Veranstaltungen und Aktionen Ihrer AOK im Bergischen Land

Sie interessieren sich für Vorträge, Aktionen und Events rund um das Thema Gesundheit? Die AOK Rheinland/Hamburg empfiehlt Ihnen Veranstaltungen im Bergischen Land.
Mehrere Sehenswürdigkeiten des Bergischen Lands sind als Kollage zu sehen.© AOK

Inhalte im Überblick

    Veranstaltungen in den AOK-Häusern in Wuppertal, Remscheid und Solingen

    Herzlich Willkommen in unseren AOK-Häusern - Ihren Treffpunkten für Gesundheit. Wir erwarten Sie dort mit vielfältigen Veranstaltungen (Workshops, Mitmachaktionen, Vorträgen, Schnupper-Angeboten etc.) für jede Zielgruppe. Ob zur Ernährung, Bewegung, Entspannung oder weiteren Gesundheitsthemen: Wir stellen Sie und Ihre Gesundheit in den Mittelpunkt unseres Handelns. 

    Und übrigens: Unsere Angebote sind kostenfrei und unabhängig von einer AOK-Mitgliedschaft.

    (Im Folgenden sehen Sie Beispiel-Events aus unserem Veranstaltungskalender. Das komplette Programm finden Sie über unsere PLZ-Suche)

    • 12.05.2026: Schnupperangebot Lachyoga

      Lachen ist gesund - und gemeinsam macht es noch mehr Freude. Zum Weltlachtag laden wir Sie herzlich zu einer besonderen Lachyoga-Einheit ein. In entspannter Atmosphäre entdecken wir spielerisch, wie Lachen ohne Grund funktioniert und welche positive Wirkung es auf Körper, Geist und Wohlbefinden hat. Eine Einladung zum Mitmachen, Loslassen und herzhaften Lachen - für mehr Leichtigkeit und Lebensfreude im Alltag. Kommen Sie gerne in Sportbekleidung oder bequem angezogen vorbei.

      Ort: AOK-Haus Solingen, Mühlenplatz 1, 42651 Solingen

      Uhrzeit: 18:00-19:00 Uhr

    • 19.05.2026: Elternseminar zur Mediennutzung "Mal Superheld, mal Bösewicht"

      Wann ist der richtige Zeitpunkt für das erste Smartphone? Und wie können Eltern ihr Kind dabei gut begleiten? In dieser 120-minütigen Veranstaltung erhalten Eltern von Kindern im Alter von 6–12 Jahren verständliche Informationen zur altersgerechten Mediennutzung. Gemeinsam mit einer Expertin geht es um Chancen, Risiken, Regeln und Sicherheit. Neben kurzen Inputs gibt es viel Raum für Fragen, Austausch und eigene Erfahrungen. 

      Ort: AOK-Haus Remscheid, Hochstr. 1-3, 42853 Remscheid

      Zeit: 18:30-20:30 Uhr

      Übrigens: Kleine Körper, Große Fragen – Der Elternpodcast der AOK Rheinland/Hamburg. Hören Sie doch einfach mal rein, es lohnt sich! 

      Und für die Kleinen gibt es den kindgerechten Podcast Flipsi findet’s raus – auf Expedition durch den Körper.

    • 13.05.2026: Qigong

      Sanft bewegen und entspannen - in dieser Veranstaltung gönnen wir uns eine Pause vom Tempo des Alltags und lernen Qigong kennen.
      Wir verbinden fließende, ruhige Bewegungen mit bewusster Atmung und gewinnen so einen spürbaren Einblick in die Wirkung des Qigong.

      Ort: AOK-Haus Wuppertal, Bundesallee 265, 42103 Wuppertal

      Zeit: 17:30-18:30 Uhr

    • 21.05.2026: Qigong

      Sanft bewegen und entspannen - in dieser Veranstaltung gönnen wir uns eine Pause vom Tempo des Alltags und lernen Qigong kennen.
      Wir verbinden fließende, ruhige Bewegungen mit bewusster Atmung und gewinnen so einen spürbaren Einblick in die Wirkung des Qigong.

