AOK-Bonusprogramm

Ob Früherkennung, Impfungen oder Sport: Mit dem Bonusprogramm belohnt die AOK Ihren Einsatz für einen gesunden Lebensstil. Schon mit einer Aktivitäten können Sie einen Geldbonus erhalten.
Mehrere Frauen trainieren zusammen in einem Yoga-Kurs. Sie stehen in einer Yoga-Haltung auf ihren Matten.© iStock / Drazen Zigic

Inhalte im Überblick

    Ihre Vorteile im AOK-Bonusprogramm

    Wer gesund lebt, Sport treibt oder zu Vorsorgeuntersuchungen geht, wird bei der AOK belohnt. Einfach für das Bonusprogramm Ihrer AOK anmelden, Aktivitäten einreichen und die Belohnung direkt aufs Konto bekommen:

    • Jede eingereichte Aktivität wird in einen Eurobetrag umgewandelt
    • Gesundheitsaktivitäten unkompliziert mit der „Meine AOK“-App erfassen
    • Direkte Auszahlung auf Ihr Konto
    • Teilnahme jedes Jahr möglich

    „Meine AOK“-App herunterladen und AOK-Bonusprogramm starten

    Mit der „Meine AOK“-App können Sie das AOK-Bonusprogramm direkt auf dem Smartphone nutzen. Einfach App herunterladen und loslegen.

    Das Bonusprogramm finden Sie in der App im Menüpunkt „Mitgliedschaft“. Nachdem Sie sich für das Bonusprogramm Ihrer AOK angemeldet haben, können Sie Aktivitäten einreichen.

    Zuschuss von bis zu 400 Euro

    Das AOK PLUS Bonusprogramm für die ganze Familie.
    Wie Sie das Beste aus Ihren Punkten herausholen, entscheiden Sie selbst.

    • PLUS Leistungen – doppelter Bonus
      Nutzen Sie Ihre Punkte für privat bezahlte Gesundheitsleistungen, z.B. Fitnessstudio, Brille oder Fitnessgeräte. Ihr Bonusguthaben wird verdoppelt.

    • Geldprämie – einfacher Bonus
      Lassen Sie sich Ihre gesammelten Punkte ganz unkompliziert als Geldbetrag auf Ihr Konto auszahlen.

    Für Sportliche

    .
    • 90 € für Fitnesstracking
    • 60 € für Gesundheitsziele Bewegung und Sport mit der App AOK NAVIDA
    • 10 € für Mitgliedschaft Sportverein
    • 10 € für Kauf eines Fitnesstrackers
    • 10 € für eine Blutspende
    • 5 € für Teilnahme an einer Sportveranstaltung
    • 5 € für Gesundheits-Check-Up
    • 5 € Sportmedizinische Untersuchung
    • 5 € für Zahnvorsorge

    = 200 € Geldprämie oder 400 € Bonus als PLUS-Leistung für z.B. Fitnessstudio.

    Anmelden

    Digital mit „Meine AOK”
    Verwalten Sie Ihr Bonusprogramm einfach und schnell per Smartphone. Laden Sie die „Meine AOK“-App kostenfrei in den App-Stores herunter. Anschließend melden Sie sich mit Ihren Zugangsdaten für das Onlineportal "Meine AOK" direkt in der App an. Das Mindestalter beträgt 15 Jahre.

    Bonusheft
    Auch ohne App können Sie oder Ihre Kinder (ab null Jahre) am AOK Bonusprogramm teilnehmen. Melden Sie sich oder Ihre Kinder per Teilnahmeerklärung (PDF) an. Senden Sie diese ausgefüllt an uns zurück. Anschließend erhalten Sie Ihr Bonusheft per Post. Damit können Sie Ihre Aktivitäten nachweisen.

    • Voraussetzungen für die Teilnahme

      Am Bonusprogramm der AOK PLUS können alle Versicherten teilnehmen, die nicht den Wahltarif „AOK PLUS aktiv“ abgeschlossen haben.

      Die Teilnahme beginnt frühestens am Tag der elektronischen Anmeldung, beziehungsweise zum Tag des Posteingangs der schriftlichen Teilnahmeerklärung bei der AOK PLUS.

