Das Team von AOK-Clarimedis steht Ihnen für medizinische Auskünfte an 365 Tagen im Jahr zur Verfügung. Alle Fachärzte und Apothekerinnen, die Ihnen am Telefon Rede und Antwort stehen, finden Sie hier auf einen Blick:

Ärztlicher Leiter AOK-Clarimedis,
Facharzt für Innere Medizin

Zahnärztin

Fachärztin für Innere Medizin

Fachärztin für Allgemeinmedizin und Anästhesie

Annette Heese

Fachärztin für Chirurgie

Facharzt für Innere Medizin

Fachärztin für Augenheilkunde

Fachärztin für Frauenheilkunde und Geburtshilfe

Fachärztin für Neurologie

Fachärztin für Dermatologie

Fachärztin für Chirurgie

Facharzt für HNO

Fachärztin für Frauenheilkunde und Geburtshilfe

Diplom-Psychologin, Psychologische Psychotherapeutin

Fachärztin für Orthopädie und Unfallchirurgie

Fachärztin für Kinder– und Jugendmedizin

Fachärztin für Anästhesie

Facharzt für Orthopädie und Unfallchirurgie

Fachärztin für Orthopädie

Fachärztin für Augenheilkunde

Fachärztin für Neurologie und Psychiatrie

Fachärztin für Innere Medizin

Facharzt für Innere Medizin

Anja Forstner

Fachärztin für Orthopädie und Unfallchirurgie

Facharzt für Urologie

Fachärztin für Allgemeinmedizin

Fachärztin für Kinder- und Jugendmedizin

Apothekerin

Fachapothekerin für Offizin-Pharmazie

Darum will die AOK wissen, wo Sie sich befinden:

Wir möchten, dass Sie die Leistungen und Services finden, die Ihnen Ihre AOK auch bietet. Denn was viele nicht wissen: Es gibt durchaus Unterschiede zwischen den einzelnen AOKs. Damit wir Ihnen die passenden Angebote anzeigen, ist es wichtig, dass wir Sie aufgrund Ihres Aufenthaltsortes der jeweiligen AOK zuordnen können. Weitere Vorteile: Sie haben bei Bedarf sofort die Kontaktdaten Ihres persönlichen Ansprechpartners vor Ort und finden gleich die richtigen Anträge und Formulare. Selbstverständlich können Sie Ihre Angaben jederzeit selbst ändern.

Es gibt viele Fragen, wenn es um Ihre Gesundheit geht. Das Team von AOK-Clarimedis steht Ihnen deshalb für Auskünfte rund um die Uhr zur Verfügung. Gesundheitsfragen, die besonders interessant sind, stellen wir Ihnen hier mit der dazugehörigen Antwort jede Woche vor.

Warum ist Lachen gesund?

Die Antwort der Clarimedis-Experten:

Wenn wir lachen, tun wir unserem Körper sehr viel Gutes, denn er produziert dabei Glückshormone, auch Endorphine genannt. Diese Botenstoffe gelangen vom Gehirn in den Blutkreislauf und unterdrücken den Anstieg von Stresshormonen wie Adrenalin oder Cortisol. Durch die kurzzeitige Erhöhung der Endorphine kommt es zu positiver Veränderung des Immunsystems: Antikörper, die vor Viren oder Bakterien schützen, werden produziert, sodass ein größerer Schutz vor Infektionen besteht. Auch Schmerzen können reduziert werden, wenn wir lachen.

Lachen hat auch positive Auswirkungen auf unsere Atmung. Dabei kommt es zur Entspannung des Zwerchfells und die Lungenflügel weiten sich, sodass mehr Sauerstoff aufgenommen wird und letztlich mehr sauerstoffreiches Blut durch unsere Gefäße fließt. Lachen ist auch ein gutes Muskeltraining, denn währenddessen spannen wir jede Menge Muskeln an – vom Gesicht bis hin zur Stützmuskulatur.

Das telefonische ServiceCenter AOK-Clarimedis ist für Versicherte der AOK an 365 Tagen erreichbar. Ein Team aus Fachärzten, Krankenschwestern und -pflegern und Ernährungsberatern gibt kompetente Auskünfte zu dem Thema Medizin. Sie erreichen AOK-Clarimedis rund um die Uhr unter der kostenfreien Rufnummer 0800 1 265 265.

Es ist nicht einfach, sich im Dschungel aus Diätversprechen und Fitnesstrends zurechtzufinden. Fachpersonal und Fachärzte aus dem Clarimedis-Team beantworten persönlich Ihre Fragen, zum Beispiel:

• wie Sie sich fit halten und motiviert bleiben,
• welche Bewegungs- und Ernährungstipps für Sie sinnvoll sind,
• welcher Sport am besten für Sie ist,
• welche Art der Ernährung für Sie passt,
• wie Sie Ihre Fitness steigern.

Wir helfen Ihnen, sich zu orientieren und geben Ihnen gezielte Tipps, damit Sie Ihren persönlichen Weg zu Fitness, Wohlbefinden und Gesundheit finden.

Darum will die AOK wissen, wo Sie sich befinden:

Wir möchten, dass Sie die Leistungen und Services finden, die Ihnen Ihre AOK auch bietet. Denn was viele nicht wissen: Es gibt durchaus Unterschiede zwischen den einzelnen AOKs. Damit wir Ihnen die passenden Angebote anzeigen, ist es wichtig, dass wir Sie aufgrund Ihres Aufenthaltsortes der jeweiligen AOK zuordnen können. Weitere Vorteile: Sie haben bei Bedarf sofort die Kontaktdaten Ihres persönlichen Ansprechpartners vor Ort und finden gleich die richtigen Anträge und Formulare. Selbstverständlich können Sie Ihre Angaben jederzeit selbst ändern.