Angebot anzeigen für:
Kontakt zu meiner AOK Hessen
Ort/Kasse korrigieren
Beratungscenter werden geladen ...

BONUS fit: für alle, die gesund und aktiv leben

Der Bonus für Ihre Gesundheit

Ein gesunder Lebensstil lohnt sich, denn BONUS fit motiviert gleich doppelt.

Ganz gleich ob Sie zur Vorsorge gehen, einen Präventionskurs besuchen oder Blut spenden. Mit Ihrer Teilnahme am BONUS fit können Sie Bonuspunkte sammeln und gleichzeitig etwas für Ihre Gesundheit tun. Reichen Sie die Maßnahmen einfach digital ein und kassieren Sie so das ganze Jahr lang Bonuspunkte, die Sie in bares Geld umwandeln können.

Vorteile auf einen Blick
Gesund leben lohnt sich

Punkte sammeln und Geld verdienen, z.B. durch Ihre Mitgliedschaft im Sportverein, Blutspenden, Zahnvorsorge und vieles mehr. Einfach Nachweis per Fotoupload in der AOK Bonus-App einreichen und punkten.

25 € Online-Startbonus

Reichen Sie Ihre erste Maßnahme digital in der AOK Bonus-App oder im Onlineportal „Meine AOK“ ein und erhalten direkt 25 € als Startbonus.

Auszahlung auf Knopfdruck

Ihre gesammelten Boni können Sie sich jederzeit ab 5 € auszahlen lassen, ganz einfach per Knopfdruck in der AOK Bonus-App oder im Onlineportal „Meine AOK".

So könnte Ihr Bonus im ersten Jahr aussehen

- 25 € Online-Startbonus

- 15 € für die Mitgliedschaft im Fitnessstudio

- 20 € für die Zahnvorsorge

- 30 € für die professionelle Zahnreinigung

- 20 € für den Check-up

- 20 € für die Hautkrebsvorsorge

- 10 € für die Blut- oder Plasmaspende

Gesamtbonus: 140 €

Hauptversicherter

- 25 € Online-Startbonus

- 20 € für eine Sportveranstaltung

- 15 € für die Mitgliedschaft im Fitnessstudio

- 20 € für die Zahnvorsorge

- 30 € für die professionelle Zahnreinigung

- 20 € für den Check-up

Ehepartner

- 25 € Online-Startbonus

- 15 € für die Mitgliedschaft im Sportverein

- 15 € für eine Impfung nach STIKO

- 15 € für die Teilnahme an einem Präventionskurs

- 30 € für die professionelle Zahnreinigung

- 20 € für die Krebsvorsorge

- 10 € für die Blut- oder Plasmaspende

Kind ab 15 Jahren

- 25 € Online-Startbonus

- 15 € für die Mitgliedschaft im Sportverein

- 15 € für die Jugenduntersuchung J2

- 20 € für die Zahnvorsorge

Gesamtbonus: 335 €

So funktioniert die Teilnahme am digitalen BONUS fit

Teilnahmevoraussetzung

  • Sie sind versichert bei der AOK Hessen - Die Gesundheitskasse für Hessen. Sofern Sie noch kein Mitglied sind, melden Sie sich bitte hier an: Mitglied werden.
  • Sie sind mindestens 15 Jahre alt. 
  • Registrieren Sie sich am besten gleich im Onlineportal „Meine AOK“. Dies ist Voraussetzung für die digitale Teilnahme am Bonusprogramm BONUS fit.
  1. Zugang anfordern: Registrieren Sie sich im Onlineportal „Meine AOK“ oder laden Sie sich die Meine AOK-App herunter. Dazu benötigen wir einige persönliche Angaben wie zum Beispiel Ihre Versichertennummer. Wichtig: Bitte merken Sie sich Ihren Benutzernamen und Ihr Passwort, damit Sie in der späteren Anmeldung darauf zurückgreifen können.
  2. Identifizierung: Sie durchlaufen ein sicheres Identifizierungsverfahren. Folgen Sie den entsprechenden Anweisungen am Bildschirm. Hier finden Sie die Anleitung zur Anmeldung.
  3. Registrierung bestätigen: Melden Sie sich auf „Meine AOK“ mit Ihren Zugangsdaten an und geben Sie Ihren erhaltenen Freischaltcode ein. Ihr Benutzerkonto ist anschließend verifiziert und Sie können alle Vorteile nutzen.

Über das Onlineportal "Meine AOK" oder die AOK Bonus-App können Sie sich zum Bonusprogramm "BONUS fit" anmelden.

Unsere Empfehlung: Laden Sie sich unsere AOK Bonus-App für Android oder Apple herunter. Hier können Sie Ihre Nachweise der Aktivitäten einfach abfotografieren und sofort einreichen.

Sie sind sportlich aktiv und nehmen gesundheitliche Vorsorge ernst? Sie engagieren sich zum Beispiel als Blutspender? Wir stehen Ihnen zur Seite und unterstützen Sie. Sammeln Sie Bonuspunkte für zahlreiche Maßnahmen rund um Ihre Gesundheit und wandeln Sie diese in bares Geld um. Das ist gut für Ihre Gesundheit und Ihren Geldbeutel.

