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Rehasport

Hallo. Habe letztes Jahr im Mai eine Schlittenprothese ins Knie bekommen. War drei Wochen zur Reha und bekamm da dann die Verordnung zu Rehasport aber ohne Geräte.Muste ja dann eine Ewigkeit warten bis ich einen Platz bekamm. Fing dann im November damit an und es hat mir auch gefallen aber merke jetzt das es mir nicht so gut tut da die anderen Mitturner viel fiter sind und alle under ander Probleme leiden . Ich kann da mit meinem Knie nicht mithalten auch wenn immer gesagt wird macht was ihr könnt und ich jetzt auch noch Probleme mit dem anderen Knie bekommen habe. Mein Psychotherapheut nach der Reha hat damals schon gesagt ich soll an Geräten Muskeln aufbauen das wäre da A Und O. Jetzt meine Frage kann ich den Rehasport abbrechen und mir Funktionstraining an Geräten verschreiben lassen.

Gruß 

Hallo annalena,

deine konkrete Frage lässt sich relativ schnell beantworten.

Für die Verordnung im Rehapsort ist Gerättraining grundsätzlich ausgeschlossen. Was aber ein guter Anbieter hinbekommen müsste, sind Übungen, die mit zusätzlichen Sportgeräten die Muskelkräftigung optimieren. Dazu gehören zum Bsp. Therabänder oder spezielle Übungen, bei denen das Körpergewicht als Widerstand genutzt wird. Also frag mal deinen Anbieter, ob  er Ideen hat.

Den Abbruch der Rehasportverordnung solltest du mit dem verordnenden Arzt besprechen. Er ist die kompetente Person, die die Folgen für deine Gesundheit einschätzen kann.

Funktionstraining gibt es für Knieprobleme nicht. Es ist eher für Rheumapatienten gedacht.

Wenn du ein gerätegestütztes Therapieren möchstest, wirst die leider die Kosten dafür selber tragen müssen.

 

Ich wünsche dir gute Besserung

 

Mit freundlichen Grüßen

Uwe Jahn
Expertenteam der AOK

OK danke. Mach ja zuhause auch so Übungen die wir im Rehasport machen. Aber wäre es sinnvoll wenn ich auf eigene Kosten einmal in der Woche ins Fitnesstudio gehen würde um mein Knie zu trainieren.

 

Guten Morgen,

ob esinnvoll ist, dass du in's Fitnessstudio gehst, um dein Knie zu trainieren, solltest du im Vorfeld mit deinem Arzt besprechen. Wen er es empfiehlt, brauchst du dann nur noch einen Trainer, der dich in der Übungsauswahl unterstützt.

 

Mit freundlichen Grüßen

Uwe Jahn
Expertenteam der AOK

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