Hitzewellen machen krank: So schützen Sie sich

Starke Hitze beeinträchtigt das Wohlbefinden und die Gesundheit von Menschen erheblich. Akute Gesundheitsnotfälle wie beispielsweise Schlaganfälle treten an heißen Tagen vermehrt auf. Ebenso können sich bestehende Erkrankungen verschlimmern und Betroffene so stark belasten, dass sie von der Arbeit fernbleiben müssen – so das Ergebnis einer aktuellen Studie des Potsdam-Instituts für Klimafolgenforschung (PIK) auf Basis von AOK-Daten. Laut der Analyse steigen die Krankmeldungen an Hitzetagen mit über 30 Grad kurzfristig um etwa 3,5 Prozent. Je länger die Hitzeperiode dauert, umso mehr nehmen auch krankheitsbedingte Arbeitsausfälle zu. So kommt es bereits an drei aufeinanderfolgenden heißen Tagen zu einem Anstieg der Krankmeldungen um 5 Prozent und nach sieben Hitzetagen um etwa 10,8 Prozent.

Besonders gefährdet sind Personen, deren Kreislauf bereits beeinträchtigt ist. Dazu zählen unter anderem ältere Menschen sowie chronisch Kranke, bei denen beispielsweise eine Herz-Kreislauf-Erkrankung oder Diabetes vorliegt. Aber auch Frauen sind von Hitzewellen oft stärker betroffen als Männer. Denn ihr Körper reagiert in Phasen wie Schwangerschaft, der Stillzeit oder im höheren Alter häufig sensibler auf extreme Temperaturen. Für diese Menschen, aber auch für jede einzelne Person, ist es deshalb besonders wichtig, durch ein verändertes Verhalten Hitzebelastungen vorzubeugen. Die AOK unterstützt Sie hierbei in der gesamten Sommerzeit:

• Auf der Aktionsseite „Gesundheitsrisiko Hitze“ finden Sie umfangreiche Informationen zum Thema Hitze, Hitzeschutz und Frauengesundheit.
• Auf unseren Instagram-Kanälen informieren wir Sie, sobald der Deutsche Wetterdienst eine Hitzewarnung herausgibt. Zusätzlich geben wir Ihnen Verhaltenstipps.
• Das medizinische Hitzetelefon von AOK-Clarimedis ist täglich rund um die Uhr und sieben Tage die Woche erreichbar. Unter 0800 1 265 265 können Sie Ihre individuellen Fragen zum Hitzeschutz oder zu hitzebedingten Beschwerden klären.