Fotografieren Sie hierfür entweder Ihren Nachweis ab und laden diesen per Fotoupload in der AOK Bonus-App ein, laden diesen im Onlineportal „Meine AOK“ hoch oder reichen diesen anhand des Bonuscoupons ein.

Noch kein AOK-Mitglied?

Sie sind noch kein AOK-Mitglied und möchten gern unverbindlich mehr Informationen erhalten?

Mehr erfahren
Information für AOK-Mitglieder

Sie sind schon AOK-Mitglied und haben noch Fragen zum Bonusprogramm?

Mehr erfahren

Jetzt Mitglied bei der AOK Hessen werden

Hier geht’s direkt zum Formular für Ihren Mitgliedsantrag.

Die AOK Bonus App downloaden

Download Google Play Store

Direkt zum Download
Download Apple App Store

Direkt zum Download

Häufig gestellte Fragen

Über das Onlineportal „Meine AOK“ oder die AOK Bonus-App können Sie sich zum Bonusprogramm „BONUS fit“ anmelden, sofern Sie sich vorab im Onlineportal „Meine AOK“ registriert haben. Die Anleitung finden Sie hier.

Sofern Sie keine Möglichkeit zur digitalen Abwicklung haben, wenden Sie sich bitte an unseren Kundenservice.

Hier können Sie die Bonus-App herunterladen und loslegen:

Google Play

App Store

Alternativ können Sie Ihr Programm BONUS fit auch über das Onlineportal "Meine AOK" unter dem Reiter "Bonusprogramm" verwalten.
Sofern Sie keine Möglichkeit haben, das Bonusprogramm digital zu nutzen, kontaktieren Sie bitte unseren Kundenservice.

Auf dem Bonuscoupon können die Maßnahmen dokumentiert werden Diesen können Sie jederzeit auf der AOK.de unter „BONUS fit“ herunterladen und ausdrucken. Hierbei können Sie die jeweiligen Nachweise auf dem Bonuscoupon dokumentieren und uns auf zwei Arten einreichen. Um diese Wege nutzen zu können, müssen Sie bereits im Bonusprogramm angemeldet sein:
1) Fotografieren Sie den individuellen Nachweis (z. B. das Schriftstück/Rechnung oder den Nachweis direkt auf dem Bonuscoupon) und laden diesen in der AOK Bonus-App oder im Onlineportal „Meine AOK“ hoch. Auf dem abfotografierten Nachweis müssen Name, Datum und die Maßnahme erkennbar sein.
2) Alternativ können Sie alle Aktivitäten auf dem Bonuscoupon dokumentieren und per Post einreichen.

Die Nutzung des Bonusprogramms ist ab dem Tag der Einschreibung in der Bonus-App oder dem Onlineportal „Meine AOK“ (unter „Bonusprogramm“) möglich.
Sie erhalten auch Bonuspunkte für Aktivitäten, die Sie im gleichen Kalenderjahr vor dem Teilnahmebeginn am Bonusprogramm erfüllt haben. Bitte reichen Sie diese Nachweise einfach wie oben beschrieben über die AOK Bonus-App, unser Onlineportal „Meine AOK“ oder den Bonuscoupon ein.

Maßnahme

Bonifizierung in Punkten / Euro

Max. Bonifizierung

Einmaliger Online-Startbonus beim Einreichen der ersten Maßnahme im Onlineportal „Meine AOK“ oder der Bonus-App

25

Einmalige Gutschrift

Impfung nach STIKO

15

1 Impfung jährlich (im Jahr der Durchführung)

Check-up (alle 3 Jahre)

20

Alle drei Jahre

Krebsvorsorgeuntersuchung (inklusive Hautkrebsvorsorge)

20

1 x jährlich

Zahnvorsorge   

20

1 x jährlich

Professionelle Zahnreinigung

30

1 x jährlich

Schwangerschaftsvorsorge

20

Anerkennung nach Durchführung sämtlicher im Mutterpass vorgesehenen Ultraschalluntersuchungen (auf Seite 10 und 11 im Mutterpass)

Sportmedizinische Untersuchung

5

1 x jährlich (s. Anforderungen in den Ausführungsbestimmungen)

Berufliche Tauglichkeitsuntersuchung

5

1 x jährlich (s. Anforderungen in den Ausführungsbestimmungen)

Jugenduntersuchung J2

15

1 x jährlich

Blut- oder Plasmaspende

10

1 x jährlich

Sportveranstaltung   

20

1 x jährlich

Mitgliedschaft im Sportverein oder organisierter Hochschulsport

15

1 x jährlich

Mitgliedschaft im Fitnessstudio

15

1 x jährlich

Sport- oder Leistungsabzeichen

40

1 x jährlich

Fitnesstest

30

1 x jährlich

Organisierte Radtour (4 * 5 Punkte) oder „Mit dem Rad zur Arbeit“ (20 Punkte) 20

Es können entweder max. einmal „Mit dem Rad zur Arbeit“ (MdRzA) oder

alternativ max. vier Radtouren eingereicht werden.

