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Ernährungsberatung

Ob Sie sich für eine ausgewogene Ernährung interessieren, Ihr Gewicht reduzieren möchten, an einer Allergie leiden oder chronisch krank sind: Die Ernährungsexperten der AOK helfen weiter – mit persönlicher Beratung und vielen praktischen Tipps.

Kurse und Gruppenberatungen

Die AOK bietet Kurse und Gruppenberatungen rund um Fragen der richtigen Ernährung und zur Gewichtsabnahme an. Die Teilnehmer erfahren, wie sie ungünstige Ernährungsgewohnheiten endgültig ablegen und dauerhaft gesünder essen – fettarm, ausgewogen und lecker. Denn kurzfristige Diäten oder einseitige Ernährungspläne sind der falsche Ansatz.

Ernährungsschulung für Patienten

Menschen, die mit Krankheiten wie Diabetes Typ 2 oder Bluthochdruck leben müssen, können durch ihr Verhalten den Krankheitsverlauf positiv beeinflussen und ihre Lebensqualität steigern. Eine auf die Krankheit ausgerichtete Ernährungsempfehlung spielt dabei eine wichtige Rolle. Die therapiebegleitende Ernährungsberatung hilft Patienten, ihre Ernährung umzustellen.

Individuelle Ernährungsberatung

Sich ausgewogen ernähren und genug trinken – das sind zwei der wichtigsten Voraussetzungen für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Das gilt für Kinder ebenso wie für Erwachsene. Besonders wichtig ist der gesundheitsbewusste Umgang mit Ernährung in besonderen Lebenssituationen.

Wenn Sie Fragen rund um das Thema Essen und Trinken oder ein spezielles Ernährungsproblem haben, rufen Sie uns einfach an. Unsere Ernährungsexperten beraten Sie gern. Diese Expertenberatung ist für AOK-Versicherte natürlich kostenlos.

Individuelle Ernährungsberatung für Versicherte, die im Behandlungsprogramm AOK-Curaplan eingeschrieben sind

Speziell für Versicherte mit chronischen Erkrankungen hat die AOK Niedersachsen darüber hinaus ein maßgeschneidertes Konzept für mehr Gesundheit entwickelt. Wir bieten Ihnen – in Abstimmung mit Ihrem behandelnden Arzt – ein umfangreiches Ernährungsprogramm an. Besonders empfehlenswert ist dies für Patienten mit Diabetes mellitus Typ 2, Koronarer Herzkrankheit oder Adipositas (starkes Übergewicht).

So funktioniert’s:

  • Eine qualifizierte Ernährungsfachkraft berät Sie persönlich und telefonisch. Sie erfahren, wie Sie Ihre Essgewohnheiten dauerhaft verändern und in den Alltag integrieren können.
  • Unsere Ernährungsfachkraft vereinbart mit Ihnen Maßnahmen, die Ihnen helfen, Ihren Lebensstil zu ändern. Hierbei wird Ihre individuelle Lebenssituation berücksichtigt. Regelmäßige Bewegung, Umgang mit Stress und Entspannung gehören ebenfalls zu den Themen der persönlichen Ernährungsberatung.
  • Bei Bedarf kann die Ernährungsberatung durch Informationsveranstaltungen rund um die Themen Essen, Trinken und Bewegen bei Diabetes, Übergewicht und Herz-Kreislauf-Erkrankungen ergänzt werden. 

Sprechen Sie Ihren Arzt einfach auf das AOK-Ernährungsprogramm an. Über die Teilnahmevoraussetzungen informieren wir Sie gern.

Das zahlt die AOK

Kursangebote der AOK für Versicherte gibt es ganz in Ihrer Nähe. Die Kosten für Gesundheitskurse anderer Anbieter, die entsprechende Qualitätsanforderungen erfüllen, erstattet die AOK für bis zu zwei Kurse pro Kalenderjahr.

Die speziellen Schulungen für Patienten werden von der AOK bezahlt, wenn die Patienten am Programm AOK-Curaplan für chronisch Kranke, teilnehmen.

Weitere Leistungen der AOK

Langfristig abnehmen mit dem AOK-Ernährungs-Programm „Abnehmen mit Genuss“.
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Die AOK unterstützt viele Gesundheitskurse. Für Ernährung, Bewegung, Nichtrauchen und Entspannung.
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Die exklusiven Webinare und Online-Vorträge bieten Unterstützung zu Themen rund um Gesundheit, Ausbildung und Studium.
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