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Uuuuuuh

Nee echt,.....     ich sitze hier beim Asiaten und lasse es mir gutgehen.....

 

ABER......    ich habe eben wirklich überlegt ob ich mir eine Schachtel von diesen RothHändle ohne gönne....

Also so für alle Fälle....

 

Ich weiß nicht....   ich sitze hier seit einigen Stunden und bin dabei mit meinem Notebook etwas Musik zu schaffen......        JA!!!!   nee, ist schon klar,.....      früher habe ich dabei immer sehr viel geraucht.

 

Na gut, ich habe etwa 5 Std. Zeit investiert um etwa 1 min Musik zu produzieren.

 

Aber  hey....  ich habe einen wirklich geilen Track gemacht, und ich habe nicht geraucht.

Finde ich wirklich gut, ich muss nicht mehr rauchen..... auch nicht dort wo ich es immer getan habe.

 

 

Irgendwie ist das jetzt völlige Scheiße.....     sorry.......

Ich mache etwas was mir immer sehr viel Freude bereitet hat und dieses blöde Nikotinmonster ist drauf und dran mich an den Eiern zu kriegen...

 

Achja, ich stelle den Track morgen online, ist aber nicht fertig.

 

 

Gruß Rainer,     ......raucht nie wieder !

 

 

 

Na nun aber......

Mal sehen....  

 

http://soundcloud.com/katzenchef ;

Wurde auch mal Zeit dass ich dort mal wieder etwas von mir hören lasse :-)

 

New Rock (not ready), ist der erste im Fenster, der ist neu aber nicht fertig.

 

 

Es ist noch nicht mal 8Uhr, bin schon seit 5 wach, und ich will rauchen.....  einfach völlig bekloppt...

Das darf doch alles nicht wahr sein....   klarer Fall, ich habe voll die Krise.

 

Es ist eben doch nicht vorbei, irgendwie war das ja klar, ich habe es ja auch immer gewusst. Na egal....

 

Irgendwie ist es peinlich, ich bin weit über ein Jahr ohne Fluppe (abgesehen von meinen Ausrutschern)

Und nun bin ich wieder in einer Lage die etwa dem Anfang entspricht...  Also höchste Zeit hier schnell das Weite zu suchen und die Wohnung zu verlassen.

 

 

ABER ich werde NICHT rauchen.....

 

 

Gruß Rainer,    .....raucht nie wieder !

Nein Rainer, laß es ----nicht rauchen.!!!!!!!

Du bist soweit gekommen. Soooooo weit!!!!

ich wünschte,ich wäre es auch.

Du kannst das- ich bin mir sicher,nachdem,was ich alles von Dir gelesen habe und Deine Antworten für mich waren so toll.

Schönen Sonntag wünscht Dir

Heide

Mensch Rainer lass den Scheiß, hast du`s solang in die Reihe gekriegt gehts auch irgendwie ohne weiter. Dies kann dir absolut nicht peinlich sein, das geht uns hier allen so, du kannst 1 Monat, ein Jahr usw. ohne Fluppe auskommen, es kommt eine saublöde Situation und du bist wieder dabei. Ich habe mit den Nikotinkaukummis angefangen und kriege die och nicht mehr los, besser noch als rauchen. Also Kopf hoch, noch einen wunderschönen Sonntag.

 

LG Marion und wie du immer schreibst

............raucht nie wieder!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 

Hallo Rainer,

das ehemalige Raucherleben ist wie ein Tagebuch... man klappt eine neue Seite auf, und schon kommen die Erinnerungen hoch...

 

... da wo du z.B. geraucht hast....

 

                          Dein Suchtgedächtnis lässt Dich niemals in Stich!!!!

 

 

Und hier haben wir wieder so eine Situation.

 

                                             Herzlich willkommen!!!

                                          Stell Dich zum Zweikampf !!!

                                                Du wirst verlieren!!!!

 

Oh Rainer, that´s your way!!!!

