Lebensmittel

Zucker, Stärke und Co.: Kohlenhydrate sind die wichtigsten Energielieferanten für den Körper. Doch was sind Kohlenhydrate eigentlich?

Buchweizen ist gesund und glutenfrei. Kochtipps für das Pseudogetreide und drei leckere Rezepte, die Abwechslung bringen.

Mit Wurzelgemüse, das im Winter Saison hat, lassen sich leckere und gesunde Eintöpfe zubereiten.

Im Sommer nisten sich Fruchtfliegen oft als ungewünschter Gast in der Küche ein. Diese Hausmittel und Tricks helfen, die Insekten zu vertreiben.

Einst als Schonkost bekannt, verspricht die angepasste Vollkost eine minimale Belastung des Verdauungssystems. Was gilt es zu beachten?

Welche Wirkung haben Bananen auf den Körper? Und wie gesund sind sie wirklich? Alle Infos zum beliebten Klassiker unter den Obstsorten.