      Weitere Informationen entnehmen Sie bitte unseren Teilnahmebedingungen.

    Sammeln

    .

    Vorsorgeuntersuchungen, Sport oder Mitgliedschaften im Sportverein – mit einem gesunden Lebensstil können Sie Bonuspunkte sammeln. Ihre Aktivitäten weisen Sie mit der „Meine AOK“-App oder mit dem Bonusheft nach. Die entsprechenden Nachweise reichen Sie jederzeit oder bis spätestens 31.03. des Folgejahres bei der AOK PLUS ein.

    Für bestimmte Aktivitäten wie eine Blutspende, eine Krebsfrüherkennung oder unserem Hautcheck können Sie den Fotocoupon (PDF) als Nachweis nutzen.

    Punkte sammeln mit der „Meine AOK“-App

    Mit der Nutzung der „Meine AOK“-App können Sie Ihre Bonuspunkte bequem per Smartphone übermitteln und genießen zusätzliche Vorteile:

    • Fitness-App verbinden, um Punkte zu sammeln
    • gesammelte Punkte mit wenigen Klicks auszahlen lassen
    • Aktivitäten bequem per Foto nachweisen
    Download Google PlayDownload App Store

    So viel sind Ihre Aktivitäten wert

    Für diese Aktivitäten erhalten Sie Bonuspunkte. Dabei entsprechen 100 Punkte 

    • 2 Euro für die Erstattung einer PLUS-Leistung
    • 1 Euro Geldprämie.
    AktivitätPLUS-Leistung / Geldprämie
    Sport & Bewegung
    Fitnesstracking (Voraussetzung: „Meine AOK“-App)bis zu 180 € / bis zu 90 €
    Gesundheitsziele (Voraussetzung: AOK App NAVIDA)bis zu 120 € / bis zu 60 €
    Sportveranstaltung10 € / 5 €
    Sportabzeichen10 € / 5 €
    Mitgliedschaft Sportverein / Hochschulsport20 € / 10 €
    Mitgliedschaft Fitnessstudio20 € / 10 €
    Kauf Fitnesstracker20 € / 10 €
    Vorsorge
    Zahnvorsorge10 € / 5 €
    Professionelle Zahnreinigung10 € / 5 €
    Kindervorsorge U1 bis U330 € / 15 €
    Neugeborenen Hör-Screening10 € / 5 €
    Kinder- und Jugendvorsorge U4 bis J210 € / 5 € je Untersuchung
    Gesundheits-Check-Up10 € / 5 €
    Hautcheck10 € / 5 €
    Krebsfrüherkennung10 € / 5 €
    Schwangerschaftsvorsorge10 € / 5 €
    Raucherentwöhnungskurs10 € / 5 €
    Sportmedizinische Untersuchung10 € / 5 €
    Eignungs- und Tauglichkeitsuntersuchung10 € / 5 €
    Impfungen
    Schutzimpfungen fürs Inland10 € / 5 € je Impfung
    Engagement
    Blut- oder Plasmaspende20 € / 10 €
    Knochenmarktypisierung20 € / 10 €

    • Gesundheitsziele mit der App AOK NAVIDA

      Über die „AOK NAVIDA“-App können Sie individuelle Gesundheitsziele definieren und in einzelnen Challenges absolvieren. Bei Erreichen eines Gesundheitsziels werden die dafür gesammelten Bonuspunkte im Wert von 15 € automatisch in Ihrer „Meine AOK“-App angezeigt. Anschließend entscheiden Sie, wie Sie Ihre Punkte nutzen möchten – als doppelten Bonus für eine PLUS-Leistung oder als einfache Geldprämie. Pro Kalenderjahr sind bis zu vier Gesundheitsziele möglich.

      Voraussetzungen:

      • Anmeldung in der „AOK NAVIDA“-App mit den Zugangsdaten des Onlineportals „Meine AOK“
      • Mindestalter 18 Jahre
      • Nutzung eines Fitnesstrackers, Smartwatch oder Fitness-App zur Übertragung Ihrer Fitnessdaten
      NAVIDA-App ausprobieren

    AOK PLUS Vorteilsrechner

    Wissen, was drin ist
    Es warten noch mehr Vorteile auf Sie. Holen Sie das Beste aus Ihrer AOK-Mitgliedschaft heraus. Der Vorteilsrechner zeigt schnell, welche Leistungen und Extras zu Ihnen passen.