 

Grüsli

Wolfgang; 217 c* und du hast 280 mehr!!!!

 

 

 

                 Ich meine natürlich Rainers Kampf gegen das Monster!!!!

 

                                                       ;-))

 

 

                               ... und Rainer wird natürlich geinnen!!!!

 

 

                                                       Yeahhh!!!

Selbstverständlich gewinnt Rainer, denn er will nie wieder rauchen!

 

Hallo Rainer,

Sie sind nicht in einer Lage, die in etwa dem Anfang entspricht. Wenn man aber natürlich fest dran glaubt, kann man sich wieder in altbekannte Lagen bringen.
Jedes neue Jahr macht uns einerseits älter, andererseits auch reicher an Erfahrung und es bringt uns immer weiter vom Anfang weg. Die Mehrzahl der hier im Forum Schreibenden sind altersmäßig bereits näher am Ende als am Anfang. Sie gehören (genau wie ich) vermutlich auch zu dieser Gruppe.

Die bewußte Erkenntnis dieses Sachverhaltes relativiert viele Dinge und macht einen gelassener.
Statt panisch und hektisch zu werden, versetzt einen dies in die Lage, sich innerlich erstmal zurückzulehnen und die Gemengelage zu überblicken:

Ist was passiert? Wenn ja, was? Oder ist es nur die Angst, dass etwas passieren könnte? Ist irgendetwas Neues dabei, gegen das man noch kein Mittel gefunden hat? Oder sind es altbekannte Situationen (möglicherweise in anderer Konstellation), die man allesamt bereits früher (unter ungünstigeren Bedingungen) bewältigt/umschifft hat?

Ich gehe davon aus, dass Sie immer noch Ihr taktisches Reservoir zur Hand haben: kein direkter Kampf sondern Partisanentaktik. Und vor allem: keine Angst. Die Ausgangsposition ist eine viel viel bessere. Außerdem haben Sie ja noch Ihr 'Dampfgerät', mit dem Sie das 'Raubtier' gezielt füttern können, damit Sie nicht vom ständigen Kettenrasseln entnervt werden.
Beziehen Sie gfs. auch ruhig Ihre Ambulanz mit ein.

Für heute wünsche ich Ihnen viele kaputte Fahrräder und nette Kunden. Einen arbeitsreichen aber befriedigenden Tag gehabt zu haben, ist eine wunderbare Hilfe in so einer Situation.

Freundliche Grüße vom AOK-Experten Klaus Zytar

Hallo Rainer,

 

frei nach Helge Schneider:

Tu ma lieber die Möhrchen:-)

LG Dipl.NmR. Peter 761 c*

 

....und natürlich bin ich nicht in einer Lage wie am Anfang.

Ich bin fast 500 Tage weiter !

 

Und natürlich ist nichts passiert, aber ich war doch sehr überrascht von der Intensität dieses "Anfalls". Sowas noch nach einer so langen Zeit?

 

Na egal.....

 

Gruß Rainer,   ....raucht nie wieder !      498c    

Alles nicht immer so gaaaanz einfach......

 

Mensch Herr Zytar, natürlich habe ich meine Strategien nicht vergessen, alles noch griffbereit  ;-))

(Achso, ich hatte heute irre viel Arbeit, einiges an "schwierigen Fällen", alles ist gut gelungen und natürlich bin ich sehr zufrieden, aber auch hundemüde.)

Aber ich doch sehr überrascht....      aber nicht überrumpelt. :-))  Nicht mit mir.....

Ich weiß nur zu gut womit ich es zu tun habe, natürlich bin ich mal wieder wie so einige Male am Anfang einfach getürmt.

 

Übermorgen bin ich eine halbe Portion....   äh... ein halber Dino. DAS lasse ich mir doch nicht nehmen, oder ? Wo kommen wir denn da hin ???

 

Ach und  boergy.....   wie klein die Welt doch manchmal ist :-)) Danke für den netten Kommentar.

 

Gruß Rainer,    ....raucht nie wieder !     498c

 

 

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