Lebensmittel

Die meisten Menschen naschen gern – obwohl wir wissen, dass viel Zucker ungesund ist. Eine Lösung: zuckerfreie Süßigkeiten mit Süßstoffen oder Zuckeraustauschstoffen. Worauf Sie bei den zuckerfreien Alternativen achten sollten.

Das tut so gut: Die kalte Schniefnase über eine dampfende Tasse Tee mit Heilkräutern halten und sich die Hände wärmen. Gerade bei Erkältungen wirken heimische Kräuter wahre Wunder. Was Sie wissen sollten, um sie zur Linderung von Beschwerden einzusetzen.