Ihre AOK Hessen in Wiesbaden
Attraktive regionale Angebote vor Ort
Als Gesundheitskasse laden wir Sie zu Bewegung und Entspannung in Wiesbaden und Umgebung ein. Wählen Sie einen Kurs zum Thema Fitness, Ernährung oder Entspannung aus unserem umfangreichen Angebot aus. Oder nehmen Sie unsere Ernährungsberatung in Anspruch, wenn Sie an einer Unverträglichkeit leiden oder abnehmen und sich ausgewogen ernähren wollen.
Vielfältige Kursangebote Ihrer Krankenkasse
Wir bieten Ihnen eine große Auswahl an Kursen, die Ihre Gesundheit fördern und erhalten. Zum Beispiel:
- AOK-Aquafitness im Wiesbadener Thermalbad
Das gelenkschonende Ausdauertraining im Thermalwasser stärkt die Muskulatur, das Herz-Kreislauf-System und fördert die Durchblutung der Haut sowie des Bindegewebes.
- AOK – Easy Running
Das ist Laufen mit Spaßfaktor. In dem Kurs beginnen Sie langsam und steigern behutsam Ihre Ausdauer und Fitness. Im Verlauf können Sie immer leichter längere Strecken durchgängig laufen und die Bewegung in der Natur genießen.
Eine vollständige Übersicht aller Kurse finden Sie in unserer Kurssuche.
AOK-Kurse in Ihrer Nähe
Ernährungsberatung
Leiden Sie an einer Nahrungsmittelunverträglichkeit wie Zöliakie? Möchten Sie langfristig Gewicht verlieren? Oder wollen Sie wissen, wie Sie eine ausgewogene Ernährung für Ihre Familie erreichen, auch wenn Sie wenig Zeit für Kochen und Einkaufen haben? Kommen Sie zu unserer Ernährungsberatung – unsere Experten nehmen sich Zeit für Ihre Fragen und geben Ihnen hilfreiche Anregungen, sich dauerhaft gesund zu ernähren.
Nähere Informationen zur Ernährungsberatung Ihrer Krankenkasse finden Sie hier
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