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Präventions- und Gesundheitskurse

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AOK-Gesundheitskurse nach Themen

Aktiv gesund bleiben

Bewegung

Entspannung finden

Stressbewältigung

Ausgewogen ernähren

Ernährung

Bewusst verzichten

Suchtmittel

Eine junge Frau im Liegestütz hebt das linke Bein und schaut lächelnd auf ihr Tablet.

Gesundheitskurse

Die Onlinekurse der AOK

Mit den Onlinekursen der AOK halten Sie sich fit und gesund, egal an welchem Ort.

Gesundheitsangebote Ihrer AOK Bayern

Wir unterstützen Sie mit der Förderung von zwei zertifizierten Präventionskursen pro Jahr und erstatten je Kurs mit Kursbeginn ab 01.07.2023 bis zu 150 Euro. Kurse mit früherem Start werden mit max. 75 EUR/Kurs gefördert. Pro Kalenderjahr fördern wir Ihre Teilnahme an bis zu zwei Gesundheitskursen.

Voraussetzung für die Erstattung ist, dass Sie an mindestens 80 Prozent der Kurstermine teilgenommen haben. Reichen Sie nach Abschluss des Kurses die Teilnahmebescheinigung inklusive Ihrem ausgefüllten Antrag mit einem Nachweis über die Zahlung der Kursgebühr bei uns ein.

Wenn Sie zu Hause etwas für Ihre Gesundheit tun wollen, unterstützen wir Sie mit unseren Onlineangeboten, etwa der OVIVA Ernährungsberatung oder Cyberprävention – CyberFitness. Als AOK-Versicherter stehen Ihnen die meisten Angebote kostenfrei zur Verfügung.

Hier finden Sie weitere Informationen zu unseren Gesundheitsangeboten.

Eine Gruppe von Frauen und Männern joggt auf einem asphaltierten Weg durch einen Stadtpark.

Buchung von Präventions- und Gesundheitskursen

Grundsätzlich können Sie einen Präventions- oder Gesundheitskurs der AOK direkt über die jeweilige Kursseite buchen. Bei einigen Angeboten, zum Beispiel von den Gesundheitspartnern der AOK, benötigen Sie einen AOK-Gutschein, den Sie beim jeweiligen Anbieter vorlegen müssen. Erfahren Sie hier, wann und wie Sie einen solchen Gutschein beantragen.