AOK – FlexiFood gesunde Ernährung maßgeschneidert
Gesunde Ernährung hat viele Gesichter
In diesem Kurs erfahren Sie, ob Superfoods, "frei von" -Lebensmittel oder vegane Produkte für eine gesunde Ernährung notwendig sind. Anregungen zu cleverer Vorratshaltung und Tipps für schnelle und saisonale Gerichte helfen, die eigenen guten Vorsätze im Alltag umzusetzen.
Organisatorisches
In diesem Kurs sind Sie richtig, wenn Sie Fragen zu Superfoods und alternativen Ernährungsformen haben, Sie Ihre Essgewohnheiten überprüfen möchten und sich für nachhaltige Ernährung interessieren.
2 Einheiten, jeweils 3 Stunden. Teilnahme ab 16 Jahren. Kostenfrei für AOK-Versicherte. Versicherte anderer Krankenkassen zahlen 59 Euro Kursgebühr.
Quittungen für Kurskosten können Sie jetzt auch ganz einfach online zur Erstattung einreichen! Zugang zu „Meine AOK“ anfordern oder direkt anmelden:
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