

Rubrik: Essen & Trinken

Abnehmen mit Genuss online

Die Online-Variante des bekannten AOK-Programms „Abnehmen mit Genuss“ zählt mittlerweile über 15.000 Teilnehmer. Machen Sie mit!

Abnehmen mit Genuss
 

01.04.2014

Rubrik: Fitness & Wellness

Wandertipp: Kyffhäuserweg

Der Kyffhäuserweg ist der Wandertipp des Monats von www.wanderbares-deutschland.de.

wandern
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