Gesundheitsangebote der AOK bei Präventionsreisen

Präventionsreisen ermöglichen es, sich einmal für ein paar Tage aktiv auf die eigene Gesundheit zu konzentrieren. Die AOK bezuschusst verschiedene Angebote. Hier erfahren Sie, wie Präventionsreisen Ihre Gesundheit fördern und wie die AOK solche Gesundheitsreisen finanziell unterstützt.

Präventionsreisen: Dem Körper eine Pause gönnen

Eine Auszeit tut gut und kann dabei helfen, gesund zu bleiben. Genau das ist der Ansatz von Präventionsreisen. Sie bieten die Möglichkeit, sich für ein paar Tage am Stück einmal auf sich selbst und die eigene Gesundheit zu konzentrieren. Präventionsreisen eignen sich daher besonders gut für Menschen, denen zum Beispiel aufgrund hoher zeitlicher Einbindung in Beruf und Familie die Zeit fehlt, um im Alltag an einem Gesundheitskurs teilzunehmen.

Es gibt verschiedene Destinationen für Präventionsreisen: im In- oder Ausland, am Strand, in den Bergen, in der Stadt oder auf dem Land. Und es gibt auch unterschiedliche Schwerpunkte, denen sich Präventionsreisen widmen. Einige beschäftigen sich mit dem Thema Stressreduktion und bieten Meditations- und Entspannungsübungen sowie Kurse zum Stressmanagement. Andere stehen im Zeichen von Ernährung und Bewegung. Die Teilnehmer lernen, wie sie wieder fit in den Alltag starten.

Wer kann an einer Präventionsreise teilnehmen?

Präventionsreisen richten sich insbesondere an Personen, die zum Beispiel aufgrund ihres Wohnorts, aus beruflichen Gründen wie unregelmäßigen Arbeitszeiten oder Schichtarbeit sowie aufgrund von familiären und privaten Belastungen nicht an wöchentlich stattfindenden Präventionsangeboten teilnehmen können.

So unterstützt die AOK Niedersachsen Ihre Präventionsreise

Die AOK Niedersachsen fördert Ihre perfekte Auszeit! Mit „AOK – Fit und Gesund“ haben Sie die Möglichkeit, in einem angenehmen Umfeld und unter Anleitung von Präventionsexperten aktiv zu werden. Dafür arbeitet die AOK Niedersachsen mit ausgewählten Ferienhotels mit gut ausgestattetem Fitness- und Wellnessbereich zusammen.

Damit für Sie alles so einfach wie möglich ist, erhalten Sie von uns noch bis zum 31.03.2025 einen Gesundheitsgutschein für „AOK – Fit und Gesund“. Ausgestellte Gutscheine können noch bis zum 31.12.2025 eingelöst werden. Das Hotel rechnet die Kosten für den Präventionskurs im Anschluss direkt mit uns ab. Voraussetzung: Sie haben an mindestens 80 Prozent der Kurseinheiten teilgenommen.

Bitte beachten Sie, dass einige Angebote zwei Präventionskurse enthalten. Somit sind auch zwei Gutscheine notwendig. Weitere Auskünfte zum AOK-Gesundheitsgutschein erhalten Sie unter unserer Servicehotline 0800 026 56 37.

Alternativ zum Gesundheitsgutschein können Sie auch die Möglichkeit der Kostenerstattung nutzen. Wir erstatten die Kosten für das Präventionsangebot zu 100% bis zu einem Höchstbetrag von 200€ pro Jahr.

Hochwertiges Präventionsangebot mit Urlaubsfeeling

Wellness und Entspannung auf dem Land? Aktivtage und Bewegung in den Bergen? Für jedes Bedürfnis gibt es die passende Präventionsreise. Hier finden Sie eine Auswahl an Angeboten, die die AOK Niedersachsen bezuschusst.

Hotel La mer in Bad Zwischenahn

Natur pur, klare Luft und ein eigener Binnensee: Bad Zwischenahn ist der ideale Ort, um aktiv Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden zu verbessern.

Hotel FREIZEIT IN in Göttingen

Das Hotel bietet neben einer Saunalandschaft, einem Schwimmbad und einem Fitnessbereich auch individuelle Trainingsprogramme.

Harz Hotel & Spa Seela**** und Sonnenressort Ettershaus**** in Bad Harzburg

Natur pur in Bad Harzburg: Das Tor zum Nationalpark Harz bietet ideale Voraussetzungen für einen erholsamen und kurzweiligen Aktivurlaub!

Hotel Rodenbäck in Neuharlingersiel

Im Nordseeheilbad Neuharlingersiel, direkt am idyllischen Hafen gelegen, bietet das Hotel Rodenbäck ideale Voraussetzungen für Ihren Gesundheitsurlaub.

NordWest-Hotel Bad Zwischenahn

Die Fitness fördern und in erholsamer Umgebung entspannen – im schönen Ammerland.

Best Western Plus Hotel Bremerhaven

Erholen Sie sich bei Yoga, Pilates oder Nordic Walking in der modernen Museumsstadt an der Nordsee.

Vier-Sterne-Hotel & Spa Seela in Bad Harzburg

Natur pur: Urige Landschaft und der legendäre Brocken kombiniert mit einem Fitness-Gesundheitsprogramm im Harz. Ideale Voraussetzungen für einen erholsamen und kurzweiligen Aktivurlaub!

Harz Hotel & Spa Seela

Passende Angebote der AOK