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Gesundheitsangebote

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AOK - Rückenschule

Der Kurs vermittelt den Teilnehmern Informationen, die dabei helfen sollen, Rückenbeschwerden vorzubeugen und seinen Alltag und Beruf gesundheitsbewusster zu gestalten. Neben Verhaltensmodulen (Sitzen, Heben, Tragen, Bücken, Stehen, bei Stress, beim Schmerz etc.) erlernt man vielfältige Übungen zur körperlichen Kräftigung, Mobilisation und Dehnung. Außerdem lernen die Teilnehmer unterschiedliche Entspannungsformen kennen, die mühelos in den Alltag integriert werden können. 

Rostock
Status
frei
Zeitraum

Preis

Pro Kalenderjahr erhalten Sie für bis zu zwei Gesundheitskurse einen Zuschuss von max. 170 EUR: 120

Entfernung
9.5 km
Telefonische Anmeldung

0381/1282879

Ansprechpartner/in

Rhea Brüdigam

Veranstaltungsort
Physiotherapie Rhea Brüdigam
Warnowallee 5
18107 Rostock

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