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Am Wochenende Energie tanken ("Gelassen und sicher im Stress" - 2-Tage-Kompakt-Programm)

Beschreibung: Wer sich jeden Tag ein bisschen verändert, wird irgendwann die ganze Welt verändern. Probieren Sie's aus! Besonders dann, wenn Sie sich überlastet, unzufrieden oder einfach nicht mehr so leistungsfähig wie gewohnt fühlen. Im Kurs "Am Wochenende Energie tanken" erfahren Sie in entspannter Atmosphäre, wie Sie Ihre alltäglichen Belastungen reduzieren und mit Ausgleichsaktivitäten neue Energie gewinnen. Die Progressive Muskelentspannung hilft Ihnen zur Ruhe zu kommen.
Das zweitägige Stresspräventionsseminar findet an einem Wochenende in einem 4-Sterne-Hotel in Hessen (Hofbieber-Steens oder Grasellenbach) von Samstag bis Sonntag jeweils von 09:30 Uhr bis 17:00 Uhr statt. Der Kurs richtet sich an Erwachsene, die an regelmäßig stattfindenden Kursen nicht teilnehmen können.
Die reinen Kurskosten übernimmt die AOK Hessen für Ihre Versicherten. Darüber hinaus anfallende Kosten für Unterkunft und Verpflegung tragen die Teilnehmer selbst.
Teilnahme: ab 16 Jahre
2 Einheiten à 6 Stunden
Kursleitung: Ute Hofmann
Sonstige Kosten: Die Kosten von 110 Euro für Übernachtung im EZ (im DZ 99 €/pro Pers.) und Verpflegung zzgl. Getränke bezahlen Sie bitte direkt im Hotel. Das Zimmer steht Ihnen am Anreisetag ab 14 Uhr zur Verfügung. Zu den gebuchten Leistungen zählen eine Übernachtung im Einzelzimmer mit Frühstück, zwei Mittagessen und ein Abendessen. Im Preis enthalten sind Schwimmbad- und Saunanutzung. Für den Kurs benötigen Sie bequeme Kleidung und Schuhe. Wenn Sie möchten, können Sie für die Entspannungsübungen eine Decke und ggf. ein Kissen mitbringen.
Gerne können Sie auch eine Vorab-Übernachtung mit Frühstück im Hotel buchen. Die Kosten dafür tragen Sie selbst. Das Hotel Gersfelder Hof erreichen Sie telefonisch unter 06654/189-0 bzw. www.gersfelder-hof.de
Weitere Informationen zum Hotel unter www.gersfelder-hof.de

Gersfeld
Kursnummer
ST 17 A/219
Status
frei
Zeitraum

19.10.2019 bis 20.10.2019
09:30 - 17:00 Uhr
Preis

Kosten für Verpflegung und Übernachtung: 110
Kursgebühr für Versicherte anderer Krankenkassen: 96

Ansprechpartner/in

Ute Hofmann

Veranstaltungsort
Hotel Gersfelder Hof
Auf der Wacht 14
36129 Gersfeld

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