Präventionskurse (3 * 15 Punkte)

45

max. 3 x jährlich

Nein, Familienversicherte ab 15 Jahren können das Bonusprogramm jedoch zukünftig selbst abschließen.
Kinder unter 15 Jahren können alternativ im "AOK-Kinderbonus" Bonuspunkte sammeln. Bitte beachten Sie, dass eine gleichzeitige Teilnahme am BONUS fit und Kinderbonus nicht möglich ist.

In der AOK Bonus-App oder dem Onlineportal "Meine AOK" können Sie Ihren Bonus jederzeit ab 5 € auf Ihr Konto auszahlen lassen.
Sollten Sie Ihre Punkte analog via Bonuscoupon sammeln wollen, erhalten Sie nach der Einreichung Ihrer Nachweise eine Zahlung ebenfalls auf Ihr Konto.
Sie müssen nicht mehr auf eine Auszahlung im Folgejahr warten.

Bitte beachten Sie, dass die AOK Hessen gesetzlich dazu verpflichtet ist, die gezahlten Boni dem Finanzamt mitzuteilen, da diese nach deutschem Recht als Beitragsrückerstattung gelten. Zugleich erhalten auch Sie eine Mitteilung über die Beträge, welche wir dem Finanzamt übermittelt haben.

Damit Sie von allen Vorteilen profitieren können, laden Sie sich am besten direkt die AOK Bonus-App herunter und melden sich mit Ihren Zugangsdaten aus dem Onlineportal „Meine AOK“ an.

Nachweise können Sie dann direkt online einreichen oder via Bonuscoupon dokumentieren lassen, den Sie sich jederzeit selbst hier herunterladen und ausdrucken können.

Ihr Bonusprogramm – alle Informationen auf einen Blick

  • Sammeln Sie Bonuspunkte. Egal, ob Sie sportlich aktiv sind, an unseren Gesundheitskursen teilnehmen oder zu Vorsorgeuntersuchungen gehen. Ihr Bonus wächst jederzeit ohne ein maximales Limit mit
  • Familien haben jetzt die Möglichkeit, noch mehr zu punkten: Ab 15 Jahren können Familienmitglieder das Bonusprogramm selbst abschließen und Punkte sammeln. So können Sie insgesamt einen höheren Gesamtbetrag erzielen.

Profitieren Sie Punkt für Punkt

Im Programm BONUS fit können Sie vielfältige Aktivitäten einreichen, die gut für Ihre Gesundheit sind: Von Ihrer Lieblingssportart über die Zahnvorsorge bis hin zu der Teilnahme an den AOK-Gesundheitskursen.

Die Liste der bonifizierbaren Aktivitäten können Sie hier (PDF, 41 KB) herunterladen.

Einfache Teilnahme – kostenfrei!

  • Laden Sie sich Ihren Bonuscoupon hier herunter.
  • Darin bestätigt Ihnen Ihre Ärztin/Ihr Arzt, Kursleitender oder Ihre Trainerin/Ihr Trainer Ihre Sportaktivitäten und Vorsorgeuntersuchungen. 
  • Laden Sie Ihre Maßnahmennachweise jederzeit via Fotoupload in die Bonus-App oder das Onlineportal „Meine AOK“ hoch und beantragen Sie die Auszahlung.
  • Wir überweisen Ihnen den Bonus. 

Schnell Punkte gesammelt

Sie können zu jedem Zeitpunkt starten. Auch mitten im Jahr.

Downloads:

Das könnte Sie auch interessieren

Selbstbehalt

Senken Sie Ihren Beitrag zur Krankenversicherung.

Corona-Krise: AOK Hessen bietet Unternehmen und Selbstzahlern die Stundung von Kassenbeiträgen an

Die AOK Hessen bietet aufgrund der Corona-Krise eine zinsfreie Stundung von Beiträgen für Mitglieder und Firmenkunden an.

Versicherungsschutz bei Abfindung

Welchen Versicherungsschutz freiwillig Krankenversicherte bei einer Abfindung haben.

Kontakt zu meiner AOK HessenOrt/Kasse ändern

Zur Kontaktseite

Newsletter

Gute Laune garantiert mit Deinem AOK-Newsletter und vielen Tipps

Um einen RSS-Feed zu abonnieren, benötigen Sie einen Browser, der RSS unterstützt. Die aktuellen Standardbrowser (z. B. Mozilla Firefox, Internet Explorer oder Chrome) unterstützen RSS-Feeds. Um die Feeds zu abonnieren, klicken Sie bitte auf den unten angegebenen Link. Benennen Sie den RSS-Link nach Ihren Wünschen und speichern Sie ab. Über eine neue Schaltfläche in Ihrem Browser können Sie dann die News erreichen.
Die RSS-Technologie ermöglicht Ihnen die tagesaktuellen News aus der Themenwelt der aok.de einfach und bequem zu abonnieren. Sie können sich unsere News-Themen in ihrem Browser oder einem RSS-Reader anzeigen lassen. Teilweise unterstützen auch Bildschirmschoner und E-Mail-Programme den RSS-Feed. Sie können daher die News sehr flexibel einsetzen.
Zur Kontaktseite