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Ernährungsberatung

Ob Sie sich für eine ausgewogene Ernährung interessieren, Ihr Gewicht reduzieren möchten, an einer Allergie leiden oder chronisch krank sind: Die Ernährungsexperten der AOK helfen weiter – mit persönlicher Beratung und vielen praktischen Tipps.

Individuelle Ernährungsberatung

Haben Sie Fragen zum Thema Essen und Trinken oder ein spezielles Ernährungsproblem? Rufen Sie uns einfach an oder mailen Sie uns. Unsere Expertinnen und Experten für Ernährung, qualifizierte Fachkräfte für Ökotrophologie, beraten Sie gern ganz individuell. Nutzen Sie unsere Beratung persönlich, telefonisch oder per Video, ganz wie Sie möchten. Gern vereinbaren wir dazu einen Termin mit Ihnen. Die Ernährungsberatung ist für AOK-Versicherte natürlich kostenfrei.

Kurse und Gruppenberatungen

Die AOK bietet Kurse und Gruppenberatungen rund um Fragen der richtigen Ernährung und zur Gewichtsabnahme an. Die Teilnehmer erfahren, wie sie ungünstige Ernährungsgewohnheiten endgültig ablegen und dauerhaft gesünder essen – fettarm, ausgewogen und lecker. Denn kurzfristige Diäten oder einseitige Ernährungspläne sind der falsche Ansatz.

Das beinhaltet die individuelle Ernährungsberatung

  • Sie berichten uns über Ihre Vorgeschichte und aktuelle Lebenssituation.
  • Wenn Sie möchten, können Sie unseren Fachkräften für die Beratung Ihre ärztlichen Diagnosen und Labordaten zur Verfügung stellen. Ihre Daten behandeln wir selbstverständlich vertraulich.
  • Sie lernen, ein Ernährungsprotokoll zu führen.
  • Gemeinsam entwickeln wir Ziele für Ihre Ernährung.
  • Sie erhalten Empfehlungen zur Verhaltensänderung. Unsere Ernährungsfachkraft plant mit Ihnen Maßnahmen, die Ihnen helfen, einen gesunden Lebensstil zu entwickeln.
  • Gemeinsam arbeiten wir an Ihrer Motivation und Stärkung der Eigenverantwortung.
  • Regelmäßige Bewegung, Umgang mit Stress und Entspannung gehören ebenfalls zu den Themen der persönlichen Ernährungsberatung.
  • Sie erhalten von uns Informationsmaterial für zu Hause.

Jetzt anrufen oder mailen und Termin vereinbaren

Telefon: 0800 026 56 37

Per E-Mail

Wenn Sie uns mailen und Ihre Telefonnummer nennen, rufen wir Sie innerhalb von 48 Stunden zurück, um Ihnen einen Termin vorzuschlagen.

Teilen Sie uns einfach mit,

  • ob Sie die Beratung im Servicezentrum, telefonisch oder per Video nutzen möchten und
  • wann wir Sie zwecks Terminabstimmung am besten telefonisch erreichen können.

Falls Ihr Wunschtermin einmal vergeben sein sollte, finden wir bestimmt eine zeitnahe Alternative. Wir freuen uns darauf, Sie individuell und ausführlich zu beraten.  

Gut zu wissen: Wenn Sie die Beratung per Video wählen, erhalten Sie vorab per E-Mail eine kurze Anleitung und einen Link von uns. So ist für Ihren Termin alles vorbereitet.  

Das zahlt die AOK

Kursangebote der AOK gibt es ganz in Ihrer Nähe. Die Kosten für Gesundheitskurse anderer Anbieter, die entsprechende Qualitätsanforderungen erfüllen, erstattet die AOK für bis zu zwei Kurse pro Kalenderjahr.

Weitere Leistungen der AOK

Online-Coach Diabetes

Der Online-Coach hilft Menschen mit Diabetes mellitus Typ 2 ihre Erkrankung besser zu verstehen und gibt wertvolle Tipps für einen gesünderen Lebensstil.

Versorgungsprogramm Diabetes mellitus Typ 3

Das Versorgungsprogramm für Diabetes mellitus Typ 3 bietet schnelle und besondere Behandlung für Versicherte.

Gesundheitskurse

Die AOK unterstützt viele Gesundheitskurse. Für Ernährung, Bewegung, Nichtrauchen und Entspannung.

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Individuelle Fitness- und Ernährungsberatung

Experten unseres Ärzteteams beraten Sie individuell zu Sport und Ernährung, damit Sie gesund und fit bleiben.

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