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Individuelle Gesundheitsangebote

Gesundheitsangebote

Wir helfen Ihnen mehr für Ihre Gesundheit zu tun! Pro Kalenderjahr fördern wir bis zu zwei Gesundheitskurse. Die Teilnahme mit Gutschein ist kostenfrei für Sie.

STRAIMY-Stressreduktionstraining mit Yogaelementen für Erwachsene

Allgemeine Beschreibung: Dieses Gesundheitsangebot richtet sich an gesunde Menschen, welche entspannter und gelassener mit Stress umgehen wollen. Sie erlernen Entspannungsmethoden um gezielt durch Verlangsamung des Herzschlages und der Atmung Ihre körperliche Anspannung zu verringern. Zur besseren Stressbewältigung trainieren Sie das Erkennen von und den Umgang mit Ihren individuellen Stressauslösern.

Dauer:
10 x 120 Minuten

Coswig
Entfernung
1.28 km
Telefonische Anmeldung

0173 5614737

E-Mail

coswig@pro-fitness.org

Ansprechpartner/in

Frau Bettina Acker

Veranstaltungsort
Pro-Fitness Bettina Acker
Moritzburger Str. 6-8
01640 Coswig

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