      Ort: AOK-Haus Solingen, Mühlenplatz 1, 42651 Solingen

      Zeit: 17:30-18:30 Uhr

    • 28.05.2026: Qigong

      Sanft bewegen und entspannen - in dieser Veranstaltung gönnen wir uns eine Pause vom Tempo des Alltags und lernen Qigong kennen.
      Wir verbinden fließende, ruhige Bewegungen mit bewusster Atmung und gewinnen so einen spürbaren Einblick in die Wirkung des Qigong.

      Ort: AOK-Haus Remscheid, Hochstr. 1-3, 42853 Remscheid

      Zeit: 18:00-19:00 Uhr

    • 03.06.2026: Impuls zum Thema "Emotionales Stressessen"

      Emotionales Stressessen verstehen und Lösungen finden!
      "Eigentlich weiß ich, was ich tun muss, um mich endlich wohl in meinem Körper zu fühlen, aber ich schaffe es einfach nicht durchzuhalten."
      Dieses Seminar bietet Ihnen Hilfen und ermöglicht mit praktischen Übungen, das eigene Essen zu hinterfragen und Veränderungen in den Alltag zu integrieren.
      Sie erwartet ein bunter Blumenstrauß aus Inspiration, Motivation und konkreten Hilfestellungen für Ihren Alltag.

      Ort: AOK-Haus Remscheid, Hochstr. 1-3, 42853 Remscheid

      Zeit: 17:00-18:30 Uhr

    • 17.06.2026: Impuls zum Thema "Emotionales Stressessen"

      Emotionales Stressessen verstehen und Lösungen finden!
      "Eigentlich weiß ich, was ich tun muss, um mich endlich wohl in meinem Körper zu fühlen, aber ich schaffe es einfach nicht durchzuhalten."
      Dieses Seminar bietet Ihnen Hilfen und ermöglicht mit praktischen Übungen, das eigene Essen zu hinterfragen und Veränderungen in den Alltag zu integrieren.
      Sie erwartet ein bunter Blumenstrauß aus Inspiration, Motivation und konkreten Hilfestellungen für Ihren Alltag.

      Ort: AOK-Haus Wuppertal, Bundesallee 265, 42103 Wuppertal

      Zeit: 17:00-18:30 Uhr

    • 23.06.2026: Impuls zum Thema "Emotionales Stessessen"

      Emotionales Stressessen verstehen und Lösungen finden!
      "Eigentlich weiß ich, was ich tun muss, um mich endlich wohl in meinem Körper zu fühlen, aber ich schaffe es einfach nicht durchzuhalten."
      Dieses Seminar bietet Ihnen Hilfen und ermöglicht mit praktischen Übungen, das eigene Essen zu hinterfragen und Veränderungen in den Alltag zu integrieren.
      Sie erwartet ein bunter Blumenstrauß aus Inspiration, Motivation und konkreten Hilfestellungen für Ihren Alltag.

      Ort: AOK-Haus Solingen, Mühlenplatz 1, 42651 Solingen

      Zeit: 17:00-18:30 Uhr

    • 06.07.2026: Tag der Hängematte

      Gönnen Sie sich bewusste Momente der Entspannung und entdecken Sie, wie sich kleine Verschnaufpausen ganz einfach in den Alltag integrieren lassen. Erleben Sie wohltuende Entspannungsübungen, die Körper und Geist neue Energie schenken. Die Veranstaltung richtet sich an alle, die aktiv etwas für ihr Wohlbefinden tun möchten. Kommen Sie gerne in Sportbekleidung oder bequem angezogen.

      Ort: AOK-Haus Wuppertal, Bundesallee 265, 42103 Wuppertal

      Zeit: 17:00-18:00 Uhr

    • 09.07.2026: Tag der Hängematte

      Gönnen Sie sich bewusste Momente der Entspannung und entdecken Sie, wie sich kleine Verschnaufpausen ganz einfach in den Alltag integrieren lassen. Erleben Sie wohltuende Entspannungsübungen, die Körper und Geist neue Energie schenken. Die Veranstaltung richtet sich an alle, die aktiv etwas für ihr Wohlbefinden tun möchten. Kommen Sie gerne in Sportbekleidung oder bequem angezogen.

