Be Smart – Don't Start: Vape- und Rauchprävention für Schulen

Mit dem Rauchen aufzuhören ist gut – gar nicht erst anzufangen ist besser. Die AOK Baden-Württemberg, AOK Nordwest, AOK Bremen/Bremerhaven und AOK Rheinland/Hamburg unterstützen daher den Wettbewerb „Be Smart – Don’t Start“, der schon junge Schülerinnen und Schüler zum Nichtrauchen motiviert. Der Hauptpreis ist eine Klassenfahrt.
Eine Klassensprecherin, eine weitere Schülerin und drei Schüler unterhalten sich in der Bibliothek angeregt mit ihrer Lehrerin.© iStock / JackF

Warum eine rauchfreie Jugend so wichtig ist

Der menschliche Körper ist erstaunlich: Nach einem Rauchstopp beginnt die Lunge in der Regel wieder besser zu arbeiten, das Herz-Kreislauf-System stabilisiert sich, und das Krebsrisiko sinkt mit der Zeit. Doch je früher man damit aufhört – oder besser: gar nicht erst anfängt –, desto größer ist die Chance, dass der Körper gar nicht erst dauerhaft geschädigt wird. Denn mit jedem Jahr, in dem man raucht, steigen viele der Gesundheitsrisiken. Besonders in der Jugend, wenn der Körper noch wächst, kann Nikotin die Entwicklung von Lunge, Gehirn und Gefäßen langfristig beeinträchtigen. Zwar hält der Trend zum Nichtrauchen unter Jugendlichen an, doch E-Zigaretten und besonders die fruchtigen und bunten Vapes werden immer beliebter.

Zwei Schülerinnen und zwei Schüler im Sommer auf Klassenfahrt. Sie sitzen in der Altstadt vor einer niedrigen Mauer.© iStock / Valeriy_G
„Be Smart – Don’t Start” ist ein nachgewiesen wirksames Präventionsprojekt, das seit 1997 vom gemeinnützigen Institut für Therapie- und Gesundheitsforschung (IFT-Nord) in Kiel koordiniert wird. Neben der AOK wird Be Smart – Don’t Start auch durch das Bundesinstitut für Öffentliche Gesundheit (BIÖG) und die Deutsche Krebshilfe gefördert.

So funktioniert der Be Smart – Don’t Start-Wettbewerb

Mit Be Smart – Don't Start können Schülerinnen und Schüler der 6., 7. und 8. Klasse an einem niedrigschwelligen Wettbewerb teilnehmen, um rauchfrei zu bleiben. Wenn sich eine Klasse für eine Teilnahme entscheidet, verpflichtet sie sich dazu, gemeinsam ein halbes Jahr lang nicht zu rauchen. Und zwar: gar nicht zu rauchen. Das umfasst auch Shishas, Vapes und andere E-Zigaretten. So läuft der Wettbewerb ab:

  1. Anmeldung: Hat sich die Klasse für die Teilnahme entschieden, können Lehrkräfte ihre Klassen online oder postalisch anmelden. Der Wettbewerb läuft jährlich von Mitte November bis Mitte April.
  2. Teilnahme: Die Klasse überprüft wöchentlich, ob sie rauchfrei geblieben ist und meldet sich am Ende jedes Monats mit dem Ergebnis zurück.
  3. Gewinn: Nach Ende des Teilnahmezeitraums werden die Gewinne unter allen erfolgreichen Klassen verlost. Der Hauptpreis liegt bei 5.000 Euro und kann für eine Klassenfahrt verwendet werden. Wiederholt teilnehmende Klassen können ebenfalls 5.000 Euro als Hauptgewinn erhalten oder einen von 80 Preisen von 300 Euro. Dazu kommen zahlreiche Sachpreise.

Der Wettbewerb wird unter anderem vom Bundesinstitut für Öffentliche Gesundheit (BIÖG), der Stiftung Deutsche Krebshilfe und von mehreren AOKs sowie dem AOK-Bundesverband unterstützt.

Wo „Be smart – Don’t start“ angeboten wird

Das Präventionsprojekt „Be smart – Don’t start“ wird in mehreren Regionen Deutschlands angeboten. Mit der Postleitzahl Ihres Wohnorts ermitteln wir, ob Ihre AOK teilnimmt und zeigen Ihnen die passenden Informationen an.

Aktualisiert: 15.08.2025
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