Die AOK-Gesundheitskurse
Gesünder essen und abnehmen, mehr Sport treiben, den Rücken fit halten, Stress abbauen: Die AOK bietet ihnen auch in dieser besonderen Zeit ein kostenfreies, umfassendes und abwechslungsreiches Kursprogramm an.
Viele unserer Kurse finden daher online statt.
Sofern es die regionale Lage der Corona-Pandemie zulässt, werden unsere Bewegungskurse wie Running, Walking, Outdoor-Fitness und Functional-Training werden -unter besonderen Hygienemaßnahmen- im Freien durchgeführt.
