Die AOK-Gesundheitskurse – ab Januar 2021 online!
Gesünder essen und abnehmen, mehr Sport treiben, den Rücken fit halten, Stress abbauen: Die AOK bietet Ihnen ein kostenfreies, umfassendes und abwechslungsreiches Kursprogramm, mit dem Sie Ihre persönlichen Gesundheitsziele erreichen. Stöbern Sie in unserer Kursdatenbank und erfahren Sie mehr über unsere Angebote zu den Themen Ernährung, Bewegung oder Stressbewältigung:
Unsere Kurse finden aufgrund der aktuellen Lage zunächst online statt.
Unsere Bewegungskurse wie Running, Walking, Outdoor-Fitness und Functional-Training werden – unter besonderen Hygienemaßnahmen – im Freien durchgeführt.