    Bonus & Vorteile anzeigen

    Belohnen

    .

    So nutzen Sie Ihren Bonus am besten.
    Entscheiden Sie selbst, wie Sie Ihre gesammelten Bonuspunkte verwenden möchten.

    Geldprämie
    Diese können Sie sich bequem über die „Meine AOK“-App oder das Bonusheft auszahlen lassen.

    PLUS-Leistungen
    Setzen Sie Ihr Bonusguthaben für z.B. Fitnessstudio, Brille oder Osteopathie ein. Ihr Guthaben wird dadurch verdoppelt.
    Heißt: mehr Zuschuss, mehr Gesundheit.

    PLUS-Leistungen

    PLUS-Leistungen im Bonusprogramm

    Sie möchten wissen, ob Ihre Leistung als PLUS-Leistung anerkannt wird? Prüfen Sie es ganz einfach hier.

    • Sport- und Prävention

      • Mitgliedschaftsbeitrag Sportverein/ Fitnessstudio
        (z.B. Kosten für Reha-Sport, 10er Karte, Gymondo Online-Fitness)
      • Start- und Teilnahmegebühr Sportveranstaltung
        (z.B. Marathon, Firmenlauf)
      • weiterer Gesundheitskurs, auch online
      • Fitnesstracker, Fitnessuhr
        (z.B. Smartwatch, Wearable, Pulsgurt)
      • Bewegungs-Apps
        (z.B. gymondo, komoot, Adidas Running, Strava)

    • Fitnessgeräte

      • Fitnessgeräte
        (z. B. Hanteln, Cross Jump Trampolin, Springseil, Rudergerät)
      Erfahren Sie mehr

    • Zähne

      • erweiterte Zahnprophylaxe und Zahnbehandlung
        (z.B. Professionelle Zahnreinigung, Gebissabdruck, Zahnfüllung aus Kunststoff, Inlay, Onlay)
      • Zahnersatz und Zahnkronen
        (z.B. Brücke, Implantat)

    • Individuelle Gesundheit

      • Physiotherapeutische Behandlung, wie Kinesiotaping
        (z.B. Kinesiotaping, Massage)
      • Individuelle Gesundheitsleistung in Absprache mit behandelndem Arzt, Beispiele auf IGeL-Monitor
        (z.B. OCT-Augenuntersuchung, Glaukom-Untersuchung, Knochendichtemessung, erweiterte Krebsfrüherkennung)

    • Alternative Behandlung

      • Leistung durch Ärzte und Heilpraktiker nach dem Hufeland-Leistungsverzeichnis (PDF)
        (z.B. Akupunktur, TCM, Fastenkur, Anthroposophische oder Homöopathische Therapie, Blutegeltherapie)
      • Osteopathische Behandlung durch Leistungserbringer mit entsprechender Ausbildung
        + Verordnung muss vorliegen

    • Seh-und Hörhilfen

      • Brillen und Kontaktlinsen zur Verbesserung der Sehstärke
        (z.B. Sonnen- oder Bildschirmarbeitsbrille mit Sehstärke vom Optiker)
      • Hörhilfe
        (z.B. Kosten für höherwertiges Hörgerät)

    • Familie und Kind

      • Babymassage
      • Stillkurs
      • Erste-Hilfe-Kurs
        (z.B. Erste-Hilfe-Kurs für Kinder)
      • Baby- und Kinderschwimmkurs
        (z.B. Seepferdchenkurs)

    • weitere Leistungen

      • Zusatzversicherungsverträge aus dem Kooperationsangebot des Münchener Verein
        (z.B. Beitrag für Tarif weltweitPLUS, augenPLUS, Zahnzusatzversicherung)
      • Beiträge für Versicherungsverträge zur Berufsunfähigkeit (BU)
      • Erste-Hilfe-Kurs
        (z.B. Erste-Hilfe-Kurs für Führerschein, Erste-Hilfe-Kurs für Kinder)

    • Wie erfolgt die Erstattung über das Bonusprogramm?