      Ort: AOK-Haus Solingen, Mühlenplatz 1, 42651 Solingen

      Zeit: 17:00-18:00 Uhr

    • 13.07.2026: Tag der Hängematte

      Gönnen Sie sich bewusste Momente der Entspannung und entdecken Sie, wie sich kleine Verschnaufpausen ganz einfach in den Alltag integrieren lassen. Erleben Sie wohltuende Entspannungsübungen, die Körper und Geist neue Energie schenken. Die Veranstaltung richtet sich an alle, die aktiv etwas für ihr Wohlbefinden tun möchten. Kommen Sie gerne in Sportbekleidung oder bequem angezogen.

      Ort: AOK-Haus Remscheid, Hochstr. 1-3, 42653 Remscheid

      Zeit: 17:00-18:00 Uhr

    Nichts Passendes gefunden?

    Unsere Veranstaltungen zum Thema Gesundheit

    Mit der PLZ-Suche können Sie zu Ihrem nächsten AOK-Haus navigieren und unsere gesamte Angebotspalette erkunden.

    Spezial-Angebote 2026

    NEU in 2026:

    Baby- und Kindersachenflohmärkte

    Unser Nachhaltigkeitskonzept für junge Familien: Geben Sie gut erhaltenen Dingen ein neues Zuhause, egal ob Sie selbst verkaufen oder einfach nur stöbern wollen. Über eine entsprechende Anmeldung Ihrerseits, bieten wir an allen Terminen eine begrenzte Anzahl an kostenfreien Standplätzen an. Wenn Sie einfach nur vorbeischauen möchten bei unseren Flohmärkten, müssen Sie sich natürlich nicht anmelden. 

    Die Termine:

    AOK-Haus Wuppertal = 21.03. und 12.09.2026

    AOK-Haus Remscheid = 20.06. und 14.11.2026

    AOK-Haus Solingen = 18.04. und 26.09.2026

    Wir freuen uns auf dich und alle deine Freunde!              

    Thementage

    Alle zwei Monate bieten wir ein besonderes Thema als kurzen Workshop-Impuls an. Dieser Impuls orientiert sich immer an einem der vielen “Tage des…”, die es jeden Monat gibt. Dort finden Sie so spannende Themen wie den “Auch Mütter dürfen faul sein-Tag”, den “Tag der Hängematte” oder den “Tag des Pfützenspringens” und viele mehr. Schauen Sie in unserem Veranstaltungskalender unter Ihrem Wunsch-AOK-Haus nach, über die PLZ-Suche - 42103 für Wuppertal, 42853 für Remscheid und 42651 für Solingen.

    Wissenswertes & Partnerschaften im Bergischen Land

    Wir, die AOK Bergisches Land, arbeiten eng mit einer Vielzahl von Gesundheitspartnern zusammen, um innovative Projekte und Initiativen für Ihre Gesundheit und das Wohl der Region umzusetzen. Gemeinsam mit unseren Partnern bieten wir maßgeschneiderte Gesundheitslösungen, Präventionsmaßnahmen und spannende Events. Unsere Kooperationen im Bereich Kita, Schulsport und Bildung sind Ausdruck unseres Engagements, junge Menschen frühzeitig für ein gesundes Leben zu begeistern. Durch diese Partnerschaften schaffen wir wertvolle Impulse für eine gesunde und aktive Zukunft.

    Betriebliches Gesundheitsmanagement: Ein Gewinn für alle

    Als zuverlässige Partnerin mit einer hohen Fachexpertise für Gesundheitskompetenz im betrieblichen Bereich zeichnet sich die AOK Rheinland/Hamburg aus. Zusammen mit ihrer Tochtergesellschaft, dem Institut für betriebliche Gesundheitsförderung in Köln, steht sie kleinen wie großen Betrieben, Firmen und Unternehmen zur Seite. 

    Arbeitsbedingte Gesundheitsrisiken zu reduzieren ist keine einmalige Maßnahme, sondern nachhaltige Erfolge werden nicht nur durch ein konsequentes betriebliches Gesundheitsmanagement (BGGM) erzielt. 

    Dazu gehören zum Beispiel eine gesundheitsförderliche Arbeitsplatzgestaltung/-organisation, eine mitarbeiterorientierte Führungskultur und die Stärkung der Gesundheitspotenziale der Mitarbeitenden.

