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Individuelle Gesundheitsangebote

Gesundheitskurse

Bleiben Sie fit! Pro Kalenderjahr können Sie bei regelmäßiger Teilnahme an bis zu zwei Gesundheitskursen kostenfrei teilnehmen.

Spring dich fit-Ausdauer und Herz-Kreislauf

Allgemeine Beschreibung: Erreichen Sie ohne Mühe das oberste Stockwerk, fühlen Sie sich wacher und fitter, verbessern Sie Haltung und Körpergefühl und verlieren Sie ganz nebenbei etwas Gewicht: Unsere Kurse rund um die Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems können Ihnen zu einer besseren allgemeinen körperlichen Fitness verhelfen. Das leichte Ausdauertraining stärkt die Muskulatur des gesamten Körpers und kurbelt den Stoffwechsel an. Mit den Bewegungsangeboten im Wasser finden Interessierte mit Gelenkbeschwerden oder Übergewicht auf sanftem Weg zu mehr Wohlbefinden.

Dauer:
8 x 60 Minuten

Altenburg
Telefonische Anmeldung

03447/510686

E-Mail

info@zentrum-fuer-bewegung.de

Ansprechpartner/in

Herr Nick Sense

Veranstaltungsort
Zentrum für Bewegung
Steinbergstrasse 1
04600 Altenburg

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