      Erstattung über "Meine AOK" per Web und App:

      1. Zum Bonusprogramm navigieren
      2. Punkte einlösen
      3. PLUS-Leistung wählen
      4. Rechnung abfotografieren oder hochladen

      Erstattung in der Filiale oder per Post:

      Sie reichen eine Rechnungskopie in Ihrer Filiale vor Ort oder per Post ein.
      Wichtig: Ergänzen Sie bitte den Vermerk "Bonusprogramm: PLUS-Leistung" auf ihrem Dokument. So klappt die Bearbeitung noch schneller.

      Die PLUS-Leistungen lohnen sich: Für 100 Bonuspunkte erstatten wir Ihnen 2 Euro des Rechnungsbetrages. Falls keine Erstattung möglich ist, informieren wir Sie.

    Fragen & Antworten zum regionalen Bonusprogramm

    • Wie kann ich das Bonusprogramm digital nutzen?

      Das funktioniert über die „Meine AOK“-App in folgenden Schritten. Voraussetzung ist ein Mindestalter von 15 Jahren.

      • Anmeldung: Registrieren Sie sich in der „Meine AOK"-App und schließen Sie das Bonusprogramm unter „Mitgliedschaft“ oder direkt auf der Startseite ab. Jetzt verwalten Sie Ihr Bonusprogramm digital.
      • Nachweise einreichen: Reichen Sie Ihre Nachweise in der App ganz einfach per Foto-Upload unter „Aktivitäten einreichen“ im Bonusprogramm ein. Für bestimmte Maßnahmen wie eine Blutspende, eine Krebsfrüherkennung, Check-up und Haut-Check können Sie den Fotocoupon (PDF) als Nachweis nutzen und in der App hochladen.

      Erhalten Sie zusätzliche Bonuspunkte durch das Fitnesstracking. Verbinden Sie ganz einfach Ihre Fitnessapp und schon kann es losgehen.

    • Wie erhalte ich eine Erstattung für meine PLUS-Leistung?

      Erstattung über die "Meine AOK"-App:

      1. Zum Bonusprogramm navigieren
      2. Punkte einlösen
      3. PLUS-Leistung wählen
      4. Rechnung abfotografieren oder hochladen

      Erstattung in der Filiale oder per Post:

      Sie reichen eine Rechnungskopie in Ihrer Filiale vor Ort oder per Post ein.
      Wichtig: Ergänzen Sie bitte den Vermerk "Bonusprogramm: PLUS-Leistung" auf ihrem Dokument. So klappt die Bearbeitung noch schneller.

      Die PLUS-Leistungen lohnen sich: Für 100 Bonuspunkte erstatten wir Ihnen 2 Euro des Rechnungsbetrages. Falls keine Erstattung möglich ist, informieren wir Sie.

    • Hinweise zur steuerlichen Bewertung von Bonusauszahlungen

      PLUS-Leistung
      Wenn Sie PLUS-Leistungen nutzen, sind diese ab 2025 generell steuerfrei.

      Geldprämie
      Als AOK PLUS sind wir gesetzlich verpflichtet, ausgezahlten Geldprämien an das Finanzamt zu melden. Die Details hat das Bundesfinanzministerium geregelt. Alle Infos dazu finden Sie in unserem Artikel zum Beiträge und Steuern.

    • Ab wann kann ich Bonuspunkte sammeln?

      Sobald Ihr Bonusprogramm startet, können Sie mit verschiedenen Aktivitäten Bonuspunkte sammeln. Für Aktivitäten vor Teilnahmebeginn erhalten Sie ebenfalls Punkte, vorausgesetzt sie fanden im gleichen Kalenderjahr statt. Punkte für Fitnesstracking werden erst ab dem Tarifbeginn angerechnet.

    • Ich möchte meine Bonuspunkte umwandeln. Muss ich mich dauerhaft zwischen „PLUS-Leistungen“ oder „Geldprämien“ entscheiden?

      Nein. Sie bleiben flexibel und können beide Varianten innerhalb eines Kalenderjahres nutzen. Wir empfehlen, den Bonus in einem Kalenderjahr ausschließlich in PLUS-Leistungen umzuwandeln. So sind die Punkte nicht nur das Doppelte wert, Ihre Auszahlung bleibt dann steuerfrei.