    Das und Vieles mehr erläutern unsere Fachkräfte gerne in einem persönlichen Termin. Interessierende richten ihre Anfrage bitte an die BGF-Koordinatorin der AOK im Bergischen Land Britta Käbe, Telefon 0202 482 31137, britta.kaebe@rh.aok.de.

    AOK Bergisches Land und BHC

    Eine Gesundheitskooperation mit zwei starken Partnern. Bereits im fünften Jahr steht die AOK Bergisches Land dem Bergischen Handballclub als zuverlässiger Gesundheitspartnerin zur Seite. Im Bereich der Kinder- und Jugendgesundheit ziehen beide an einem Strang und bündeln ihre Synergien zu gemeinsamen Elternveranstaltungen im Rahmen von Präventionsthemen.

    Im Rahmen unserer langjährigen Gesundheitspartnerschaft mit dem BHC schreiben wir jedes Jahr einen Schulwettbewerb aus: Jeweils in Wuppertal, Remscheid und Solingen kann eine Grundschule unsere wundervolle AOK-BHC-Schulhofaktion „Fit in die Sommerferien“ gewinnen. Dazu kommen unsere Maskottchen Jolinchen und Bergi samt einem kleinen Team vom BHC und der AOK an die jeweilige Gewinnerschule und zeigen den Kids, wir sie sich in den Sommerferien fit halten können. Das ganze mit viel Spaß, Musik und wertvollen Tipps für die Eltern.

    Alle Grundschulen der AOK-Regionaldirektion Bergisches Land werden automatisch von uns angeschrieben und zur Bewerbung eingeladen.

    Anlässlich des Bundesweiten Vorlesetages im November, unterstützen uns die BHC-Profispieler dabei, Kindern vorzulesen und damit ein Zeichen für die Bedeutung des Lesens für die kindliche Entwicklung zu setzen. Dieses exklusive Angebot richtet sich an Kindertageseinrichtungen und Grundschulen. Die Einrichtungen werden von uns angeschrieben und können sich für die Aktion bewerben. Das aktuelle Vorlesebuch des Jahres bekommen natürlich alle Bewerber von uns geschenkt, auch wenn sie kein Losglück hatten.

    Vielen Dank an dieser Stelle an den Bergischen HC dafür, dass wir gemeinsam so tolle Sachen auf die Beine stellen.

    Die AOK-Aktivstunde – Eine Stunde Gesundheitskompetenz für Kitakinder ab vier Jahren

    Die AOK-Aktivstunde vermittelt niederschwellig und leicht verständlich Gesundheitsthemen im Kitabereich. Dazu laden wir regelmäßig interessierte Kitas zur AOK-Aktivstunde in unsere AOK-Häuser in Solingen und Remscheid ein. Präventionsfachkräfte der AOK Bergisches Land bieten aus den Schwerpunktbereichen Bewegung, Ernährung und Entspannung kurze informative und aktive Einheiten für jeweils eine Kindergartengruppe an. Davon profitieren nicht nur die Kinder, sondern auch die pädagogischen Fachkräfte und Eltern. 

    Interessierte Kindertagesstätten melden sich gerne per E-Mail an: diana.karbange@rh.aok.de

    AOK-Girls-Cup

    Gemeinsam mit dem Sport- und Bäderamt der Stadt Wuppertal, Bereich Schulsport und dem TSV 05 Ronsdorf e.V. richtet die AOK Bergisches Land jedes Jahr ein Mädchen-Fußball-Turnier für ballaffine Grundschülerinnen in Wuppertal aus. Der Cup findet an einem jeweils festgelegten Donnerstag auf dem vereinseigenen Gelände des TSV an der Waldkampfbahn in der Parkstraße statt. 

    Eingeladen zur Teilnahme werden alle Wuppertaler Grundschulen, bis zu 16 Mannschaften können von der Kapazität her spielen. Ein Wanderpokal, Erinnerungs-T-Shirts und sportliche Teamgeschenke spornen zusätzlich zum Mitmachen an.

