Übergewicht & Adipositas

Die gesunde Entscheidung leicht gemacht
Übergewicht ist ein Thema, das viele Menschen betrifft – und doch ist jede Geschichte individuell. Häufig sind es mehrere Faktoren, die das Körpergewicht verändern. Ernährung und Lebensstil haben einen großen Einfluss auf die Entwicklung von Übergewicht und Adipositas. Aber auch andere Faktoren wie Medikamente, familiäre Veranlagungen oder Erkrankungen können Übergewicht begünstigen – und Frust auslösen, wenn sich trotz eines gesünderen Lebensstils kaum etwas auf der Waage bewegt.
Der Kampf gegen die Pfunde ist nicht leicht. Aber er lohnt sich! Denn ein gesundes Körpergewicht trägt zu einem langen, gesunden Leben bei und senkt das Risiko für Folgeerkrankungen. Die AOK macht Mut und unterstützt Sie mit verständlichen Informationen, alltagstauglichen Tipps und Angeboten, die Ihnen helfen, ein gesundes Gewicht zu erreichen oder zu halten. Damit aus kleinen Schritten ein gesunder Weg wird und die Entscheidung dafür leicht fällt.
Gesundheitswissen rund um Übergewicht & Adipositas

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