    • Kann ich meine Bonuspunkte aus den Vorjahren jetzt für PLUS-Leistungen nutzen?

      Ja. Sie können Ihre „alten“ Bonuspunkte verdoppeln und für PLUS-Leistungen verwenden. Außerdem ist es möglich, das Guthaben über mehrere Jahre anzusparen, denn Bonuspunkte verfallen nicht. 

    • Was ist die „AOK NAVIDA“ App und wie punkte ich mit Gesundheitszielen im Bonusprogramm?

      Die AOK NAVIDA-App ist Ihre persönliche Gesundheitsassistentin. Egal ob Vorsorgekompass, Arztsuche oder Videosprechstunde – Die „AOK NAVIDA“ macht es Ihnen leicht, jederzeit etwas für Ihre Gesundheit zu tun. 

      Zudem können Sie von Ihrem individuellen Gesundheitsniveau ausgehend persönliche Gesundheitsziele definieren. In einzelnen Challenges nähern Sie sich Ihren Zielen. Und das Beste: Wer erfolgreich ist, sichert sich zusätzlich Punkte im Bonusprogramm. Die gesammelten Bonuspunkte werden automatisch in Ihrer “Meine AOK”-App oder im Onlineportal "Meine AOK" angezeigt. Anschließend entscheiden Sie, wie Sie Ihre Punkte nutzen möchten – als doppelten Bonus für eine PLUS-Leistung oder als einfache Geldprämie. Pro Kalenderjahr sind bis zu vier Gesundheitsziele im Wert von jeweils 15 Euro möglich. Das entspricht einer Geldprämie von insgesamt 60 Euro oder einer PLUS-Leistung im Wert von 120 Euro.

      Voraussetzungen:

      • Ameldung in der der „AOK NAVIDA“-App mit den Zugangsdaten des Onlineportals „Meine AOK“
      • Mindestalter 18 Jahre
      • Nutzung eines Fitnesstrackers, Smartwatch oder Fitness-App zur Übertragung Ihrer Fitnessdaten
      App AOK NAVIDA ausprobieren

    • Welche Impfungen werden grundsätzlich bonifiziert?

      Für jede empfohlene Inlandsimpfung erhalten Sie 500 Bonuspunkte. Hier finden Sie die Schutzimpfungen im Überblick.

      Das ist wichtig: Kombinationsimpfungen, wie die Dreifachimpfung gegen Diphtherie, Pertussis, Tetanus, gelten als eine Aktivität.

    Passende Dokumente zum Bonusprogramm der AOK PLUS

    Häufige Fragen zum AOK-Bonusprogramm

    • Was ist das AOK-Bonusprogramm?

      Das AOK-Bonusprogramm belohnt gesundheitsbewusstes Verhalten mit finanziellen Prämien. Versicherte erhalten für Aktivitäten in den Bereichen Sport & Bewegung, Gesundheit und Vorsorge einen Bonus.

      Was muss ich beim Entfernen der „Meine AOK“-App beachten?

      Bei manchen Fehlermeldungen empfiehlt es sich, die App zu deinstallieren und anschließend neu zu installieren. Eine Deinstallation der App hat keine Auswirkungen auf Ihre Teilnahme oder Ihren Punktestand.

      Bitte achten Sie darauf, dass im Bonuskonto keine Aktionen (zum Beispiel Auszahlungen) auf „Synchronisierung“ stehen, denn sie gehen beim Deinstallieren verloren und müssten von Ihnen neu eingereicht oder beantragt werden.

      Was muss ich beim Wechsel des Smartphones beachten?

      Auch bei einem Wechsel des Smartphones bleiben Ihre Daten vollständig erhalten. Bitte beachten Sie dabei Folgendes:

      • Vor dem Wechsel sportliche Aktivitäten noch einmal aktualisieren
      • Nach dem Wechsel die „Meine AOK“-App neu installieren
      • Mit bisherigem Nutzernamen und Passwort anmelden
      • Freischaltcode einmalig eingeben (erhalten Sie automatisch)
      • Berechtigungen zur Datenübermittlung neu erteilen
      Welche Fitnessdaten speichert die AOK?