    Anmeldungen dazu laufen über die Ausschreibung des Sport- und Bäderamtes an den Grundschulen, die Turnierleitung übernimmt der TSV 05 Ronsdorf. Jedes Jahr wieder begeistern die Schülerinnen mit ihrem sportlichen Ehrgeiz und Engagement und zeigen, dass Frauen in dieser männerdominierten Sportart absolut ihre Berechtigung haben. Die Schülerinnen lernen frühzeitig Teamgeist und soziale Kompetenz zu entwickeln und werden im besten Fall an einen Sportverein gebunden, wo sie dauerhaft „in Bewegung“ bleiben können.

    Junior Uni und CHECK!

    Seit 2023 sind wir Kooperationspartner der Junior Uni Wuppertal Home (junioruni-wuppertal.de). Dafür hat das Team Marketing und Prävention der AOK Bergisches Land ein Konzept entwickelt, welches 4-6 jährigen Kindern spielerisch die Bedeutung von regelmäßiger Bewegung und gesunder Ernährung näherbringt und sie „Fit für die Schule“ macht. 

    Im Bereich der älteren Junior-Uni-Studierenden bietet die AOK ein Kompaktangebot an, welches sich mit spannenden Themen wie dem gesunden Erwachsenwerden, stressfreiem Lernen etc. beschäftigt und die Schülerinnen und Schüler fit für die Bewerbung in der Erwachsenenwelt macht.

    Seit 2025 sind wir ebenfalls Gesundheitspartnerin des Schülerforschungszentrums in Solingen. 

    CHECK! die Talentschmiede für die Fachkräfte von morgen, vermittelt gemeinsam mit Partnern wichtige MINT-Kenntnisse, die junge Menschen in ihrer persönlichen und beruflichen Entwicklung stärken. Die Angebote in Solingen orientieren sich an den bereits beschriebenen Inhalten der Junior Uni in Wuppertal.

    Und hier finden Sie uns natürlich auch:  

    Aktive Kita: Ein regionales Settingprojekt im Elementarbereich seit nun mehr als 20 Jahren

    Seit 2004 sind wir bereits in Wuppertaler Kindertagesstätten unterwegs und bieten unser individuell konzipiertes Unterstützungsprojekt „Aktive Kita“ an. Mittlerweile sind über 90 Wuppertaler Kindertageseinrichtungen in unser Gesundheitsnetzwerk eingeschrieben und wir blicken auf mehr als zwanzigjährige Erfolgsgeschichte zurück.

    In den täglichen Schwerpunktbereichen der Kitas bieten wir unser KnowHow und unsere Unterstützung an:

    • Bewegung
    • Ernährung
    • Entspannung
    • Kinder stark machen
    • Erzieherinnen-Gesundheit
    • Elternarbeit

    Der Grundtenor unseres Projektes ist, dass wir in einer offenen und direkten Zusammenarbeit mit der Einrichtung, im Rahmen unserer Möglichkeiten, ein Optimum an Unterstützung bieten. So können wir dabei helfen, die Kinder (und auch ihre Eltern) aufzuklären und frühzeitig an ein gesundheitsbewusstes Lebenskonzept heranzuführen.

    Tatkräftig unterstützt werden wir bei diesem Projekt vom Stadtsportbund Wuppertal e.V. (stadtsportbund-wuppertal.de) 

    Nähere Infos dazu und wie deine Kita sich ebenfalls in das Projekt „Aktive Kita“ einschreiben kann, bekommst du von Biggi Rosen, Telefon 0202 482 31116 oder birgit.rosen@rh.aok.de

    Weitere überregionale Unterstützungsprojekte der AOK im Bereich der Kindertagesstätten sind das Kita-Programm JolinchenKids | AOK und Joko, du & ich | AOK – Die Gesundheitskasse | AOK Rheinland/Hamburg.

    Passende Angebote der AOK

    Weitere Gesundheitskurse

    Unser Partner Zentrale Prüfstelle Prävention bietet qualitätsgeprüfte Präventionskurse zu interessanten Themenfeldern.

    Weitere Onlinekurse

    Entdecken Sie die App-gestützte OVIVA-Ernährungsberatung, das Onlineangebot von Cyberfitness und vieles mehr.

    Ihre AOK in Wuppertal

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    Aktualisiert: 08.05.2026

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