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Ernährungsberatung

Ob Sie sich für eine ausgewogene Ernährung interessieren, Ihr Gewicht reduzieren möchten, an einer Allergie leiden oder chronisch krank sind: Die Ernährungsexperten der AOK helfen weiter – mit persönlicher Beratung und vielen praktischen Tipps.

Individuelle Ernährungsberatung

Wenn Sie Fragen rund um das Thema Essen und Trinken oder ein spezielles Ernährungsproblem haben, rufen Sie uns einfach an oder mailen Sie. Unsere Ernährungsexperten, qualifizierte Ökotrophologen, beraten Sie gern ganz individuell, persönlich oder telefonisch, wie Sie möchten. Die Expertenberatung ist für AOK-Versicherte natürlich kostenlos.

Das beinhaltet die individuelle Ernährungsberatung

  • Sie informieren uns über Ihre Vorgeschichte und aktuelle Lebenssituation.
  • Der Ernährungsexperte sichtet Ihre ärztlichen Diagnosen und Labordaten soweit vorhanden und Sie uns diese zur Verfügung stellen. Ihre Daten behandeln wir selbstverständlich diskret.
  • Sie lernen ein Ernährungsprotokoll zu führen.
  • Gemeinsam entwickeln wir Ziele in puncto Ernährung.
  • Sie erhalten Empfehlungen zur Verhaltensänderung. Unsere Ernährungsfachkraft vereinbart mit Ihnen Maßnahmen, die Ihnen helfen, Ihren Lebensstil zu ändern.
  • Wir stärken Ihre Motivation und Eigenverantwortung.
  • Regelmäßige Bewegung, Umgang mit Stress und Entspannung gehören ebenfalls zu den Themen der persönlichen Ernährungsberatung.
  • Sie erhalten von uns Informationsmaterial für zu Hause.

Jetzt anrufen oder mailen und Termin vereinbaren

Telefon: 0800 026 56 37

Per E-Mail

Innerhalb von 48 Stunden rufen wir zurück, um einen AOK-Ernährungsberatungstermin mit Ihnen festzulegen. Wir berücksichtigen – soweit möglich – Ihre Wünsche. Sie müssen sich nicht auf lange Wartezeiten einstellen.

Kurse und Gruppenberatungen

Die AOK bietet Kurse und Gruppenberatungen rund um Fragen der richtigen Ernährung und zur Gewichtsabnahme an. Die Teilnehmer erfahren, wie sie ungünstige Ernährungsgewohnheiten endgültig ablegen und dauerhaft gesünder essen – fettarm, ausgewogen und lecker. Denn kurzfristige Diäten oder einseitige Ernährungspläne sind der falsche Ansatz.

Das zahlt die AOK

Kursangebote der AOK gibt es ganz in Ihrer Nähe. Die Kosten für Gesundheitskurse anderer Anbieter, die entsprechende Qualitätsanforderungen erfüllen, erstattet die AOK für bis zu zwei Kurse pro Kalenderjahr.

Weitere Leistungen der AOK

Langfristig abnehmen mit dem AOK-Ernährungs-Programm „Abnehmen mit Genuss“.
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Die AOK unterstützt viele Gesundheitskurse. Für Ernährung, Bewegung, Nichtrauchen und Entspannung.
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Die exklusiven Webinare und Online-Vorträge bieten Unterstützung zu Themen rund um Gesundheit, Ausbildung und Studium.
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