      Die Sicherheit Ihrer Daten liegt uns am Herzen. Es werden daher keine Fitness- oder Vitaldaten in der „Meine AOK“-App gespeichert oder an die AOK übertragen. Lediglich das Ergebnis der Prüfung, ob es sich um eine anerkannte Aktivität handelt, sowie das Aktivitätsdatum werden von der AOK gespeichert.

      Welche Systemvoraussetzungen benötigt die „Meine AOK“-App?

      Die „Meine AOK“-App unterstützt die Betriebssysteme von Android und iOS. Informationen zu den aktuellen Versionen finden Sie direkt im Play Store und Apple Store. Damit Sie Ihre Bildnachweise problemlos einreichen können, müssen Sie Zugriff auf die Kamera oder die (Foto-)Dateien erteilen.

    • Wie funktioniert die Auszahlung meines Bonus in der „Meine AOK“-App?

      In der „Meine AOK“-App können Sie jederzeit einsehen, wie hoch Ihr aktueller Bonus ist und diesen in eine Geldprämie umwandeln lassen. Das Geld wird Ihnen dann auf das angegebene Konto ausgezahlt.

      Für welche Aktivitäten erhalte ich einen Bonus?

      Welche Aktivitäten im Rahmen des Bonusprogramms anerkannt werden, ist abhängig von Ihrer AOK. In der Regel erhalten Sie einen Bonus für gesetzliche Vorsorgeuntersuchungen oder Impfungen. Auch mit einer aktiven Mitgliedschaft in einem Sportverein können Sie sich einen Bonus sichern. Darüber hinaus bekommen Sie einen Bonus für viele weitere gesundheitsförderliche Aktivitäten. Welche genau das sind, erfahren Sie bei Ihrer AOK.

      Kann ich das AOK-Bonusprogramm digital nutzen?

      Ja, das AOK-Bonusprogramm können Sie mit der „Meine AOK“-App nutzen. Sie finden das Bonusprogramm im Bereich „Mitgliedschaft“. Dort können Sie Ihre Nachweise für Aktivitäten hochladen, haben Einblick in Ihr aktuelles Bonusguthaben, den Bearbeitungsstatus Ihrer Einreichungen sowie bereits erfolgte Auszahlungen. Nachdem Sie sich für das AOK-Bonusprogramm angemeldet haben, wird es Ihnen auch auf der Startseite der „Meine AOK“-App angezeigt.

      Welches Bonusprogramm bietet meine AOK an?

      Die Bezeichnung der Bonusprogramme unterscheidet sich regional. Im Folgenden finden Sie die Information, wie das Bonusprogramm bei Ihrer AOK heißt. Grundsätzlich gilt aber für alle Bonusprogramme: Sie erhalten für gesundheitsbewusstes Verhalten einen Bonus und können sich diesen auszahlen lassen.

      • AOK Baden-Württemberg: AOK-Bonusprogramm
      • AOK Bayern: AOK-Bonusprogramm
      • AOK Bremen/Bremerhaven: AOK-Bonusprogramm
      • AOK Hessen: BONUS fit
      • AOK Niedersachsen: AOK Aktiv-Bonus
      • AOK Nordost: AOK-Bonusprogramm und AOK-Kinderbonus
      • AOK NordWest: AOK-Bonusprogramm
      • AOK PLUS: AOK-Bonusprogramm
      • AOK Rheinland/Hamburg: AOK-Fit+ und AOK-Vital+
      • AOK Rheinland-Pfalz/Saarland: AOK-Bonusprogramm
      • AOK Sachsen-Anhalt: AOK-Gesundheitsbonus
      Was ist die „Meine AOK“-App?

      „Meine AOK“ ist der passwortgeschützte Bereich der AOK. Mit Ihrem Zugang können Sie verschiedene Angelegenheiten rund um Ihre Krankenversicherung online verwalten, zum Beispiel persönliche Daten einsehen und ändern oder Anträge und Bescheinigungen online stellen. Die App ist die mobile Version davon und steht kostenlos zum Download im App Store oder Play Store zur Verfügung.

    Aktualisiert: 03.07.2026
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