Online-Seminare der AOK Rheinland-Pfalz/Saarland

Die AOK Rheinland-Pfalz/Saarland bietet eine Reihe von Online-Seminaren an. Hier finden Sie alle Online-Seminare im Überblick. Bei den 90-minütigen Online-Seminaren nehmen Sie live und entspannt zu Hause teil. Sie benötigen nur einen Computer oder ein Tablet mit Internetzugang.

Online-Seminare für Familien

Bei der AOK sind Familien in besten Händen. Mit unseren Online-Seminaren für Familien unterstützen wir Familien bei Fragen rund um das Thema Gesundheit.

Online-Seminare: Bewegung

Tauchen Sie ein die faszinierende Welt der Faszien, unserem Bindegewebe und erfahren Sie wie Sie es trainieren können und Rückenschmerzen begegnen mit Know-how und effektiven Übungen.

Online-Seminare Ernährung

Wählen Sie unter fünf aktuellen Ernährungsthemen: Essen mit Abwehrkraft, Superfood - exotisch bis heimatnah, Vegetarische Küche, Future Meal – gut fürs Klima – gut für mich und Wildpflanzen & Kräuter – Gesundheit trifft Genuss

Online Seminare Sporternährung

Voller Energie beim Sport: Starten Sie mit Hilfe unserer Ernährungstipps beim Sport kraftvoll durch.

Online-Seminare Entspannung

Wählen Sie unter vier aktuellen Entspannungsthemen: Raus aus dem Hamsterrad, Schluss mit Schäfchen zählen – endlich wieder tief und fest schlafen, Lebe Balance – Focus Achtsamkeit, Herausforderung Homeoffice

Aktualisiert: 18.05.2022

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