Gesunde Ernährung: Ernährungskurse und Kochkurse

Lernen Sie in den AOK-Ernährungskursen wie Sie mit einer ausgewogenen, gesunden Ernährung Ihre Energie steigern, Ihr Idealgewicht erreichen oder Krankheiten vorbeugen können. Suchen Sie unter allen Ernährungsangeboten hier nach einem Ernährungskurs in Ihrer Nähe oder online.

Finden Sie Ernährungskurse in Ihrer Nähe und online

Bitte wählen Sie unter PLZ/Ort einen Treffer, damit wir Ihnen die Angebote Ihrer AOK anzeigen können.

So buchen Sie einen Ernährungskurs

  1. Kurs suchen und finden

    In unserer Suche zu den Gesundheitskursen finden Sie alle Ernährungskurse in Ihrer Nähe.

  2. Ernährungskurs buchen

    Füllen Sie einfach online das Anmeldeformular für Ihren Wunschkurs aus.

  3. Anmeldebestätigung erhalten

    Sie erhalten von uns eine Mail oder einen Brief mit Informationen und Ihrer Anmeldebestätigung.

  4. Zuschuss erhalten

    Die AOK bezuschusst zwei Kurse pro Jahr.

Ein Mann hat ein kleines Mädchen auf dem Arm und steht vor einem Obstregal in einem Geschäft.
Nachhaltig Essen und Kochen ist für immer mehr Menschen wichtig. Wie einfach nachhaltiges Kochen ist und wie Sie dabei Ihren ökologischen Fußabdruck reduzieren, lernen Sie in den Kursen der AOK.
Zwei Frauen und ein Mann nehmen an einem Lauftraining teil. Beim Abnehmen helfen ihnen Kursangebote der AOK.
Jetzt über die AOK-Gesundheitskurse zum gesunden Abnehmen informieren.
Drei junge Leute kochen gemeinsam in einer Küche und unterhalten sich.
In diesem Kurs lernen Sie schnell und einfach zu kochen – und das mit gesunder Ernährung in Einklang zu bringen.
Eltern kochen mit ihrem kleinen Sohn in der Küche. Sie stehen vor einer Küchenzeile, auf der viel Gemüse liegt.
Dieser Präventionskurs zeigt Eltern, wie sie eine gesunde und ausgewogene Ernährung erfolgreich in den Familienalltag integrieren können.

Nichts passendes gefunden?

In der Kursdatenbank der Zentrale Prüfstelle Prävention (ZPP) finden Sie eine Vielzahl qualitätsgeprüfter Gesundheitskurse, die ausschließlich von qualifizierten Fachleuten geleitet werden.

Zur Kursdatenbank der ZPP

Online-Ernährungscoaching mit der AOK

Eine junge Frau sitzt in ihrer Küche an einem Tisch. Sie schaut auf einen Laptop und macht sich Notizen.
Lernen Sie im AOK-liveonline-Vortrag „Bin ich schön? Sich mit Genuss gesund ernähren“ wie Sie Essen ohne schlechtes Gewissen genießen und ein besseres Körpergefühl entwickeln. Der Vortrag ist für Teilnehmende kostenlos.

Informationen zum Thema Ernährung

Viel Obst und Gemüse, Ballaststoffe, wenig Zucker und Fett

Eine gesunde und ausgewogene Ernährung ist die beste Vorsorge, wenn es um Ihre Gesundheit geht. Ihr Körper bekommt alle Nährstoffe, die er braucht, das Immunsystem wird gestärkt und Sie haben mehr Energie. Wie einfach es ist, lecker und gesund zu essen, erfahren Sie in unseren Ernährungskursen. Dort bekommen Sie auch praktische Tipps, worauf Sie beim Einkaufen achten sollten oder wie Sie gesund abnehmen.

Passende Angebote der AOK