AOK – FlexiFood gesunde Ernährung maßgeschneidert
Gesunde Ernährung hat viele Gesichter
In diesem Kurs erfahren Sie, ob Superfoods, "frei von" -Lebensmittel oder vegane Produkte für eine gesunde Ernährung notwendig sind. Anregungen zu cleverer Vorratshaltung und Tipps für schnelle und saisonale Gerichte helfen, die eigenen guten Vorsätze im Alltag umzusetzen.
Organisatorisches
In diesem Kurs sind Sie richtig, wenn Sie Fragen zu Superfoods und alternativen Ernährungsformen haben, Sie Ihre Essgewohnheiten überprüfen möchten und sich für nachhaltige Ernährung interessieren.
2 Einheiten, jeweils 3 Stunden. Teilnahme ab 16 Jahren. Kostenfrei für AOK-Versicherte. Versicherte anderer Krankenkassen zahlen 59 Euro Kursgebühr.
Die "AOK - FlexiFood"-Kurse werden an ausgewählten Standorten in Hessen angeboten.
Die aufgrund der Corona-Pandemie geltenden Hygieneverordnungen werden in unseren Kursen umgesetzt.
Meine AOK
Unter „Meine AOK“ haben Sie direkten Zugriff auf unser Kursangebot und zusätzlich die Möglichkeit, Quittungen für Kurskosten anderer zertifizierter Anbieter ganz einfach online zur Erstattung einzureichen.