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Gesundheitskurse Stressbewältigung

Entspannt bleiben – mit den Kursangeboten der AOK-Gesundheitspartner
bei der AOK Bremen/Bremerhaven
Stressbewältigungskurse in Niedersachsen

Zusätzlich bieten einige unserer Gesundheitspartner auch Kurse in Niedersachsen an.

Zu den Stressbewältigungskursen der AOK-Gesundheitspartner

Qualitätsgeprüfte Kurse in Ihrer Nähe

In unserer Kursdatenbank finden Sie eine Vielzahl an Gesundheitskursen unserer Gesundheitspartner in Ihrer Nähe. Alle Kurse sind qualitätsgeprüft und werden von qualifizierten Fachleuten geleitet. Pro Kalenderjahr fördern wir bis zu zwei Gesundheitskurse. Mit Ihrem persönlichen Gesundheitsgutschein sind die Angebote sind bei regelmäßiger Teilnahme kostenfrei.

Weniger Stress, mehr Entspannung

In stressigen Situationen entspannt bleiben und den Herausforderungen des Alltags mit mehr Gelassenheit begegnen – das wünschen sich viele. Mit den Kursen unserer Gesundheitspartner rund um das Thema Stressbewältigung unterstützen wir Sie dabei. Lernen Sie Methoden zur aktiven Entspannung kennen und verbessern Sie Ihre Widerstandsfähigkeit gegen Stress. Das Gelernte können Sie in Ihren Alltag integrieren und so stressbedingten Gesundheitsrisiken vorbeugen.

Angebote unserer Gesundheitspartner zur Stressbewältigung

Angefangen bei mehr Achtsamkeit und Ausgeglichenheit bis hin zu Yoga und anderen Methoden der körperlichen Entspannung: Unsere Gesundheitspartner stellen für Sie ein umfangreiches Angebot mit Kursen zum Stressabbau bereit.

Die Entspannungsangebote unserer Gesundheitspartner helfen Ihnen

  • Stressfaktoren zu erkennen und ungesunden Stress zu reduzieren
  • sich aktiv zu entspannen
  • stressbedingten Erkrankungen vorzubeugen

So finden Sie einen Gesundheitskurs in Ihrer Nähe

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Geben Sie Adresse, Postleitzahl oder Ort ein. Anschließend werden Ihnen alle Gesundheitskurse in Ihrer Nähe angezeigt. Klicken Sie den Kurs an, der Sie interessiert und erfahren Sie mehr Details.

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Wenn Sie für den Kurs einen Kursgutschein anfordern möchten, einfach den grauen Button auf der Kursdetailseite anklicken. Sie werden dann zu einem Anforderungsformular weitergeleitet. Das füllen Sie bitte aus und schicken es ab.

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Sie erhalten von uns eine Mail mit der Bestätigung Ihrer Gutscheinanforderung. Darin finden Sie auch noch einmal die Information, dass Ihren der Gesundheitsgutschein per Post zugesandt wird.

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