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Gesundheitskurse

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AOK - Clever Walking: Fit im Kopf

In unserer leistungsbezogenen Gesellschaft ist geistige Fitness ein wichtiges Thema. Gefragt sind Flexibilität und schnelle Auffassungsgabe, ständiges Umdenken und Anpassen an immer neue Situationen. Bewegung fördert die Gehirndurchblutung und lässt neue Nervenzellen wachsen. Mit körperlicher Aktivität steigern Sie also Ihr Denkvermögen und stärken Ihr Gedächtnis. Sie sind fit im Kopf – in jedem Alter. Lernen Sie in diesem Kurs, Ausdauer- und Hirnleistung zu verbessern. Ob Gedächtnistraining während der Fortbewegung oder Koordinationstraining im Freien, stets werden Körper und Gehirn zugleich angesprochen. Gezielte Übungen vernetzen beide Gehirnhälften und fördern Ihre kognitiven Fähigkeiten. Sie werden merken: All das ist mit viel Spaß verbunden!

Bitte kommen Sie zum Kurs in: - wetterentsprechender Sportkleidung und Sportschuhen für draußen Bitte bringen Sie zum Kurs mit: - ein Handtuch - ein Getränk - den ausgefüllten Eingangsfragebogen

Ludwigsburg
Kursnummer
50265673
Status
abgesagt
Zeitraum

Entfernung
0.6 km
Veranstaltungsort
Monrepos
Seeschlossallee
71642 Ludwigsburg

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